映象網訊 (記者 劉磊)日前，萬科集團創始人、董事會名譽主席、亞洲賽艇聯合會終身名譽主席王石等一行人亮相鄭州，開啟健康城市3R行(Rock， Row and Run)鄭州站，為鄭州疫後的復工復產助力打call。

據悉，王石已將健康城市“3R行”帶到深圳、南京、揚州、成都、海口等地。他希望通過登山、賽艇及帆船、跑步等運動健身的形式，號召市民積極參加戶外運動、關注健康，從後疫情時代的“宅家狀態”逐步恢復到健康生活的正常狀態。

打卡鄭州 “艇“進龍子湖

4月10日上午7時許，鄭州龍子湖畔空氣清新，水波盪漾。萬科集團創始人王石、河南省學生體育總會田徑協會副祕書長馬永紅、鄭州市政府督學師保林等一行人在此開始打卡鄭州健康行第一站——環湖跑。

現在，全國疫情已經得到控制。酷愛運動的王石又在國內多個城市開啟了3R行，推廣健康運動的生活方式。3月20日，爬了海拔接近1000米的深圳最高峰梧桐山;3月23日，在揚州廋西湖開展賽艇訓練;3月25日，在南京玄武湖蕩起雙槳，4月初還在海口體驗帆船。

在10公里的環湖跑後，王石親自帶隊與隊友們登艇，拉槳蹬腿，艇身劃出了一道流暢的線條，槳起似箭離弦，展現出賽艇運動的別樣動人魅力。湖面上賽艇破浪前行，激起湖面浪花，成為湖面一道亮麗的風景。

在賽艇運動結束後，王石還講道：“賽艇運動是可以鍛鍊到全身的運動，80歲也可以劃賽艇，還能很好的保持身材，很多賽艇運動員都可以做模特。”王石還笑言，自己保持身材的祕訣也得益於賽艇。

倡導健康運動 打造賽艇名片

王石在公眾眼中的形象，一直與體育運動和健康生活聯絡在一起。在談及為什麼開展3R健康行活動時，王石坦言，目前全國疫情已得到有效控制，武漢也已“解封”，城市生活逐步恢復到正常狀態。那麼，擁抱大自然，增強免疫力，進而帶動整個城市恢復活力，就顯得十分重要。“春暖花開，本就是運動的好時候。多參加戶外運動，增強身體免疫力，也能欣賞春天的美景。”王石如是說，跑步、劃賽都是非常適合春天的運動方式。

本次鄭州的健康行，一方面他希望倡導健康運動文化，通過運動提振戰勝疫情的信心，助推城市復工復產和經濟建設。另一方面，他也希望展示城市文化特色和疫情後逐漸復甦的生機活力。

對於新崛起的國家中心城市鄭州，王石表示，鄭州地處中原，文化底蘊豐厚，同時這也是一個充滿活力希望的城市。在眾多北方的城市中，鄭州是少有一年四季都適合劃賽艇的城市，賽艇運動的發展已領國內之先。加之，鄭州得天獨厚的交通樞紐便利，鄭州的賽艇運動有望成為一張獨特的城市名片。

在互動環節，王石也寄語當代大學生，不要擔心輸在起跑線，更多的是要在成長過程中努力。“年輕的時候，要不斷的認識自己、認識自己的身體，多去做公益，去認識社會，找尋真正的人生方向。”

在接受映象網記者採訪時，王石提到，運動是自己從小的習慣，運動中王石對自己身體極限的挑戰讓自己養成了不放棄的精神，而這種精神對於他的事業也帶來了很大的影響。

在活動的最後，王石還鼓勵大家積極參與戶外運動，以更積極的心態面對工作和生活，不管是登山、賽艇或是跑步，都是非常好的運動方式。