8月2日下午，東京有明體育館，中國女排3∶0完勝阿根廷隊後，中國女排的姑娘早已圍成一圈，向主教練郎平深深鞠躬。隨後，郎平與所有隊員逐一相擁。

“感謝你帶給我們這最好的8年！”中國女排的姑娘們淚別教練，現場哭成一團。

在這次東京奧運會上，中國女排未能晉級淘汰賽，因此對陣阿根廷的比賽，成為中國女排在本屆奧運會的最後一戰，這也是郎平執教生涯的最後一場比賽。

按照此前約定，在中國女排結束東京奧運會征程之後，執教8年的主教練郎平將正式退役。

一個時代就此落幕。

作為女排主力，曾實現世界排球史“五連冠”的奇蹟。作為最偉大的教練員，帶領中國女排披荊斬棘。

斬獲了三個世界冠軍，一個亞軍，一個季軍。

她就是“鐵榔頭”郎平，中國排壇的神話！

白巖松評價她：“郎平可以封神了！”

但郎平並不是神， 背後有太多被忽視的努力。拋開頭上的光環，她的運動員生涯充滿了血與淚。

郎平曾說，每一次身披國家隊戰袍，中國女排的目標都是：升國旗、奏國歌！

她們再一次做到了！

在2019年女排世界盃迎來首勝後，郎平接受採訪時就曾表示：“只要穿上帶有中國的球衣，就是為祖國出征！”

在郎平心中，“為國爭光，是我們的義務和使命。”

那一天，中國女排用10連勝，10冠王，為祖國70年華誕獻上了最隆重最自豪的大禮！

遙想上一個令人激動不已的時刻，還是在6年前。

2015年9月6日晚，由主帥郎平率領的中國女排以3：1擊敗日本隊，歷史上第4次捧起女排世界盃的冠軍獎盃。

● 2015年，中國女排獲得世界盃冠軍

睽違11年的等待，中國女排不負眾望，力克勁敵，王者歸來。

回溯郎平，這位中國女排當年有名的“鐵榔頭”的奮鬥史，就不能不將目光再一次投向40年前的老女排時期。

● 左二為郎平

1960年，郎平出生在一個普通家庭。

因為身高的優勢，她一眼就被挑選進了北京業餘體校排球班練習排球。

小小年紀，她就吃盡了訓練的苦。

靠著這股韌性兒和狠勁兒，她被國家隊主教練袁偉民看中。

1978年她進入國家隊，成為中國女排的一員。

入隊後，她愈發刻苦。每天訓練完，都要加練、補課。

1981年，那場中日對戰中，她狀態極佳，以一技暴扣擊敗日本隊，創造了第一個屬於中國女排的奇蹟。

這場勝利，可以說是全民狂歡，給貧瘠的中國打入了一針強心劑。

據那一代人回憶，比賽當天，學校工廠都停了，全民都在看女排。

之後，中國女排成為中國人的驕傲。不管對手多強，中國女排都打出頑強拼搏的精神。

1981年到1986年，中國女排實現“五連冠”。那是女排的黃金時代，也是郎平作為球員的巔峰時期。

因為扣球又狠又準，球命中率48.6%，有了“鐵榔頭”之稱。

運動員沒有永遠的巔峰期，1986年，郎平退役。

因長期負荷訓練和比賽，她的膝關節很容易受傷，大大小小做過12次手術。嚴重的時候，軟骨會碎，會掉出小碎骨。她的腰傷也很嚴重，經常要靠護腰，才能堅持上賽場。

不過這些，她都選擇默默承受。

之後，她去了美國留學，生活一度拮据到需靠繼續打球才能繳付學費的程度。

1991年，郎平出任美國新墨西哥州大學女子排球隊主教練，這條新聞當年曾在國內引起軒然大波。

來到美國之後，郎平開始像普通人一樣打工和學習。

但生活比她想象中難，她意識到：自己除了打球，什麼也不會。

為了生計和賺錢，她去大學和夏令營當排球助教。去義大利聯賽打球，在八佰伴世界隊做明星教練。

期間她熟悉掌握了英語和義大利語，拿下了體育管理碩士學位。

1995年，中國女排陷入暗淡期，她毅然選擇回國擔任女排教練。

她“拋家別女”，放棄了一年幾十萬美金的收入。每月只拿幾百塊錢的工資，皆因臨危受命，祖國需要。

“無論走到哪裡，我時時刻刻記得，我是一名中國人！”

