一位清潔工阿姨辦了養生卡，有人問她每天那麼一點收入怎麼捨得去養生？

“十幾年前，我爸爸省下8萬元，被我爺爺看病花了；

幾年前，我積攢了十幾年的20萬元，又給我爸送去醫院了。

我感覺我們兩輩子都在給醫院打工，我不想將來再害孩子，不想三輩子都給醫院打工，

所以我一定要在沒病的時侯提前把自己的身體調理好、保養好”。

大道理：

預防是以最低價、最有效的獲取健康的方式，古人云“預防大於治療”，就是勸告後人要學會未雨綢繆，健康養生。

黃韭

原稱豐本，俗稱黃蓮韭。其富含維生素A、B、C、糖類、蛋白質等，並含有抗菌物質。 功效：具有調味、殺菌的功能。常食有益，但一次不宜食之過多。