以前青春靚麗的小白領，小跟兒鞋配長款外套，裡面襯衫塞在緊身褲裡，一看就是幹練的都市麗人。可是後來有一天她從路邊的飯館窗戶上看到了自己的倒影，她當即做了個決定。

小豔是農村出身，大學時候來到了這座大城市，後來又陸續在這個大城市讀研、參加工作。第一份工作是在一個國企，因為跟工程建設有關，所以經常跑工地，可是即便如此，小豔在同事的帶動和鼓勵下，還是慢慢學起了化妝和穿搭，在辦公室裡面也很注重自己的形象，當然去工地時候還是會換上特定的鞋子。

慢慢的，這種變化讓她一點點變得自信起來，工作也越來越得心應手，後來因為待遇的原因她離開了這家公司。

她的第二家公司主要從事IT技術服務的，對專業度有很高的要求，雖然是轉行，但是因為有學習時期的底子，倒也可以幸福，儘管她需要不停地學習。這項工作需要駐廠，而面向的主要是鋼鐵企業，慢慢地，小豔跟周圍的人一樣了，不願意化妝，夏天經常穿著運動鞋牛仔褲加體恤，冬天也是一條沒有型的超厚運動褲加運動鞋，因為周圍人都一樣，她並沒有覺得有什麼不好。

前幾天，溫度升高了，她突然接到年後出差任務隨手拿了櫃子裡面的一件大衣就出門了。

可是走在路上，她看到了路邊飯館鏡子裡面的自己，沒有濾鏡也沒有p圖，就那麼真實的看到了自己的全身。

一身超長的豆沙綠你外套，裡面一個寬鬆的衛衣，下邊不修身的牛仔褲，最下面一雙普通的運動鞋，肩膀還前傾著，整個人透漏一種又矮又裝又挫的氣質，像個行走的豌豆莢。

小豔整個人蒙了，這怎麼會是她呢，在去酒店的路上，她下意識地挺起自己的胸膛，可是不倫不類的穿搭還是讓她在跟同事聊天時候有些分心。

好的穿搭，優雅的淡妝，對一個女性來說真的很重要，能很大程度上提升自信，在交流中幫助你獲得好感。尤其是職場女性，更尤其是30+的職場女性，因為身體機能已經再走下坡路，稍稍不注意，小肚腩偷偷地起來了，肩膀也偷偷地垮了，後背的肉也偷偷地多了，越是隨意，越是嚴重。

所以小豔做了幾個計劃:

1、要注意自己的形體，透過鍛鍊、瑜伽等方式，開啟自己的身體，也控制下自己的體重

2、把以前的化妝品都拾掇出來，每天化個淡妝，防曬霜每天必塗，做個精緻lady

3、多看書，充實自己的內涵，讓自己在與人交流時更加自如

4、將自己目前的一些為了舒服而買的衣服暫時束之高閣，選購些有質感經典款