大家好，今天小熊繼續跟大家聊球星和球鞋！

NBA真是一個神奇的地方，一個讓人實現夢想的地方，而NBA球星為了實現自己的夢想就必須做很多，而身材管理則是一個必不可少的事情，為了適應NBA的強度，為了適應自己下賽季所處位置的打法！

比如詹姆斯在熱火時期就增重打4號位，後面回到騎士大小前鋒又減重！從騎士1.0時期到現在湖人，身材管理自律程度沒話說！

那麼這個休賽期也有很多為了自己後面下賽季而做出訓練改變！

首先，霍華德在這個休賽期因為考辛斯受傷而重新回到湖人，自從官宣以來，霍華德經常開直播訓練。

湖人經過這麼一番大調整，得到戴維斯，經過角色球員的補強，下賽季的目標不容小覷，根據上賽季湖人的快節奏的打法，體重大肯定適應不了！

所以霍華德減重是必須之舉，可是跟以前魔獸狀態一比，真的瘦很多了！

瘦了的球員還有去年的最佳新秀東契奇以及今年的狀元zion！

先說東契奇，從上賽季可以看出他的技術非常全面，進攻視野防守等等資料皆優，新秀就可以在對陣火箭用哈登的絕招後撤步對付哈登本人。

雖然東契奇技術上各種比較成熟，但是你如果看了他的比賽就知道他是典型的歐洲式球員，體重較大節奏較慢，喜歡用慢三步！

但是他打的位置又是組織型的後衛和前鋒，在快節奏的聯盟裡必不可少！

所以最近曝出他相對於上個賽季瘦了的訓練照！

今年的狀元zion看起來也瘦了，用一句話來說，就是他確實天賦很高，進攻能力，運動天賦等等，但是這麼大體重如果不減重就會增加受傷機率！

所以他看上去比夏季聯賽瘦了不少！

增重的球員一般是為了在下賽季守住內線

而這裡面就有剛才提到的東契奇的獨行俠隊友波爾津吉斯。

達拉斯記者Tamara Jolee報道，達拉斯獨行俠大前鋒克里斯塔普斯·波爾津吉斯波爾津吉斯整個休賽期的飲食和訓練都非常規律。已經成功增重16至17磅，也就是7.25至7.71公斤。 ​

這跟剛進聯盟時的波神瘦的體格不是一個感覺，現在感覺像大肌霸！

說到休賽期，變胖了的絕對繞不開一個球員，約基奇約老師！

他變胖的圖可在世界盃傳遍了球迷手中，百歲山和可樂也跟著火了起來！

他上個賽季季後賽就因為胖打加時賽累的不行，因此被人稱作人類五花肉精華，現在更胖了！

其實還有很多目前處在打不上球邊緣人物就有可能對自己的身材管理不佳，比如小托馬斯，瓜哥安東尼，還有可能被大家遺忘的狀元富爾茨。

對於富爾茨，我本來是很看好他能打出來的！

他釋出新賽季將會迴歸的訊息，並表示強烈會打好的決心，我還是很看好他能兌現天賦的！

（練習投籃圖）

NBA球員很自律，為了自己的位置和打法，對身材進行調整和嚴格管理！

好了，今天小熊就跟大家聊這麼多！