今天，中國足球協會下發了《關於開展春季大練兵活動的通知》，要求國字號球隊和各職業俱樂部落實提高球員體能，貫徹“三從一大”訓練原則和“兩嚴”指導方針。在這份通知中最引人注目的是，中國足協要求各俱樂部對球員進行體能測試，其中包括“YOYO”、12分鐘跑、5X25米折返跑等專案。中國足協會不定期對球隊進行抽檢，如果沒有達標則會對球隊和球員進行通報批評，並取消年度聯賽評優資格。
｜中國足協的“日曆”，依然停留在1994年
體測，這個詞相信有點資歷的球迷都不會陌生，他是伴隨著甲A聯賽出現的一個專有名詞。在甲A時代，體測被當做是球員上崗的門檻，過不了體測的球員那一年就將無球可踢。高洪波、李紅軍、高峰等無數名將都曾經因為體測而遠離足球，其中，“浪子”高峰更是一怒退役。
1994年職業化初年，多位名將折在了體能測試上，其中跟北京隊頗有淵源的就有翟彪、高洪波、李紅軍。
翟彪是職業化以前北京隊的主力中鋒，他和郭維維曾經一起組成了北京隊的雙高打法，翟彪身高達到1米92，這樣的一個高中鋒在球場上跑動起來的體能消耗極大，所以體能一直都不是翟彪的特長。果然1994年初的體測上，翟彪就折了。他失去了參加當年聯賽的資格，只能自己不斷跑圈等待夏季的補測。
就在翟彪練習跑圈的時候，北京國安隊中已經湧現出了楊晨這樣身材高大又兼具速度的年輕人才，因此翟彪在北京隊已經沒有位置，1995年他轉會四川全興，那一年翟彪通過了體測，最後成為了“成都保衛戰”的英雄。
｜北京籍球員翟彪成了95年“保衛成都”的英雄
翟彪參加了體測沒過，而高洪波則根本就知道自己過不了，乾脆就不參加了。當時已經是國家隊主力射手的高洪波，體能不好是出了名的，但這一點不影響他在場上進球，其實他也不是一點過的希望都沒有，只是他根本不想參加這個無聊的跑圈測試，他自己也跟媒體放出話來：我要練兩個月也不是過不了，但我不想用兩個月時間去練田徑。
於是，高洪波乾脆直接放棄了體測和甲A聯賽參賽資格，跑去新加坡踢了一年，當年就拿到了聯賽最佳射手。
1995年，在北京隊的召喚下，高洪波放低了姿態，站在了12分鐘跑的起跑線上，雖然成績不算好，但還是通過了測試。當時體測之前有媒體特意採訪了高洪波，高洪波說：我是什麼人？我是在門前解決問題的人，而不是一個在場上跑步的人。高洪波通過體測後，在1995年並不是國安鋒線絕對主力的情況下打入11球，位列射手榜第二，印證了他在體測前說的話。
｜95年的高洪波
是很多人喜歡上足球的開始
後來高洪波的體能教練毛冀軒名聲大振，坊間都說“連高洪波都能讓他把體能練好”，於是這位田徑教練成了很多足球運動員的師傅，一大幫體能困難戶拜在他的門下。
後來加盟國安的大連中鋒小王濤也曾經拜毛教練為師，不過在體能測試還是沒過，補測又差了40米沒達標，只能等待聯賽三輪以後的補測。
1994年體測最令人動容的畫面是國腳李紅軍沒有達標後，靠在國家隊主教練施拉普納的肩膀痛哭。這幅畫面被認為是甲A時代的經典之一。
｜94年國安戰勝AC米蘭的比賽曾借調李紅軍出戰
國安也一直希望引進這位小個子後衛
這個願望直到1997年才得以實現
李紅軍是延邊隊的國腳，延邊隊素來以體能出色著稱，但偏偏隊裡有李紅軍這個體能困難戶。1994年，李紅軍沒能夠通過體測，沒有獲得甲A聯賽出場資格。但正因為如此，當時國安約戰AC米蘭，金志揚考慮到國安後防線太年輕，能力不夠，於是邀請正在跑圈的李紅軍來踢一場，找找比賽的感覺。從此，李紅軍就跟國安結下了緣。
算得上因禍得福，1997年李紅軍就從延邊轉會到北京國安，並一直在國安踢了很長時間的主力左後衛。他的表現也稱得上是國安歷史上最佳左後衛人選之一。
甲A時代國安隊中體能困難戶不少，鄧論軍、高峰等技術型球員都處在被淘汰的邊緣。當時國安隊內成績最好的是謝峰、韓旭、南方等人，每次體能測試，都是謝峰和韓旭作為球隊的領跑。
