國足主帥李鐵在接受央視的採訪時，談到了此前球隊的備戰情況，並表示5月份還將安排一期集訓，而全隊的第一個目標是進入12強賽。

發生了很多事情，都是我們沒有經歷過的。不過這樣也增加了球隊的凝聚力，增強了大家一起戰勝困難的決心。幸運的是每個人都安全回國了，大家也都鬆了一口氣，過程中真實感受到了祖國的強大。

此前的冬訓安排

賽事因為疫情而延期，所以我們的整個計劃也發生了改變。我們這段時間的訓練主要是以整體的戰術演練為主，過程中我們希望可以提高比賽時的攻防轉換速度，提高球員們面對壓力時的控球能力。當然體能訓練也很重要，這段時間的訓練強度非常大，我們做了很多身體方面的測試，包括YOYO，25米折返跑，10米、30米衝刺速度以及彈跳練習。

體脂測試情況

在廣州集訓的時候，我們做了一次體脂含量的測試，很多球員都是10點幾，個別球員是11點幾。然後在4月4日，也就是三個月後又做了一次測試，我們中最高的球員是9.9，大部分球員是在9左右；最好的張琳芃是在8.1，楊帆、劉雲是在8.3、8.4左右，這都是非常棒的。只要球員對自己有要求，就一定會進步。

(成年人的體脂率正常範圍分別是女性20%-25%，男性15%-18%；運動員的體脂率可隨專案而定，一般男運動員為7%-15%，女運動員為12%-25%)

後面的集訓計劃

我們現在得到的資訊，40強賽可能推遲到10月、11月進行，所以之後我們初步計劃5月份會安排一期集訓，可能會有兩場到三場內部練習賽。如果這之後聯賽正常開打，我們計劃在8月和9月各有一期集訓，9月份我們會有一場公開賽，然後好好準備10月和11月的40強賽。

球隊的目標

隨著疫情的發展，國際足聯和亞足聯肯定會有調整，但不管發生什麼變化、什麼困難，我和我的團隊、我的球員肯定會竭盡全力打好每一場比賽，進入12強賽是我們第一個目標。