他出生於籃球世家，是中國男籃的希望之星；他在20歲的年齡就參加了里約奧運會，是中國男籃的一名天才小將；第23屆亞青賽他榮膺最佳球員、最佳前鋒、入選最佳陣容一隊，因此他被視為中國男籃易建聯的頭號接班人。然而，因為傷病，長達兩年的時間他無緣賽場，現在傷病基本痊癒，他即將回歸。他，就是八一男籃的國手鄒雨宸。

因為父母都是八一隊的籃球運動員，雖然一開始並沒有打算走職業籃球的道路，但小時候的鄒雨宸繼承了良好的運動基因很快就展現了高人一籌的籃球天賦，2009年他順利進入到八一青年隊。由於在2013年第12屆全運會U18組的比賽中帶領解放軍隊闖進決賽並收穫亞軍，同時八一隊的一批老將退役，因此2014-2015賽季只有18歲的鄒雨宸便成了一隊的一員，開始了自己的CBA職業生涯。

CBA首秀對於鄒雨宸來說一切都顯得那麼夢幻，又那麼完美。八一客場與浙江廣廈隊是鄒雨宸職業生涯的聯賽處子秀，在僅僅出場了16分鐘之後，他就貢獻了8分6個籃板2次搶斷，雖然未能幫助球隊贏球，但鄒雨宸成了八一男籃的最大收穫，第三場同吉林隊的比賽中他便貢獻了職業生涯的首個兩雙---16分11個籃板。並且當賽季在與新疆隊的周琦對位時，鄒雨宸更是以9分11個籃板5次蓋帽力壓6分11個籃板3次蓋帽的大魔王周琦。

職業聯賽首個賽季，鄒雨宸場均可以貢獻14分9.6個籃板2.1個蓋帽，正是由於自己的出色發揮，里約奧運會到來之時，只有20歲的鄒雨宸被宮魯鳴選進了參賽大名單當中。里約奧運會上中國隊的兩大內線新星周琦和王哲林都表現的相當低迷，而鄒雨宸則成了易建聯的幫手之一，在場均8.6分鐘的上場時間之內，鄒雨宸可以貢獻4分2個籃板，因此他也被視為最能接班易建聯的頭號人選。

​奧運會上有著出色的發揮，鄒雨宸在2017年得到了赴美國參加特訓的機會，並一度要向NBA選秀髮起衝擊。然而當年5月底回國之後，在剛剛走下飛機不到12個小時之內，鄒雨宸就代表中國男籃紅隊參加了同伊朗男籃進行的熱身賽，時差尚未調整好他就同哈達迪進行了硬碰硬的貼身肉搏，不過正是由於準備不足，上場僅僅8分30秒後鄒雨宸受傷了，賽後他被確認為左膝關節前交叉十字韌帶斷裂，當賽季徹底報銷。

2018年，鄒雨宸的傷病有所好轉，然而在國奧隊的集訓當中，由於復出有些匆忙，他又一次舊務復發。再度接受手術之後，鄒雨宸的賽季又一次報銷。連續兩個賽季無緣賽場，讓鄒雨宸的發展被迫停止了兩年的時間，而隨著他的迴歸，八一男籃不但迎來了一位內線悍將，更讓中國男籃多了一份期待。當中國男籃在世界盃上打出最差戰績，進軍東京奧運會甚至成為奢望時，雖然鄒雨宸未必能在落選賽中復出，但只要擺脫傷病找回狀態，下一個奧運週期或許他就會成為易建聯的接班人。時隔兩年之後終於迎來複出倒計時，願天才小將鄒雨宸上演王者歸來。