女性到了40歲後步入人生的另一個階段，需要面臨身體的衰老。40歲之後卵巢功能的下降會導致雌激素分泌量減少，而雌激素分泌量減少的時候，身體可能就會有衰老的跡象。此時應該通過合理的方式來調養好身體，才能延緩機體衰老。那麼，女性40歲之後容顏是否容易衰老呢？

女性到了40歲之後面貌的變化比較明顯，可能會開始出現皺紋、色斑，這些都是女性身體衰老的結果。體內激素水平的變動容易導致皮膚狀態變差，加上器官功能下降，身體衰老影響都可能會導致容貌衰老速度加快。因此，到了40歲之後應該通過合理的方式延緩衰老，保持皮膚良好狀態。

女性40歲後，注意什麼可以延緩衰老？

1、堅持有氧運動

堅持運動可以讓我們的血液循環加快，心肺功能更健康，預防心血管類疾病;堅持無氧運動，可以預防骨質疏鬆，除此之外，因為有規律的運動，能讓我們身體的毒素通過汗液的形式較快排出，讓皮膚對抗氧化，更顯年輕。

2、清潔面部

清潔面部可以算得上是保養之前最關鍵的一個步驟了，而且必須每天堅持做才可以，因為我們的皮膚每天都暴露在外面，各種各樣的灰塵都可能會吸附在上面，如果這一步沒有做好的話，可能就會堵塞我們的毛孔，這個時候可能就會引發長痘之類的。我們可以使用黃胖子這款產品還是非常不錯的，能夠有效的抑制蟎蟲的生長，最關鍵的就是可以平衡我們的皮膚水分噢，用完之後一點都不會幹燥。

3、減少皮膚氧化

導致皮膚老化的最大原因是氧化應激，暴曬、吸菸以及空氣汙染都會觸發氧化應激，所以想讓皮膚老化速度慢一點，可以採取一些方法來減少皮膚所承受的氧化壓力。

避免皮膚被Sunny長時間照射，紫外線會嚴重損傷皮膚。如果你觀察一下身邊的人，同樣一個人皮膚曬黑時也確實更顯老。所以一定要做好防曬工作。如果你很喜歡日光浴，那麼是時候停止了，因為日光浴床和日光浴燈仍然會讓人暴露在有害的紫外線之下。

4、早晚護膚，做好保養

在日常生活中，我們的面部肌膚水分的流失速度加快，皮膚很容易出現乾燥，敏感的狀況，而這款六胜肽抗皺水光面霜能夠補水保溼更改肌膚狀態，它的成分十分溫和，皮膚敏感的小夥伴也可以放心使用，這款面霜至今已經有幾十年的歷史了，效果安全靠得住。

這款面霜採用了積雪草、葛根等草本植物精華，對肌膚的補水保溼效果更加出色，膏體輕薄細膩，上臉清爽不油膩，深層滋養肌膚，並且吸收效果非常好，使用後一整天肌膚都是水水潤潤的。

千萬不要被它簡單的外表所欺騙，堅持使用可以逐漸改善粗糙肌膚，提亮暗沉膚色！

其實我們大陸的護膚品，不僅在價格上親民實惠，而且材料效果都是實打實的，完全不遜色國外的大牌護膚品，肌膚狀態不好，想要改善肌膚狀態的姐妹們，可以試一試。