女人到了中年後，有4個“變化”會特別明顯，建議要提前“應對”

女人畢生追求變漂亮，但年輪一直前行，總要面臨老去的一天，雖然不能輕易成為讓人驚豔的凍齡女神，但也不要一不留神就成為中年油膩女人，看著越來越多女人都重視起保養和打扮，如果你還在停滯不前，苦苦追憶逝去年華，也只是徒添煩惱，倒不如抓緊機會讓自己也變美變減齡。

周圍很多女人都是凍齡有道，她們都像吃了防腐劑一樣，年輕時和中年時的樣貌幾乎沒有區別，就連身材也沒有發生變化，定格專屬於她們的美麗，隨著年齡增長，氣質反而更出眾，一顰一笑間更有高級韻味。

可見女人的美麗、減齡都是靠自身努力而換來的，包括護膚、化妝、穿搭、飲食、鍛鍊等各個方面，都需要多維度兼顧到，才能維繫好耐看皮囊，讓人覺得油膩的中年女人多數有相同特徵，以下就來分析分析。

中年女人油膩感明顯的四大特徵：

1、身材嚴重走樣

沒有什麼比肥胖更能體現一個人的油膩感，中年女人容易因為年紀增長，各機能新陳代謝變慢，這時候她們身材會發生變化，再加上飲食不規律和缺乏鍛鍊，身上很容易積聚過多贅肉，像是肚子、手臂、臀部都明顯發福，就像發泡的海綿一發不可收拾。

想要避免中年身材嚴重走樣，就要注意飲食均衡，不要過多食用高油高脂的食物，多吃高纖維，富含維生素的食品，日常有時間也要多做體育鍛煉，身材苗條的女人可以塑形健身，如果是身材肥胖，運動減肥是最健康的方式。

2、大小色斑明顯

生活中有不少女性會出現臉上長斑的現象，尤其是中老年人女性，出現長斑現象更為常見。長斑的原因有很多，如遺傳因素、日常護膚不當、不注重防曬、新陳代謝，內分泌失調等都有關。導致皮膚產生很多黑素顆粒，黑色素沉澱加深後，導致長斑現象更嚴重。

斑點一經形成想要去除必定要花費很多人力物力，女人日常要做好防曬，仔細留心自己臉部皮膚狀態，有效的去斑手段是激光嫩膚和塗抹美白淡斑產品，像是維生素C、熊果苷、光果甘草等等，都是有效的美白淡斑成分。

3、臉部皺紋四起

中年女人還有顯著的一個特點，就是臉部皺紋開始增多，一方面是沒有做好防曬工作，任憑紫外線造成皮膚光老化，另一方面護膚工作沒有做好，如果已經有皺紋的臉部，除了要注意基礎保溼補水之外，還要學會使用抗衰老，去皺緊緻類護膚品。

皮膚一旦出現皺紋，年齡感馬上就能體現出來，這將會是年紀變大的鐵證，特別是各種表情紋，像是抬頭紋、魚尾紋、法令紋、嘴角紋，隨時隨地都能暴露你年齡的秘密。

4、唇部狀態不好

女人的唇部狀態不好，也是很容易顯老，健康粉嫩的唇色會讓人更加減齡，如果唇色暗沉，伴隨著唇紋深刻，很容易乾燥起皮，這樣子的嘴唇，連自己對著鏡子的慾望都沒有，除了多喝水補充水分，還要學會塗潤唇膏和作唇部護理。

塗潤唇膏是保護嘴唇的最基本方式，日常準備一支隨時隨地都可以塗抹，還有要注意對唇部進行護理，厚塗潤唇膏可以當唇膜，或者購買專業的唇膜產品，配合保鮮膜可以讓養分和水分充分滲透到唇部肌膚，讓唇紋、唇色都獲得淡化。

中年女人油膩感的四個明顯特點，佔據一樣也是致命，必須糾正過來，畢竟現在這個人均顏值都普遍提升，大多數女人更是各個年齡段都注重打扮，想要塑造好第一印象，固然不能以油膩形象示人，以下分享兩個護膚技巧，為你的減齡和美麗保駕護航，中年女人學起來！

