淺談中學校園足球教學與訓練研究

　　摘要：足球是一項世界性的運動，也是最具有影響力的體育活動。但在當今時代，中國足球在國際水平上一直是很差的，而且有下降的趨勢，這樣我們必須反思怎樣才能把中國足球的水平搞上來，落後的原因很多的，但是人才的培養就是其中一項很重要的因素。發展校園足球，可以加深人們對足球的認識，增強學生的愛國主義精神，提高學生的綜合體育素質，充分利用足球的教育優勢，使中學生得到全面發展，這也是促進中國足球全面成長的重要環節。我根據多年實踐經驗，本文從中學校園足球教學與訓練的主要措施進行分析，旨在全面提升中學校園足球的技術水平，全面提高中學生身體素質。

　　關鍵詞：中學;校園足球;教學與訓練;研究

　　隨著國家足球運動改革方案的落實，校園足球開始在全國推行，並且形成一定的規模。為了進一步促進中國足球事業的發展，提高學生身體素質，我們應積極探索正確的組織方式，積累教學經驗和教學方法，以滿足社會和學校的需求。足球訓練既需要精心組織整個教學活動，又需要營造一個積極向上的教學氛圍，同時，教師在教學實踐中，還要注重創設相應的教學情境，讓每個學生積極投入到老師所創設的教學情境中，這樣不僅能夠激發學生的踢球興趣，還能逐漸提高學生的踢球技能水平。通過實踐我總結了提高中學校園足球的成效要從以下幾方面去努力。

　　一、加強學生的德育教育的滲透和融合。

　　首先要注重培養學生的團隊意識，增強團隊合作能力。足球教學和訓練的意義不僅僅在於鍛鍊學生的身體素質，提升學生的足球技能，同時還要培養學生良好的心態意識和道德品質，培養其團結合作、頑強拼搏的精神。足球本身是一項需要團隊合作完成的運動項目，學生要想擁有良好的足球運動技能沒有團隊合作意識是不行的。不具備團隊意識的學生，在參與足球運動過程中無法實施教練制定的戰術，不能和隊友形成密切的配合，也就不能很好地完成攻和守的任務。團隊理念的高低已經成為足球比賽勝負的決定性因素。所以，從運動角度看，在足球教學中融入團隊理念是相當重要的，有助於培養學生的團隊合作能力，獲得比賽的勝利。其次是要創建平等性的足球訓練氛圍。

　　在足球教學中創建平等性的足球訓練氛圍，培養學生的團隊合作能力，需要加強學生與學生、老師與學生之間的情感交流，創造和諧、互動的教學環境。這就要求教師參與到教學活動中去，與學生建立起良好的情感交流渠道，有意識地融入團隊理念。比如，在足球教學中設計一個互搶球遊戲，教師參與其中，與學生配合完成遊戲。在這一過程中，教師與學生之間建立了情感交流，有助於形成平等訓練氛圍。創建平等氛圍的舉措有助於實現興趣的激發，同時更能全面地促進足球訓練的實效性。

　　二、注重培養學生的足球運動興趣，對學生進行科學的足球訓練。

　　為了激發中學生對足球這項運動的熱情，教師要注意改變以往的模式，注重提升中學生的足球興趣，把新教學方法、新教學理念融入到足球的教學中。所以教師要根據教學的要求與時代的發展進行足球教學的引入，來進一步提高中學生對足球的興趣，產生更進一步的想法，挖掘足球賦予學生的意義。在室內教學中，教師可以利用視頻的方式為學生播放足球比賽的精彩片段，對足球明星給予讚美和肯定。讓學生能夠充分享受到足球的魅力，從而產生共鳴。豐富學生的知識，讓學生了解足球的歷史，告訴學生當前中國足球的發展情況以及世界足球運動的知識，這樣學生的求知慾就會得到滿足，也能進一步認識足球文化，真正認識足球給社會帶來的作用。在室外教學的過程中，為了提高學生的興趣，教師可以進行分組競賽的方式，幫助中學生產生足球的學習意識，並且融入趣味性的環節，讓室外活動變得生動有趣，吸引學生，讓他們能夠積極主動地投入到課堂活動中，從而有效提高他們學習足球運動的動力。

　　三、改善足球課的教學方法，使之多樣化。

　　在進行足球教學與訓練的過程中，廣大體育教師要認識到不同學生之間的個體差異，要從學生的實際出發，有針對性的進行分層教學法，跑速快的與跑速慢的分開教學，反應快的去練守門。教師要以學生為主體，引導學生學習足球知識和技能。在教學中學生可以自主選擇項目、遊戲和競賽等方法，激發學生足球訓練的興趣。體育教師還可以利用自身的形象去影響學生，從而讓學生喜歡足球教學，提升訓練的實效。例如在學習足球腳內側踢球技術時，我們可以按照這種思路進行教學：首先是公佈足球教學內容，告訴學生本次教學和訓練的知識、技能和目標。學生可以根據教師的講解，分小組進行演示，教師分解示範後，學生要和教師動作進行比較，這樣能提升學生的感悟能力。接下來就是讓學生進行練習，可分組練習，教師巡查，學生之間互相指正不正確的動作，促進學生互助學習。教師指導，其次進行考評，要對一些學的比較好，動作做到位的學生進行表揚，對一些動作不規範的學生要糾正主要錯誤並加以鼓勵。再進行討論，學生在動作技巧和要領體驗後，讓學生分成若干小組進行討論，提出自己的看法，分析一下腳內側踢球的重點與難點，對學生的運動思維能力進行訓練。最後教師總結一下本課的重難點，佈置一些課後訓練內容，進行教學拓展與引導。

　　四、訓練良好的體能，增強學生的信心，提高學生足球運動水平。

　　體育運動需要具備良好的體能來支撐運動的過程，如果學生的體能達不到要求，九十分鐘的比賽就會因為體力不支，而無法支撐下去，如果沒有良好的狀態，在能夠射門的關鍵時刻，由於體能跟不上，就會降低射門成功率，也就會影響比賽成績。因此教師必須重視中學生的體能訓練。教師要注意採取合理的方法，開展有效的體能訓練活動，來為學生以後的練習打下良好的基礎，在體能訓練中，會有一部分學生因為體力不支而產生放棄練習的想法，這時教師就應用合適的方法來培養學生繼續練下去的信心，體能訓練的方式要貼合學生的實際情況，不要過重或過輕，強調循序漸近的練習，這樣合理的訓練，能夠很好的增強學生的體能，更能提高學生的足球運動水平。

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