北京時間10月19日，2019年第7屆軍人運動會迎來了女足比賽的第二個比賽日和男女籃球的首個比賽日：在女足的比賽中，中國八一女足4-0戰勝了德國女足，小組賽2連勝提前鎖定半決賽名額；籃球首個比賽日，八一男籃則以104-71戰勝了蒙古男籃，晚些時候進行的女籃也以111-29大勝了加拿大隊，雙雙取得開門紅！

下午3點進行的女足第二輪比賽中，中國八一女足在開場僅僅用7分鐘就連進2球，以閃電戰的方式將對手給打蒙了。最終中國八一女足憑藉任桂辛的梅開二度，呂悅雲、肖裕儀也都有進球，八一女足4-0完勝了德國女足，繼上一場3-0零封南韓隊之後，再度收穫一場勝利，兩戰進7球0失球的中國八一女足已經提前鎖定一個半決賽名額。21日下午中國八一女足將迎來小組賽最後一個對手，已經兩連敗的美國女足，中國八一女足有望以全勝的戰績結束小組賽。

本屆軍運會中國八一男籃被分在A組，同組對手有卡達代表隊、美國代表隊、剛果代表隊和蒙古代表隊。18點30分，中國八一男籃迎來了軍運會的首場比賽，對手是蒙古男籃，整場比賽中國八一男籃完全控制住了比賽，最終以104-71大勝了蒙古男籃33分，取得軍運會首場比賽開門紅！本場比賽，八一男籃借調過來的CBA新科MVP王哲林並沒有登場比賽，小將郭昊文表現亮眼，在上半場一分未得的情況下，下半場上演個人秀得到全場最高的18分，在場上更是多次展現了出色的個人能力，單挑對手成功！除了郭昊文之外，八一男籃還有6人得分上雙：劉航初14分3板3助、雷蒙12分5板5助、羅凱文12分10板、許鍾豪10分4板2助，付豪11分8板、阿爾斯蘭12分3助。

軍運會女籃僅有6支隊伍參賽：中國隊、加拿大隊、美國隊、巴西隊、法國隊、德國隊，6支球隊沒有進行分組，直接進行單迴圈比賽。中國八一女籃首個對手是加拿大女籃，中國八一女籃在實力上完全碾壓對手，全場比賽僅讓加拿大女籃拿到了29分，最終以111-29大勝了加拿女籃82分。本場比賽中國八一女籃6人得分上雙：李夢18分3籃板3助攻、王麗麗16分7助攻3籃板、王雪朦14分4助攻、李月汝12分3籃板、潘臻琦11分5籃板、孫夢然10分5籃板2蓋帽。

這三場比賽，中國的球隊都在實力上完全碾壓了對手，完全沒有給對手任何機會，直接以大勝結束比賽。北京時間10月20日18:30，中國八一男籃VS美國隊；10月20日19:00，中國八一女籃vs德國隊；10月21日15:00，中國八一女足VS美國隊，期待中國的三大球隊都能有好的成績！