在還沒有思想發育成熟或者媽爸沒有好好督促自己好好刷牙的情況下，從小愛吃糖的習慣是擋不住蛀牙的入侵的主要原因！長大之後其實口臭會減少不少的，成年人都會自己注意衛生喔~

再說說怎麼去去除這個口臭.

1. 好好刷牙！好好刷牙！好好刷牙！我的一個同學，對於刷牙完全沒有任何的概念，牙刷擠上牙膏，迅速的把牙齒帶過一遍，然後漱口吐掉，期間只用了三十秒，有相同情節的同學請立馬停止！這等於用水漱口，我現在平均刷牙在五分鐘左右，對於每個牙的角落都會快速輕輕的震動去刷。

• 儘量避免，或者減少糖類的甜食攝入，全糖的奶茶等（重拳出擊！）那簡直就是細菌的培養皿，小學的時候愛吃糖，知道會掉牙，長大就不吃啦，確實會好很多很多！

• 那就是身體上的改善了，多運動多喝水，去除體內的溼氣，作息規律，一日三餐不錯過（尤其是早餐！），養好腸胃就可以啦，條件允許最好去看看醫生喔~

• 多吃粗糧。粗糧可以讓人產生更多的咀嚼動作，嚼時的摩擦作用，可使牙齒表面受到唾液的沖洗，增強牙面的自潔作用，減少齲齒的發生。

  多吃含水量大水果，多喝水，避免唾液分泌過少，唾液能對口腔產生物理自潔的作用，口乾必定口臭。

為了讓自己的呼吸更加新鮮，大多數人都會選擇刷牙，這是最簡單也是最簡單的方法，但畢竟是在外面，不可能隨時準備牙膏、牙刷、漱口水之類的東西，無奈火鍋、烤肉太過吸引，還有很多人無大蒜、洋蔥、辣椒、榴蓮不歡，如果有一款能隨身攜帶口氣清新產品就太好了。

無論是學生，還是工人，或者是上班族，都要時刻保持自己的呼吸，這款口氣清新噴霧劑可以讓你的呼吸更加的清新，可以讓你的呼吸更加的甜美，再加上淡淡的薄荷味，讓人心曠神怡。

連眾多博主也是它的忠實用戶，時常會在包包裡備上一瓶方便隨時隨地使用，而我自己則很喜歡這種口氣清新噴霧劑，可以讓人在任何時候都處於巔峰。雖然味道很甜，但因為沒有糖，所以不用擔心長高血糖，也不用擔心牙齒腐爛。

她還是第一次見到這種口氣清新噴霧劑，實在是太漂亮了！，馬卡龍色系粉嫩浪漫感撲面而來，一口就能讓人心情大好，一口下去，一股天然的清香撲鼻而來，沒有絲毫的廉價和塑料的味道，一口就是一口，甜的恰到好處。，我願稱之為清新口氣神器 ！

上班的人可以在辦公室放一支清新口氣清新噴霧劑，在吃完午飯的時候噴上一口，讓你的呼吸變得更加的清爽，薄荷的味道會在你的嘴裡擴散開來，讓你的身體變得更加的清爽。