中耳炎是生活中很常見的一種耳科疾病，這種疾病的發病率是很高的，注意好發於兒童中，中耳炎的出現會給患者的耳部健康帶來極大的影響。所以在生活中多瞭解一些中耳炎的預防知識，及時的做好中耳炎的預防工作，這樣可以降低中耳炎的患病風險。

　　想要預防中耳炎疾病出現，應該要做到以下幾點：

　　1、正確方法擤鼻涕。鼻涕中含有大量的病毒和細菌，如果兩側鼻孔都捏住用力擤，則壓力迫使鼻涕向鼻後孔擠出，到達咽鼓管引發中耳炎，所以正確的方法是捏住一側，然後輕輕的擤出來。

　　2、注意鼻腔疾病的預防，比如：鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉等，我們一旦患上要積極的進行治療，防止鼻腔內的炎症蔓延到耳部，而逐漸的造成中耳炎的產生。

　　3、游泳、潛水時需注意，防止水進入耳朵內部。游泳時要儘量避免髒水進入耳朵，避免被水嗆到，以免髒水進入中耳引發感染，造成中耳炎。

　　4、提高自身機體抵抗能力，可以在平時多參加體育鍛煉，可是要控制量，不能運動過多，這樣反而容易造成身體出現疲勞的情況，而導致抵抗力的下降。

　　溫馨提醒：上面給大家介紹的是關於中耳炎的預防方法，希望大家能夠了解。中耳炎雖然不至於帶來生命危險，但是患上了還是應該及時到正規的醫院進行診治，才能遠離中耳炎帶來的困擾，同時做好中耳炎的預防工作，才能避免患上這種疾病。