技巧1：出門要塗防曬霜

女生都希望自己的皮膚白皙，因為一白遮百醜，這是萬年不變的真理，即使是素顏時候，白皙皮膚也可以佔盡優勢，不需要額外打扮也讓你氣質動人，膚色想要更白，除了天生麗質以外，更多是需要後天保養，日常出門注重防曬就是必不可少，在娛樂圈中以膚白貌美著稱的宋軼，每逢夏天起碼要用20到30瓶防曬霜，用量驚人卻能有效留住白到發光的好膚色。

碧素堂高倍防曬霜清爽不油膩，給你硬核防曬體驗，是一款全年可用的養護級別防曬霜，防曬值達到SPF50+UBV，它既是防曬霜又是隔離霜，塗在臉上質地輕盈滋潤，成膜後皮膚水潤自然，還能均勻提亮膚色，實現輕度遮瑕的裸妝需要，一年四季防曬就靠它。

女生最怕肌膚被曬黑、曬紅、脫皮，短時間內需要補水修護，如果長時間不防曬，讓這些問題再度產生，皮膚將很容易老化，碧素堂高倍防曬霜是一款物理+化學的防曬霜，為你全年抗光老，長達12.5小時抵禦UVB，有效預防色素沉澱和肌膚被曬黑、曬紅。

這款防曬霜一抹化水，為你打造水光肌效果，不容易堵塞毛孔，也不易悶痘，後續需要再化妝的女生，也能避免出現搓泥情況，成分安全溫和，不刺激肌膚，加入甲氧基肉桂酸和乙基己酯，減少紫外線照射，提高吸收率，還有角鯊烷、丙二醇，對肌膚又較好親和性，進行通透吸收，溫和滋養。

肌膚塗了防曬霜後依舊感到輕薄很好呼吸，保溼度也明顯提升了，防曬一整天，再也不怕戶外活動，就算經常能戴著口罩，痘痘肌，敏感肌，大油皮也能安心使用，防曬霜足夠透氣服帖，為你擺脫厚重黏膩感，大家記住防曬不是防太陽，而是抵禦紫外線照射，就算陰天雨天也要做好防曬工作。

技巧2：護膚時加入精油

大家都羨慕女明星皮膚很好，普通人護膚大多數沒有女明星努力，而且使用護膚品種類也比女明星要少，原來女明星的變美秘訣，就在於她們懂得使用精油護膚，養成這個護膚好習慣，護膚品養分能滲透得更深層，在面部清潔後，取適量精油按摩不同部位，加速營養吸收，還能放鬆和緩解肌膚疲勞，讓肌膚細滑透亮。

這款仁和匠心玫瑰菁純淨膚油有效為你對抗中年油膩感，越來越多女人日常都會運用到這款護膚品，它主打緊緻提拉、收縮毛孔、提亮膚色，是臉部和身體都能使用的護膚精油，如果你的護膚品、化妝品不夠滋潤，也可以加一兩滴混合後再使用，將帶來無比潤澤的護養效果。

以油養膚的理念越來越深入人心，當肌膚足夠補水滋潤後，肌膚狀態會變得透亮細膩，女人30歲後肌膚就進入初老狀態，再不保養就為時已晚，足足40公斤的新鮮玫瑰花中，才能冷榨萃取出1公斤葡萄籽油，當中富含原花青素有效抗氧化，塗在臉上皮膚變好，身體按摩還能提拉塑型，真正一瓶多用。

清澈透明的瓶身設計有效遮光保證內裡成分的穩定，精油質地是清透油質，柔膚細膩潤而不油，塗在肌膚質感輕盈很好延展，皮膚吸收後一點也不油也不黏，堅持使用為你淡化歲月痕跡，皮膚又原來的暗黃松弛，變成緊緻透亮，減緩皮膚老化速度，人也變得美麗自信。

中年女人不要覺得年齡增大就失去了對美的追求，想要活得健康、自信、美麗，養成良好的生活習慣很關鍵，不要擺爛，及早對抗中年油膩感，更好地隱藏年齡的秘密。