業餘跑者進階之路上的100個挑戰是什麼？

解決體態困擾、不斷刷新PB、拓寬交際圈層、跑過更多城市、克服傷病侵襲……

這些眾多挑戰，或許也正是你熱衷於跑步的原因。那對於大眾跑者來說，對成績的追求是挑戰嗎？是，但不完全是。更快更強的挑戰，不止於賽道和訓練場，更是將生活各個方面平衡。

因為在生活這個多條軌道組成的關係網中，我們都不止“跑者”一個標籤。

挑戰是解決困擾的勇氣

來自陝西李再冉今年36歲，這是他跑步的第7年，邁開腳步的原因僅僅是不想讓自己“一直是一個胖子”。

“剛工作那會兒，經常加班、壓力大，作息不規律。兩年時間體重從110斤直接長到170多斤，完全是個爬樓梯都會喘的胖子。”

解決身體健康的問題，這是他遇到的第一個挑戰。

從騎車、徒步、爬山，再到愛上跑步。隨著鍛鍊成為習慣，不斷的積累和學習讓他成績穩步提高，全馬PB提升到了2小時52分。

李再冉坦言，相比於252的PB，跑步對自己更重要的意義是解決了身體臃腫、亞健康的困擾。

挑戰是與自己的較量

作為土生土長的陝西人，李再冉對於秦嶺有著莫名的情感。這裡的72峪，是他生活調味劑，也是一步步提升自己的試煉場。

由於權衡工作與生活的原因，李再冉每週只能有時間進行一次跑步訓練，但就是這每週一次的訓練，他卻每次都可以跑到70公里左右。

隨著能力水平的不斷提高，李再冉在一些小型越野賽能夠成為“站臺選手”。在自己的第一場100公里2019江南100，他拿下了冠軍。

李再冉自謙這個冠軍是“僥倖”，並直言自己參賽的目標並非名次，而是完賽時間。

“江南100算是我第一個正式比賽冠軍，後面陸續又拿了些冠軍。不過作為業餘跑者，我對名次沒有追求，但每場比賽我會給自己定一個完賽時間的目標，只要這個目標達到了，我就會很開心。”

與既定時間的競速，是李再冉跑步路上的又一個挑戰。比賽是與時間和自己的較量，忘掉對手去享受比賽，這是他的競技理念。

挑戰是生活與愛好的平衡

2022年是李再冉跑步的第7年，巧合的是，他的孩子今年也是7歲。李再冉坦言，相比於訓練、比賽中的挑戰，平衡生活、工作和訓練，這才是他最大挑戰。

“孩子現在上小學，每天都需要接送，周內跑步時間很有限，一般都是靠週末進行一次大強度的訓練，這就需要平時努力把工作和家庭安排好，再去確保週末的訓練高質量的完成，不管是颳風下雨、下雪或者暴曬都不會成為我偷懶的藉口。”

