隨著10月12日晚以91:79贏下“京城德比”，北京首鋼隊結束了第一階段的季前賽。在這三場比賽中，話題中的話題，無疑是“林書豪”。

首秀亮眼，18投13中，得到40分6籃板3助攻；次戰，7投1中，得到11分4助攻；第3場，未出場。

樂觀的人說：“兩場季前賽，林書豪展現了‘林瘋狂’和‘林團隊’兩種不同的風格，他已經充分展示了自己的個人能力”。悲觀的人說：“表現像過山車，林書豪低估了CBA的實力！”

從心理的角度出發，我們就能更懂林書豪，也更能理解李書豪。在CBA賽季即將拉開大幕、林書豪中國征程將要起步之時，我們來看一看“林書豪在CBA的心理3道坎：救贖、傷病與馬布裡。

簽約北京隊之前，這個夏天“林書豪的哭泣”轟動了球迷，也讓我們第一次如此真切地感受到他的處境和心路歷程。

7月27日，在臺灣以“等候的藝術”為主題的分享會上，林書豪上一秒還有說有笑，卻突然在觀眾面前崩潰哭泣，將近一分鐘的沉默後，他嘴裡蹦出“人生好難，人生真的好難；我感覺我自己已經被NBA放棄；每當感覺我的表現有可能被懷疑地方的時候，他們就真的會懷疑我······”

林書豪最後說道：“我的講稿真的是1個小時前才寫出來的，因為我自己每次要準備時，就會忍不住哭泣。在我要離開美國展開亞洲行時，我就淚流了3次。”

確實，原本計劃34歲或35歲左右再到CBA打球的林書豪，31歲就來了。儘管他表面上擁有著大家所羨慕的一切，但他的演講，無疑也透露出他心中的無盡煎熬。

從NBA來到CBA，林書豪經歷的是從“鳳尾”到“雞頭”的轉變，林書豪要完成的是一場救贖。

“但我要成為一個榜樣，永遠不放棄的榜樣，我會一直在這裡，和大家一起堅持下去！”倔強林書豪在分享會上也不失堅定。

從比賽中的細節我們也可以看出，他是多麼想完成這個救贖：

在首秀的一次暫停中，林書豪回到替補時席狠狠地拍了下凳子，以發洩心中的不滿。

就是想贏！對於CBA的一些球隊來說，季前賽的作用主要是磨合陣容，一些大牌球員並不會登場，但林書豪卻在比賽中展現出了強烈的求勝慾望，他不願意放過任何一次機會。

可以想象，新賽季裡，“努力抓住每一根稻草”將會是他的常態，“背水一戰”也將會是他的心境。

可是，當把“背水一戰”的心態嵌進每一場比賽時，真的好嗎？心理學家告訴我們：“背水一戰，通常完蛋”。

研究表明，體育比賽裡，背水一戰似乎更容易輸。雖然這樣的場景能夠給運動員帶來巨大的激勵，但它也伴隨著巨大的壓力，而壓力對於競技體育而言影響很大。

就拿NBA的例子來說：2011年的一項研究分析了NBA罰球線上的投球情況，發現比賽最後1分鐘的時候如果球隊落後1-2分，那麼投球的準確率反而要掉落5%-10%。

如果說從林書豪長期的心理狀況到某場比賽的具體表現，沒有那麼高的轉化率，那壓力過大的人長期工作績效普遍不良，應該是常見和不難理解的。

新賽季負重前行的林書豪，可能需要從容一點，像一個真正的元帥，做好北京隊的“大腦”，在成就球隊的同時，更好地成就自己。

“傷病”：“準玻璃人”體質，已成林書豪的心頭之患

看NBA，最讓我心痛的受傷場面有兩個，裡邊沒有喬治斷腿，也沒有勇士隊麥考腰椎砸地。那是哪兩個呢？一個是快船時期保羅對雷霆手肘受傷時的憤怒；另一個是2017-18賽季，林書豪揭幕戰中捂著膝蓋連續5遍的“我完了，我完了·······”

從林書豪的哭腔中，恐怕每個人都聽到了兩樣東西：恐懼和絕望。

NBA生涯，該死的傷病一次次纏上了林書豪，腳筋拉傷、背部緊張、腳踝扭傷·····8年間，林書豪受傷多達15次。而且，這僅是報道出來的足以引起停賽的大傷，那些咬牙忍過去的傷病，有誰知道有多少呢？林書豪“準玻璃人”的體質，無疑是他離開NBA的一大原因。

