在熱火對陣與獨行俠的比賽前一個小時，熱火球員約什理查德森陷入了完全的慌亂之中，因為他需要儘快的借到7美元現金。

他幾乎問遍了所有隊友，但令人沮喪的是，這些百萬富翁沒有人拿得出來7美元。

因為他們從不帶現金。

最後時刻，奧利尼克拯救了他。在他搜遍了自己更衣室的大包小包之後，終於湊齊了足夠的現金。是什麼讓這些百萬富翁如此的窘迫？

一份炸薯條。

從炸薯條到披薩，再到全牛排晚餐，比賽前吃什麼對於大多數NBA球員來說，比他們賽前熱身都來的更加重要。

“你肯定想要足夠的碳水化合物和蛋白質。”林書豪上個賽季一直在改變他的食譜，“我的做法就是，儘量避免一些糟糕的食物，不好的糖分，油炸食品或者一些類似的東西。”

與林書豪不同的是，大部分球員在賽前都會吃很多的漢堡、熱狗、或者炸雞。

“基本上都是年輕球員在吃那些快餐食物，因為我也曾經吃過。如果我現在在比賽前吃了那些，然後出去比賽，我現在可以想象我的胃會是什麼樣子，現在，我吃鮭魚、米飯和蔬菜，我不喜歡肚子脹的感覺。”35歲的錢寧弗萊認為，年輕球員的新陳代謝快，所以足夠在賽前消耗掉這些食物。

但是很快，弗萊就拿了整整一塑料杯子的爆米花走入了更衣室，準備去熱身。老將尚且如此，那麼年輕球員就更不必說了。

NBA這樣一個條件極好，塞滿了世界頂級籃球運動員的地方，很難想象居然會是垃圾食品的天堂。

NBA名人堂成員沙奎爾奧尼爾向來都不是一個簡單的大傢伙。在2004年效力邁阿密熱火隊的時候，隊友發現他會在儲物櫃裡面吃四道菜的牛排晚餐。

“當他吃完的時候，我就想，‘好吧，大個子不跟我們一起參加這場比賽了。’但這是屬於他自己的方式。”熱火前鋒哈斯勒姆對奧尼爾的飯量依舊心有餘悸。

而NBA球員大部分都有屬於自己的賽前晚餐，如果吃不到這些東西，那麼他們寧願空著肚子上場也不會去吃別的。

勒布朗詹姆斯在邁阿密的時代，他經常被發現在自己的儲物櫃裡吃麥當勞。

有些球員在進入30歲之後才開始注重養生，因為他們發現自己已經無法消耗掉那麼多的熱量。而有些球員則一直會吃這些東西，直到他們退役之後也是。

所以我們不必糾結我們中國運動員的飲食習慣，長久的在球場消耗會讓他們必須攝入足夠多的熱量，而大部分球員會選擇“垃圾食品”來快速補充。如果前騎士後衛戴拉維多瓦只吃蔬菜，那麼他無法保證自己能夠在場上有足夠的能量追著庫裡跑40分鐘，所以他不得不吃掉足夠多的雞肉和米飯。

讓我們用魔術隊後衛邁克爾-卡特-威廉姆斯的話作為結尾吧，“我見過一些人，他們什麼都吃，吃完就去比賽，去投籃。”