正所謂無規矩不成方圓，NBA作為世界上最具影響力的籃球聯賽，各方面的規則都很完善。NBA有著各種各樣的規矩和福利，一方面保障球隊和球員的權益，一方面也限制球隊和球員的言行舉止，才讓NBA能夠飛速發展。不過也有一些規矩，雖然沒有明文規定，卻是大家一致遵守和認可的。

垃圾時間不能刷分

勝敗乃兵家常事，NBA賽場上也經常出現大比分領先的情況。翻盤無望的最後幾分鐘，往往被稱為垃圾時間。雖然垃圾時間分數無關緊要，但在最後一攻的時候，領先方是不能進攻的，因為在勝負已定的時候，領先方進攻刷分不尊重對手，會遭到對手和球迷的排斥，穆雷就曾因此被狂噴。

要遵守口頭協議

隨著時代的進步，人們越來越遵循契約精神，尤其是在NBA這樣的舞臺上，各種交易、簽約有明確的起始時間，所以球隊和球員之間往往會形成口頭協議。在NBA中，口頭協議基本等於簽約，99%的球員都會遵守約定。唯獨小喬丹和當年的布澤爾違背口頭協議，因此口碑都很差。

見血必須下場處理

NBA球星個個是硬漢，可以說是輕傷不下火線，甚至面部骨折戴個面具就打的，也不少見。不過在NBA聯盟中，一旦見血就必須下場處理，無論是嚴重的大傷病，還是輕微的面板劃破，必須止血了才能上場。一方面是為了保護球員，另一方面則是因為當年魔術師感染HIV，令球員惶恐，所以也就成了預設的規矩了。

69號球衣不讓穿

NBA的人才流動性很大，每年都有源源不斷的新鮮血液，也有老兵被淘汰。所以各種各樣的號碼，基本都有人穿，例如23號、1號、12號等更是很熱門。不過有這麼一個號碼，卻被禁止了，那就是“69”號，因為69容易引起歧義。刺頭羅德曼和阿泰斯特都曾申請穿69號，但最終都被斯特恩拒絕了。

球員和拉拉隊員之間有紅線

NBA拉拉隊員都是經過層層篩選，基本都是長相漂亮身材火辣的女神，球星又是高大多金的明星，兩者之間很容易產生情愫。不過在NBA裡，球員和拉拉隊員之間卻有紅線，因為NBA涉及的利益太大，要防止部分拉拉隊員心術不正借球星上位，所以是禁止球員和拉拉隊員私下交往的，這樣能夠更好的保障工作。