對於C羅球迷，乃至整個世界足壇來說，前天是一個非常值得紀念的日子。

因為在這一天，葡萄牙球星C羅，在與烏克蘭的歐預賽中，用一粒點球完成了自己職業生涯700球的壯舉，成為第一位打進700粒進球的現役球員。

在這700粒進球裡，其中俱樂部605球，國家隊95球。

在職業生涯的18個賽季裡，C羅分別效力於葡萄牙的里斯本競技，並在效力期間，為里斯本競技打進5粒進球，隨後，弗爵爺將他帶到曼聯俱樂部，在為曼聯效力期間，打進118裡進球，幫助俱樂部拿下多個聯賽冠軍和歐冠冠軍。

隨後，C羅以破紀錄的9400萬歐元，從曼聯轉會皇馬。

在為皇馬效力期間，C羅總共打進450粒進球，不僅幫助皇馬奪下了聯賽冠軍，同時幫助俱樂部完成史無前例的歐冠三連冠。

緊接著，C羅再次以打破自己記錄身價的1.17億歐元，從皇馬轉會至意甲尤文，在效力尤文的一個多賽季裡，C羅共打進32粒進球，幫助尤文拿下意甲7連冠，尤其是以帽子戲法逆轉馬競的歐冠8強賽，至今還讓C羅和尤文球迷津津樂道。

能夠在職業生涯當中，完成700球的壯舉，在歷史上也僅有4位球員做到，現役更是隻有C羅一人。

對於足球迷都應該知道，在歷史足壇，甚至是當今足壇，比C羅天賦高的大有人在，然而，這些人卻很快的就消失在人們的視野當中，唯有C羅，能18個賽季如一日，處於巔峰的狀態。

這完全依靠C羅的自律。

在曼聯的隊友埃弗拉，曾經在採訪中表示：C羅曾經邀請埃弗拉去自己家吃飯，但是家裡只准備了麵包、雞胸肉、沙拉和白水。吃完之後，C羅就直接拉著埃弗拉一起訓練。

此外，曾經在皇馬執教過C羅的著名教練安切洛蒂也說過，每當球隊輸球，C羅會拼命訓練到凌晨3點。

儘管真實情況並沒有如此苛刻，但是，C羅對自己的生活要求的如此嚴格，如此自律，也讓我們知道：自律的人生，到底有多可怕。

在我們中國，有一個人，自律是出了名的，那就是萬科董事長—王石。

王石非常喜歡運動，從四十七八歲開始爬山，用了5年的時間，完成了“7+2”的壯舉（7+2指的是七大高峰和南極點、北極點）。

能夠完成這樣的壯舉，完全靠的是王石董事長嚴格的自我管理。

據他的好友馮侖在採訪中透露，王石每次爬山都會非常認真的做好前期工作，比如在塗抹防嗮油上，需要兩層，他不會多塗，也不會少塗，整個過程都非常細緻認真。

而在爬山的過程當中，因為需要足夠的體能，不管是什麼時候，王石都會嚴格要求自己，幾點必須進入帳篷休息，他都會在到時間點的時候，停下當下所做的事，直接進帳篷休息，就算當時大家聊得非常開心也是如此。因為他要保證足夠的休眠時間，保證第二天有足夠的體能繼續往前走。

此外，在爬山過程中的食物上，王石也嚴格自律，不會因為食物不好吃就不吃，好吃就多吃，而是不管所吃的食物是好吃還是難吃，他也會強迫自己吃下，攝取足夠的能力，儲存體力。

尤其是在爬珠峰的時候，作為一名業餘的登山員，能夠順利登頂，他的自律功不可沒。

假如你想要獲得暫時的成功，只需要在某個時段，衝刺一下就能做到，但是要想保持持續成功，唯有自律才能做到。

而號稱足球精靈的羅納爾迪尼奧，就是一個鮮活的例子。

提到足球精靈，相信很多人都會想到羅納爾迪尼奧，相比C羅，甚至梅西，羅納爾迪尼奧的天賦肯定更高，而他在本該巔峰期的年齡，迅速隕落，完全是因為他的不自律造成的。

1980年出生的羅納爾迪尼奧（以下稱小羅），真正嶄露頭角是在1997年在埃及舉行的世少賽上。

在那屆比賽中，小羅是巴西隊當之無愧的明星球員，一路帶來巴西少年隊打進決賽，並在決賽中以2比1的比分，戰勝迦納隊，奪得冠軍獎盃，而小羅也以7粒進球，奪得這屆盃賽的最佳球員稱號。

2008年，小羅與當地的格雷米奧俱樂部，簽下第一份職業合同，並在效力格雷米奧期間，打進15粒進球，幫助球隊獲得里約格蘭德州錦標賽冠軍和巴西南部杯冠軍。

2001年，小羅轉會法甲豪門俱樂部—巴黎聖日耳曼，並於2003年7月19日，以2800萬美元的身價，轉會西甲豪門巴塞羅那俱樂部。

在效力巴薩的第一個賽季，在小羅的帶領下，巴薩連續17場聯賽未嘗敗績，最終奪得聯賽亞軍。

而在效力巴薩的第二個賽季，小羅帶領的巴薩，更是一路領跑，最終奪得聯賽冠軍，而小羅也因此拿到04和05年的世界足球先生稱號，並在05年獲得金球獎。

然而，在2006年，年僅26歲的小羅，狀態出現巨大的滑坡，很多人都以為是梅西的崛起。

但在筆者看來，與其說是梅西的異軍突起，更不如說是因為小羅的不自律。

在隨後的職業生涯當中，儘管小羅偶爾還能在比賽中發揮驚豔，但是已經沒有了持續性，輾轉多傢俱樂部難言成功，並最終在2018年退役。

從小羅的整個職業生涯來看，留下了很多精彩的瞬間，肩部停球，插花腳，馬賽迴旋，挑球過人，踩單車，牛尾巴，油炸丸子，倒掛金鉤。

然而，成名後的小羅，開始流連夜店，尋歡作樂，經常喝的不省人事，徹夜不歸，也是因為生活中的不自律，使得小羅這位曾經被認為最接近球王的球星，在剛剛跨進職業球員巔峰期時，迅速隕落。

小羅的隕落告訴我們：不管天賦有多高，家境有多好，如果不自律，那麼這些你所擁有的東西，早晚都會離你而去，而對於那些想要逆襲的人，只要你足夠自律，持續努力，成功也會早晚到來。

正如《少有人走的路》這本書中所言：自律是解決人生問題最主要的工具，也是消除人生痛苦最重要的途徑。