正是基於這樣的訓練模式，即便成為了一位大眾精英選手，李再冉日常的月跑量只有不到300公里，不過累計爬升會達到17000米以上。

家人對其跑步非常支持，這是他最為欣慰的事，“主要是她們看到我通過跑步重塑了自己，不論身體還是心理都變得更強大。”安踏C100

挑戰之路上的安心守護

2015年，安踏第一代C100就曾助力“挑戰100”活動，為北京申冬奧助威。大眾跑者陳盆濱100天在不同城市挑戰100場馬拉松的故事，直到現在還是跑圈的談資。

來自小漁村的耐力跑者陳盆濱，用自己的腳步，傳遞了運動理念，也傳遞量了奧運、體育的精神，更讓大家看到了作為大眾跑者可以把一件極富挑戰的事變成可能。

2022年，安踏在全國各地再次發起“城市挑戰系列活動”，並推出安踏C100跑鞋。助力所有熱愛跑步的人們，在“變快”之前，一起跑得更遠，變得更強。

不論是與時間的競速，還是在多條軌道上不斷平衡。在享受運動帶來改變的路上，一雙合適裝備顯得尤為重要。

安踏C100定位長距離緩震，是為跑者長距離跑訓練打造的貼心之選。

中底材料採用安踏目前在跑步產品矩陣中最當家的“氮科技”，相比於普通EVA材料，這一科技平臺使得中底更輕、更彈。

“氮科技”的能量回歸率達到了79.9%，為跑者帶來了出色緩震的體驗，且回彈出色。結構設計方面，安踏C100在大底搭載了一塊H型的穩定片，為中足提升了穩定和抗扭。

此外，加寬的中底降低了這款鞋的駕馭門檻，為長距離的後程提供了安心守護。

鞋面設計方面，防潑水的A-WEB幫面材質，在帶來出色包裹的同時，兼顧了保暖特性。三面領口的填充，帶來了舒適腳感，也帶來了充分的鎖定。

李再冉

我平時訓練頻次不高，但是單次跑量很大，應該說這雙的定位是很適合我的。

穿上之後感覺它緩震出色，落地時的穩定也很好。我個人是不怎麼挑鞋的，這雙鞋初上腳後還是驚豔到了我。之前穿越野跑鞋比較多，安踏C100作為一雙路跑鞋，腳感很軟很彈。

此外，它的鞋頭有一些壓膠處理，我覺得不僅是公路，一些小碎石路、機耕道，我覺得完全是可以適應的。

我會嘗試穿它去跑幾次30公里以上的距離，在實際跑步中再多多感受。

喬競儀

我拿到這雙鞋時間並不長，上腳後並不確定它在長距離後程的表現如何。

不過穿它初次跑步就打消了我這種顧慮，它穿上就能跑，不需要適應和磨合期。作為定位長距離跑的鞋子，舒適性是重要的，因為進行這類訓練通常總用時會非常長。

除了性能之外，我覺得安踏C100外觀很漂亮，女款這個首發配色我真是很喜歡。美中不足是覺得鞋帶再長一點就好了，當然，它的鎖定本來就不錯，不繫最後一個鞋帶孔也沒有問題。

弋貝貝

安踏C100的鞋面、鞋幫是我覺得比較出色的設計，穿進去後腳不會在鞋裡晃動。

它泡棉填充很足、填充的位置合理，這樣使得包裹、鎖定出色，但是不會壓腳背。我屬於足弓稍高的跑者，不壓腳背對我是比較重要的。

另外，它整個配色方案比較清新，不花哨。鞋底上還有一些非常出彩的小細節，至於是什麼細節，先留點懸念，給後續入手的跑友一些驚喜。

範弘罡

雖然我穿著安踏C100的最長距離只有16公里，不過我覺得它與“為長跑而生”的Slogan非常契合。

相比於競速跑鞋激進的推進感和相對收窄的中底，C100的中底很穩，這是最大的感受。在瀝青路面，它的回彈也是能充分感受到的。

秋冬季馬上到來，嚴肅跑者的訓練會從專項訓練過渡到量的積累。C100鞋面保暖很出色，定位長距離緩震，這兩個特點讓我覺得這是一雙非常適合“跑量”的鞋款。

前路未進，挑戰不止

對於大眾跑者來說，跑步的目標在改變，面臨的困難在改變，對這項運動的理解也在改變。不見得追求更快，但一直想要更強的內心不變。

相比於專業隊運動員訓練場-食堂-宿舍三點一線的生活，如李再冉一樣的大眾跑者，在突破自我的路上，意味著各加嚴苛的時間管理、自律的生活。多方平衡之道，精準掌控之間，也在一路變強。

而在長跑這條路上，挑戰不止在“跑”，而且是將跑步與事業、家庭的融洽平衡，這對大眾是更為可貴的事。

在跑步這件事上，每個人目標與挑戰不盡相同，相信迎接挑戰的態度卻高度相似。