甲A的體能測試除了本土球員參加之外，還需要外援參加，這就成了一些外援登陸中國的門檻。國安的外援裡，最能跑的是卡西亞諾，當時他剛下飛機看到這個測試的規則後就連說沒問題，測試當天卡西亞諾連熱身動作都沒怎麼做，外套都沒有脫，輕輕鬆鬆的達到了12分鐘跑的最高成績線，獲得了免測折返跑的資格。那個時候，跟隊記者都說，“這人就是個牲口”。
卡西亞諾是個牲口，當時大連的外援安迪爾森被稱為“半個牲口”，總之都是不屬於人類的。這位巴西左後衛在弄清楚12分鐘跑體能測試達到3400米標準可以免測折返跑後，他就跟球隊官員說，“定當天的機票就可以了，測試完了馬上和大連隊會合訓練技戰術”。大連隊這邊知道這個老外能跑，但真沒敢應他的話，因為此前很多外援都折在了體測上，結果呢，安迪爾森在大連隊官員“慢一點”、“慢一點”的呼喊聲中，12分鐘跑了3500米。衝過終點後，他覺得跑的不盡興，又完成了三圈加速跑。
當然不是所有外援都跟卡西亞諾、安迪爾森這樣“半人半牲口”。卡西離開國安後，喬裡奇帶來了他的親信，貝爾格萊德紅星隊主力別戈維奇，這位33歲的老將防守技術意識相當了得，左腳遠射和長傳功夫也很好，就是因為年齡和老傷體能一般，他自己對12分鐘跑充滿信心，但球隊極為重視，主教練喬裡奇協同夫人、國安俱樂部總經理、主教練、翻譯、隊醫等一共20人來為別戈維奇助威助陣，結果別戈維奇過人爭氣的跑過了及格線，差一點就超過了免測折返跑線。
幾年後，國安的老將們紛紛離隊退役，威克瑞的年輕人成了國安的主力軍，這些年輕人在體測當中就順利多了，其中楊璞、徐雲龍和邵佳一都是體測成績名列前茅的球員，王少磊、楊崢等球員也特別能跑。而那個時候已經成為老將的謝朝陽和經歷過幾次大傷的周寧則成了體能困難戶。
｜被稱作在前場大範圍攪合的周寧
竟然也是體能苦難戶
因為對體測的反對聲太大，後來中國足協改變了體測的內容，引進了一套據說從南韓而來的“YOYO”體測方式，這套體測方法最早在國家隊進行了測試，結果只有三名球員勉強達標，當時的國腳徐雲龍號稱中國體能第一，結果反而第一個被淘汰。
這個“YOYO”體測鬧出的最大風波是國腳高峰的退役，當時高峰參加測試兩次都合格了，但因為腳踩線沒有踩實被取消了成績。高峰當場宣佈，“補測不來了，不踢了，退役了。”從此以後，31歲的高峰就離開了綠茵場。
體測在當時引起的爭議很大，無論是體能差的郝海東、高峰、高洪波，還是體能好的楊璞、范志毅都對體測頗有微詞。郝海東說的很清楚，足球場上的體能包括了爆發力、速度、對抗、靈活性、反應、耐力等諸多方面，耐力跑只是其中的一項，用這一項去要求運動員，是不科學的。
當時在甲A執教的著名教練涅波姆尼亞奇也抱怨體能測試，他說接手球隊後第一個月都是在跑步，把球員的體能調整到了最高值，就是為了應付測試，結果測試過了，球員的狀態巔峰也過了，開賽以後還得調整。
後來，再一片的反對聲中，體測漸漸的遠離了中國的足球賽場。
在體測最極端的時候，中國足協推出的冬訓口號就是“一天一個一萬米”，為了能夠達成這個要求，所有甲A球隊都要到昆明海埂集訓基地封閉集訓，鐵柵欄、狼狗把門，足球不能帶進場地內，球員就是跑跑跑，跑上一個月。
但一個令人比較唏噓的現象是，當年甲A魔鬼般的進行體能測試，結果到了比賽場上，球員抽筋的現象屢見不鮮。而現在的中超賽場，比賽節奏比此前甲A時代快了很多，對抗也激烈了很多，但除了個別球隊球員戰術“臥草”之外，抽筋現象卻幾乎不見。
試想一下，所謂的“三從一大”也好，體測也好，怎麼可能比在施密特、熱內西奧、裡皮、施蒂利克這些優秀歐洲教練團隊帶領下的體能儲備更科學合理呢？重回體測，雖然不再作為球員上崗的標準，這本身也是一種歷史的倒退。