● 1998年，郎平（中）在第十三屆亞運會女排迴圈賽中現場指導中國球員

她在思考再三，結束了婚姻，拋棄了在國外的一切優厚待遇後，還是毅然回國了！

1995年，郎平就把世界第8名的隊伍帶回到世界盃第3的高度。次年，她帶領中國女排獲得亞特蘭大奧運會銀牌，1998年奪得日本世界錦標賽亞軍，後因健康問題而辭職。

2003年，由陳忠和率領的中國女排在日本奪回了闊別17年的世界冠軍。他們以11戰全勝所向披靡，同時拿到了2004年雅典奧運會的入場券。

2004年，在雅典奧運會上，中國女排氣勢如虹，擊敗俄羅斯女排獲得了奧運會冠軍。

盛譽之後，中國女排又在波峰浪谷中，歷經起起落落。

2013年，一向呼聲甚高的的郎平透過競聘的方式重回中國女排執掌帥印。

“鐵榔頭”雄風再現，重新盤活了中國女排。

她從美國請來體能訓練和傷病康復專家，讓她的姑娘們少受她受過的傷病之苦。

她搞人性化管理，允許姑娘們化妝打扮、看劇網購。

她主張打比賽多動腦，多思考，打聰明球。

她經常深夜還在研究一場比賽的資料，每個球的落點，每個選手的特點……

她執教時很嚴格，私下卻很溫柔，隊員們都親切地喊她“郎媽”。

作為全隊主心骨的郎平坦言道：“只有頂著，只有自己頂住了，才能更好地開導隊員，指揮若定！”

2016年8月21日，郎平以主教練身份率領中國女排戰勝塞爾維亞隊，獲得里約奧運會冠軍。

● 2015年中國女排逆轉塞爾維亞

做過12次手術，“脖子以下全是傷”的郎平，用累累的傷痕，和永難痊癒的病痛，見證了中國女排的崛起和浴血征程。

中國女排時隔12年在里約奧運會勇奪冠軍，讓國人再度掀起女排熱潮。

● 2016年獲得里約奧運會冠軍，女排姑娘登上冠軍領獎臺

2018年，郎平率隊征戰國家聯賽，再次取得了不俗的佳績。

直到2019年的女排世界盃，郎平帶領下的中國女排更是一路攻城略地，勢如破竹。

從2013年，到2021年，8年間，郎平一手帶出了朱婷、袁心玥、丁霞、張常寧、李盈瑩等眾多優秀選手，在郎平的精心調教下走上臺前，構成了中國女排新的黃金一代。

這次東京奧運會，是她最後一次帶隊出戰了。

我們中國人，都很在意結局，很渴望一個圓滿的收場。而要強了一輩子的郎平，沒能得到。

40年來，郎平見證了中國女排的大起大落，續寫了一個又一個輝煌。

儘管此次征戰東京奧運，戰績難遂人願，但無論是中國女排的姑娘們，還是作為主教練的郎平，都已經竭盡全力了。

在中國女排戰勝義大利隊之後，中國女排總教練郎平談及此次中國女排未能小組出線、令球迷失望，她向全國人民致歉。

說到中國女排的付出、努力與這次成績完全不成正比，郎平忍不住落淚。

這一路走來，大家習慣了她的淡定自若、雲淡風輕。

但走到現在有多難，她比任何人都清楚。

“其實奪冠挺難的，16個隊員，挺難的……”她真的太不容易了。

無論高峰低谷，郎平和中國女排總帶給人感動。很多人都曾疑問，究竟什麼是女排精神。或許，《郎平自傳》的結尾，是最好的答案。

“不能說拿了冠軍就是拼搏，不拿冠軍就是不拼搏……她們每一天都在訓練場盡最大努力，誰捨得自己孩子天天放球館裡這樣練啊……

全世界有130多支球隊，中國女排能有這樣的成績，每個隊員都嘔心瀝血了。如果一定要她們一場不輸，輸了就冷嘲熱諷，這對運動員不公平。

其實，輸贏算不了什麼，打世界大賽，畢竟不是打世界大戰，我們打的不是利益，我們打的是一種人類的精神。”

什麼是真正的體育精神？什麼是大國氣度？

不是隻能享受勝利的歡呼，而無法面對暫時敗北的黯然；不是隻能輝煌永續，而難笑談來日方長；不是隻爭一時一地，而無放眼之宏量……

有人說，“郎平的偉大，不止於中國，整個世界都曾受到她的豐盛恩典。”

惋惜又心疼，這個今年61歲的老將，這個滿身傷病的老將，終於可以好好休息了。