面對挽回的時候，大家總是在說對方對我態度很冷淡，很排斥跟我溝通，雖然說聯繫方式還在，偶爾也會聊天，但就是感覺態度不對勁。

對於前任的這種心理，其實我在前面文章裡講過很多，主要就是兩方面問題，第一就是絕對不要談感情。

在這裡其實很多人都有一個誤區，覺得我不提和好，不提我愛你，不提我捨不得你，不提這些字眼，就是不談感情。

但作為當下你們的關係來說，你為了聊天可以去找到話題，去問對方的工作，問他的生活，你的關心這些話都是在乎感情。

那我們可以換位思考一下，如果這個時候你是對方，你會如何迴應呢？他難道要說我很討厭你嗎？那這樣不用想你立馬就會崩潰。

那他應該說我不討厭你們，但是現階段他也無法做到像正常情侶模式一樣和你去聊天，所以說你是向對方拋出了一個無法回覆的答案，然後又在心裡糾結對方為什麼不理你，為什麼冷淡。

第二，一定要去提升自己和充實自己。我始終相信感情它只是生活裡的一部分，如果你把所有的安全感都建立在感情上的話，那你也只會被這種關係牽著走。

去豐富自己的內在，去健身，去賺錢，去搞副業，這才是你最大的安全感。你不但可以提升自己的個人價值和能量，同時也成功地讓你分散了自己的注意力，不至於把所有的情感價值都寄託在對方的身上。

只有你一個輕鬆自然，樂觀積極的態度去面對每一天的生活，對方才不會在這段感情中感受到壓迫感，才會有複合的無限可能。