而且，顯而易見，傷病對於林書豪來說，在心裡已是一道高高佇立的坎，想翻過去，不是那麼容易！

在早年受傷恢復期間，他仍然對未來充滿著期待。但他的上帝真的很殘酷，在經歷反覆受傷之後，林書豪自己的耐心也消失殆盡：“有時我感覺無比振奮，有時我又有強烈的挫敗感，有時我甚至想向上帝怒吼，藉此發洩我的憤懣。”

“為什麼我在訓練中付出這麼多，開發了新的投籃方式，得到了想要的位置，找到了合適的主帥和體系，卻不得不把巔峰浪費在養傷上？”

這種無助，顯然也被他帶到了CBA。

在被問到來CBA打球的目的時，林書豪說：“這是我一直在考慮的事情，這也將是一個非常複雜的決定。但現在，作為一個飽經傷病的球員，我不想考慮太遠的事。”

除了時間，再強的球員抗不過的，還有傷病。不知道您有沒有受傷之後的心理落差：突破沒原來那麼犀利了，跳投出手沒原來那麼高了，原來的一些動作再也做不出來了。更要命的，是心理的“傷”，已經有太多的不敢跳、不敢突、不敢變向，還要一遍遍祈禱“傷病快走”。

跟其他外援相比，林書豪的身體本身就不算出色，傷病將對他其他方面要求更高。我們也為林書豪祈禱，“傷病，快走”！

“我非常尊重馬布裡，他在NBA打球時，我就非常尊重他。他來CBA，我在網路上看到他帶隊贏得總冠車，打得那麼好。但我的目標不是追逐馬布裡，我不喜歡跟別人比，我走自己的路，做好自己。”

在接受採訪時，林書豪如是說。

對於馬布裡，林書豪主觀是這麼想的，可是球迷和歷史決不這麼對待他。就像科比和詹姆斯很早就分別說過“我只想做我自己，不想做第二個喬丹”類似的話，可實際呢？他倆的哪一次突破，不被福斯用喬丹來衡量？

既然來了北京隊，林書豪被用馬布裡的標杆來衡量，是不可避免的。因為就連他自己，也在用自己的行動滿足著球迷對他關於馬布裡的期待和臆想。

首鋼的年輕後衛王旭表示，剛剛加盟球隊不久的林書豪，給了自己場上場下很多的幫助，“有一次訓練我沒練好，豪哥他非常好會給我主動發微信，來鼓勵我，很多細節，場上一些不管比賽、訓練的一些動作或者一些戰術，他都會給我講”。

林書豪依然想在CBA帶領著北京隊“做點大事”。他迅速進入了“球隊老大哥”的角色，也展現了符合外援身份的個人能力。在個人進攻方面，他的突破異常犀利，而更重要的是，可以看出，林書豪也在努力嘗試如何串聯起全隊的進攻。

林書豪嘴裡說不想走馬布裡的路，他心裡可能也這麼想，這都由不得他了。他可以1天這麼想、2天這麼想，但是當你一整個賽季、一整年都聽到“領袖林書豪”“林書豪和馬布裡相比，······”如此種種言論時，你怎麼可能百毒不侵，怎麼可能不被球迷的期望綁架，怎麼可能不被當“馬布裡式領袖”呢？

可是，嚴格的球迷卻又看衰他的能力。

“身體素質差距太明顯了，林的節奏和投籃。哪一環節的啟動都明顯不如快退役時的馬布裡，林，更多的是，大喬很難再現老馬當初的審計。甚至不如一些頂級的CBA外援，人種差距真的存在”，等等，類似的評論實不少見。

這，又是什麼樣的被動和壓力呢？

早在幾年前賽季結束的時候，林書豪就在個人官網吐露心聲，“在心理上感覺有些燃燒殆盡”，而林書豪的氣質，也總讓人感到苦難前行的厚重，這樣的人，心理也必定裝著很多。

好在林書豪虔誠的信仰給他持久的力量，“我花時間禱告也提醒自己別忘了上帝的應許，他的計劃是完美的，一切都在他的掌握之中，我就是身處於他要我在的處境，他的旨意將被完成。”

這裡所有的計劃，都只有靠林書豪自己去面對，去時間老人那裡討回答案。