她從小就“與眾不同”，因為小兒麻痺症。隨著年齡的增長，她的憂鬱和自卑感越來越重，甚至，她拒絕著所有人的靠近。但也有個例外，鄰居家那個只有一隻胳膊的老人卻成為她的好夥伴。老人是在一場戰爭中失去一隻胳膊的，老人非常樂觀，她非常喜歡聽老人講的故事。

這天，她被老人用輪椅推著去附近的一所幼兒園，操場上孩子們動聽的歌聲吸引了他們。當一首歌唱完，老人說著：“我們為他們鼓掌吧！”她吃驚地看著老人，問道：“我的胳膊動不了，你只有一隻胳膊，怎麼鼓掌啊！”老人對她笑了笑，解開襯衣釦子，露出胸膛，用手掌拍起了胸膛……那是一個初春，風中還有著幾分寒意，但她卻突然感覺自己的身體裡湧動起一股暖流。老人對她笑了笑，說著：“只要努力，一隻巴掌一樣可以拍響。你一樣能站起來的！”那天晚上，她讓父親寫了一個紙條，貼到了牆上，上面是這樣的一行字：一隻巴掌也能拍響。從那之後，她開始配合醫生做運動。甚至在父母不在時，她自己扔開支架，試著走路。蛻變的痛苦是牽扯到筋骨的。她堅持著，她相信自己能夠像其他孩子一樣行走，奔跑……

11歲時，她終於扔掉支架。她又向另一個更高的目標努力著：她開始鍛鍊打籃球和田徑運動。1960年羅馬奧運會女子100米跑決賽，當她第一個撞線後，掌聲雷動，人們都站起來為她喝彩，齊聲歡呼著這個美國黑人的名字——威爾瑪。魯道夫。那一屆奧運會上，威爾瑪·魯道夫成為當時世界上跑得最快的女人，她共摘取了3枚金牌，也是第一個黑人奧運女子百米冠軍。

當我們陷入困境時，如果能保持樂觀的想法，那麼我們終究會獲得解決困境的方法。如果我們只盯著不好的局面，讓困惑籠罩，我們的問題不但不會得到解決，反而會更加惡化。