怎樣才能做到既符合長膠特性及規律，又可以積極地去進攻呢？下面以實踐談談這個問題。

一、發球搶攻。我一直堅持認為打長膠的必須要掌握幾套好的發球，有了它才能在你發球的輪次始終掌握主動。

如：1.發短下旋，做到短、低、轉，使對方不好挑接，只要他一搓，能側身就一定要側身攻。我說的這個不是側身撩起來，而是發力的正手進攻。實在無法側身，就發力拱對方兩大角配合反手的發力彈擊，如遇到的是“長膠殺手”類的對手，建議多彈少拱。而且必須準備好拱、彈後的正手攻！

2.視對方的站位，發急側上下旋或角度較大的奔球，不倒板而直接用反膠攻擊對方。

二、接發球輪次的搶攻。使用高品質的“側切”（落點以對方的兩個小三角為主）和減力擋短（落點以中路和正手位短球為主。注意：減力擋短一定要低且不出臺，至少應該是個半出臺的球，否則不如切長。）儘量迫使對方不能先掛出一板較高品質的加轉。如果他用搓接或掛的品質不高，堅決用正手打！絕對不要有一板多餘的磕或擋。因為在比賽中機會是轉瞬即逝的，一旦錯過了這個機會，多擋或磕了一下，就如同打弧快或其他打法的選手多搓了一板一樣，後悔都來不及了！用劉國樑的話說便是：“對方又能緩過來了”。所以建議各路長膠好手多練練接發球，最好別讓那些“長膠殺手”先上手。而這些所謂的殺手，一旦在前三板被長膠攻了，他們的如意算盤也就落空了。

三、控制後攻。比賽當然不可能全都在我們的意想之內進行。而一旦先被對方掛了起來，也不要慌亂。如在反手位則先磕回去，如果到正手位則儘量在第一點截切或使用快捂，越短越好，並注意打好落點。

這裡需要強調的是：磕或截切的時候身體來不得半點後仰，必須要迎前，而且一定要有個“切”的過程，這樣磕、截過去的球較低、短、轉。假如你做到了，而“殺手”們便不能繼續肆無忌憚地施展他們的才華了。他們如輕掛或搓回來，一定要立即設法搶起來。咱們也來個“殺無赦”！

四、撩—輕彈—正手攻。這是我經常使用的一招。具體的做法就是先用反手撩一個追身或至對方反手的底線長球，對方經常是推回來的，然後站位稍微退一小點，用較小的力（四五分）彈回對方的反手。這樣做的目的就是在保證有一定球速的基礎上改變球的旋轉，有時可以連彈兩三板，不可過多，在對方忙於應付的時候應儘快地轉入正手進攻。

五、如果你有點拉弧圈的能力的話，可在磕或截切後倒板拉一下，然後就用反膠進攻。情況往往是這樣的：對方在與長膠周旋的過程中，陷入了一個“長膠特性”的習慣思維。一旦你突然用反膠拉起來，他們還真的需要有個思維轉換的過程呢。我的體會是：拉這一板的時候，動作不宜過大，這樣可使對方在瞬間搞不清你的旋轉和速度。但強旋轉卻是必須的。最近正在苦練加轉弧圈以及學習用反膠兜側旋，也許以後這招能在比賽中見到奇效。