為何在沙袋上打出一連串的組合拳很容易，但運用在實戰中擊到對手卻很難？
因為當你毫無目的地向對手打出組合拳時，一個有經驗的反擊型拳手會迅速抓住你的弱點，讓你付出慘重的代價。
今天，我們就來聊一聊組合拳的重要技巧/建議。
不要期望駕馭每次出拳
除非你面對的是一個不會頭部躲閃的出氣筒，否則你不要期望你能駕馭你組合拳重的每一擊。事實是，當你出一個1-2的組合拳的時候，第一拳往往不會擊中對手或者重創對手，你更多要將注意力集中在駕馭第二拳，同理，當你打出一個4拳組合的時候，你要注意駕馭後2拳來擊中或重創對手。
當你面對一個具備高超防禦技巧，更快速度和步法的對手時，出組合拳就不是一個簡單的數字遊戲了，你往往每拳都會落空。
沒關係，不要沮喪。這時候你最需要的是調整策略和心理狀態，選擇一種更適合的攻擊方式。所以說任何時候都不要期望跟打沙袋一樣駕馭組合拳中的每一拳。
在對方防守時出組合拳
不要在對手移動的時候掄組合拳，因為擊中移動的目標太難，基本打不中。
要尋找合適的機會，當對手會處於全面的防守狀態，並且只是小幅度地移動腳步時，就是一個完美的機會，此時可以用組合拳來不停地施壓，防止反擊。
這時你想要穿透高位防守會有點困難，可以多嘗試用勾拳對軀幹，尤其是腹部附近的目標進行擊打。即使你的勾拳打在對方的手肘上，仍然會造成不俗的效果。
對手處於圍繩或角落時出擊
大部分職業拳手都會始終保持遊走在擂臺中心，而不是經常被對手逼到圍繩邊或者角落，除非這個拳手是梅威瑟或阿里，否則被對手逼到圍繩邊或者角落後，將處於危險的狀態，這時候往往會捱到連續的組合拳。
你應該嘗試將對手逼到角落或者圍繩，壓迫起來打，一旦他失去防守的平衡，這時候你的組合拳就可以很好的招呼到他身上。
限制好出拳數
組合拳注重出拳品質，不能把重心放在數量上。在實戰中切記不要一次性連續打出5、6、7拳的組合拳，除非你處於絕對優勢，否則必須讓打出的每一拳都有用處。
例如，第一拳是試探或者是吸引對手對其他部位的防守，第二個拳去撕開防守，用最後一拳對對手造成巨大的傷害。
知道你出組合拳的每一擊的目的
經常有拳手會打出一些非常規的組合套路，雖然這種組合套路往往出其不意，能達到較好的攻擊效果，但是它往往是個雙刃劍。
這種非常規的組合拳會使對手難以預測，但是也會讓你更容易受到反擊，除非你對自己打出來的非常規組合拳很有信心，知道它的打擊實際以及被反擊的弱點，否則不要輕易的出一些非常規的組合拳。
舉個栗子，2套組合拳對比，1套是簡單的刺拳+後手+前手平勾拳，另外一套是前手平勾拳+前手平勾拳+後手拳，你認為哪個組合更容易打出來及更容易駕馭更能產生攻防效率，很顯然，不是第二種。
所以你出組合拳的時候，關鍵就是保持簡單的組合，一氣呵成非常流暢的使出，這樣你很容易清楚自己組合拳每一擊的目的。
控制好距離
距離的控制在組合拳重起到至關重要的作用，從本質上講，你的組合拳的執行效率取決於，你必須控制距離進入可擊打範圍內，通過大腦控制最佳的出拳距離。
這種說法，有很多人質疑，他們可能會說：當你遇到胳膊比你長、移動速度比你快的拳手時，這種進入可擊打距離的組合拳往往很難奏效。
其實不然，可以參考下一條建議，你可以通過快慢、輕重的組合拳和偽裝出拳接近距離，進入可擊打範圍內再打出真正的組合拳，上面的動圖中隆達羅西是個反面教材，因為她遇到了拳擊技術高於她幾個層次的對手。
控制出拳力量
出拳力量要控制好，不能每一拳都聲嘶力竭，否則將失去平衡和防禦，而且控制不好力量也會導致回防慢一拍。
在出組合拳的時候，必須控制好速度、力量及時機。將第一拳安排為組合中最輕的一拳，最後一拳是組合中最重的一拳，這樣的效率將遠遠大於每拳都竭盡全力打出。
用直/刺拳發起組合拳
經過實踐，這樣打很多時候效果很明顯，尤其是以刺拳發起組合拳，基本適用於所有情況，並且安全穩當。
刺拳是試探、欺騙對手的一個很好的工具。
當重複做一件事情時，會讓對手以為你會一直這樣做，讓你的下一個動作變得具有可預測性，而在戰鬥期間的可預測的行為是每一個反擊手的最愛。
因此，時不時用後手直拳、擺拳、勾拳作為組合拳的發起也是非常不錯的，經常能使對手猝不及防。
但要注意，近距離使用直拳非常危險，不能發揮最大作用，幾乎沒有傷害。在這麼短的距離內使用刺拳很容易反擊。所以在近距離下，儘量使用擺拳、勾拳發起進攻。
打擊身體比打擊頭部更容易擊中
當你面對一個頭很小、腳底一溜煙的拳手的時候，你會怎麼做？答案是打擊其身體，因為寬大的身體比小頭部更容易擊中。
組合拳擊打頭部的難度比擊打身體的難度大，雖然擊打頭部的感官效果看起來更直接，造成對手滿臉飆血、頭昏腦漲，但是其實擊打正確的身體部位造成的傷害更大，儘管對手看起來不是那麼慘。
最好的身體打擊就是使用組合拳然後引匯出勾拳，打擊在身體的中間區域。
希望此文能給各位拳友帶來些許訓練建議。好的，接下來訓練吧。