肺是人體的呼吸器官，是人體最大的呼吸器官，有了肺，才能實現正常的新陳代謝，維持人體正常的運轉。現在肺部疾病越來越多，尤其是肺癌所引起的肺結節，往往很多人都覺得自己患有肺結節了。一旦發現身體有這些異常情況出現，應該及時治療。但是也有很多市民朋友覺得自己患肺癌是小事一樁，不會去關注。但是肺部對於我們人來說非常重要，一旦肺出現問題了，就可能會導致我們呼吸道出現問題。
呼吸科主任支招：肺結節小於1釐米，堅持6事，結節無藥自愈
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01飲食上：平時要多吃一些對肺部有益的食物。例如：百合、銀耳、杏仁、蘿蔔、梨、橘子等。
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02保持好心情：經常笑一笑，有助於肺部代謝垃圾、毒素的排出，增強肺部功能。
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03經常運動：現在很多人的生活節奏比較快，很少有時間去運動鍛鍊，但是運動對我們肺部健康有好處！
04堅持喝水：補充一些養肺水，比如可食用的百合銀耳湯，中的燕窩、百合都可以潤肺化痰。能幫助我們清肺毒、止咳化痰。
05避免抽菸：吸菸在造成肺損傷的同時也會對我們的肺造成傷害，所以平時要儘量避免。建議菸民們戒菸量至少要達到20年以上。
06遠離廚房油煙：廚房中的油煙會直接刺激肺部引發肺疾病。所以日常生活中要少吃油炸的食物或是火鍋、燒烤食品，儘量遠離廚房油煙排放的地方。
肺不好的人，日常可常吃1物，或能使你遠離肺部疾病
一物：肺不好的人，平時可以多吃一些潤肺養肺的食物，例如：白蒲甘，所含有的營養物質能夠幫助肺部通暢，並且加快肺部的細胞代謝，排出一些垃圾和毒素，讓肺部更加的活躍，結節也會逐漸的變小或者是消散。
肺部疾病喜歡接觸以下這3種人，看看自己佔幾個，及時改
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01吸菸人群：長期吸菸，不僅會導致肺癌，還會對肺部產生一定的影響
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02不注重環境衛生的人：在家庭裝修時要多注意室內的通風情況，經常通風換氣，避免有害氣體對人體的影響。
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03工作環境不安全工作環境直接影響我們的肺部健康，特別是在廚房環境不太安全的情況下，最好遠離廚房。因為廚房裡有很多的油煙顆粒物，這些顆粒物就可能會直接進入肺部細胞中造成傷害。這些顆粒物質對於肺部細胞的影響可能會更大。所以生活中還是應該注意環境衛生，平時最好做好通風措施。