“咦?我的雙下巴...這麼明顯了嗎!”
躺著不動,吃了就睡,“超長版春節”後,你,到底胖了幾斤?
甭管你之前是不是有8塊腹肌,反正現在它們通通變成軟軟的肚腩,甚至臉也胖了一圈。
再這樣下去,再不運動,這個長長的假期積攢的肉可就藏不住啦!!!
#劉亦菲腹肌#這條熱搜出現在微博上,真的太讓人震驚了。雖然劉亦菲一直以顏值著稱,但是卻總是在身材上被網友diss
之前的微博之夜上,楊冪、楊穎、劉亦菲和佟麗婭各自的“時尚單品”一同亮相,手牽手的模樣看起來非常有愛。對比其他幾位女星的身材,劉亦菲的確是豐腴了一些呢
本以為“神仙姐姐”劉亦菲會在長胖的這條路上越走越遠,沒想到她竟然在這段全民宅家的日子裡,瘦了!
當你還在苦苦修煉中華小當家的廚藝,苦惱自己吃的白白胖胖時,劉亦菲已經在家健身許久,並且練出完美的肌肉線條了,肥宅女孩留下了檸檬的眼淚。
無論男女,完美的身體線條都要靠肌肉突顯。很多女性抗拒練肌肉,原因是怕線條過硬影響美感,其實適當的力量訓練更能塑造身形。
不過,健身這回事,大家心裡都有數,以前去健身房有教練監督都不一定能準時打卡,現在一個人在家,就更不用說了。
所以,宅家健身,必須足夠好玩、還有互動,才能堅持!
給大家推薦的一款小米生態鏈出品,可以邊玩邊運動的神器——Move it beat智慧運動啞鈴,有了它,相當於多了一臺遊戲機+跳舞機+免費健身教練,在家就能通過“私教”的引導將“擼鐵”進行到底!
它上線米家眾籌短時間內就募集到高達106萬的資金,銷量高達9638套,達成率481%。
“啞鈴+跳操”的模式,完美實現最科學的“有氧運動+力量訓練”瘦身法。內嵌智慧感測器,連上手機APP“Move It”,它瞬間變成一臺高效燃脂的體感遊戲機。
每天十分鐘,讓你在玩的過程中就能瘦下來,還能與好友PK,在遊戲中KO脂肪!
他到底有什麼神奇之處呢?一起來和小編看看吧~
普通啞鈴和Move it beat智慧啞鈴的區別
今天介紹的這款Move it beat 智慧啞鈴,還有3 種重量選擇,可別嫌輕哦,搭配Move it 匹配的課程,5 分鐘就能讓你揮灑出汗水!
值得一提的是,每組啞鈴的其中一隻中,均配有一個可拆卸智慧感應模組。
每一個智慧感應模組,均由六軸運動感測器組成,可自動識別重量,並根據力度需求和訓練強度選擇,360度全方位實時感應運動動作。
通過連線其專屬 APP後 ,在連線手機 APP 後,可輕鬆定製,專屬於自己的健身目的與身體的指數。
在 APP 裡還有著教學視訊,可跟隨著“私教”的動作進行運動,如可針對各個部位進行的跳操、街舞、搏擊等運動。
數量多達30餘種,無論是新手入門還是健身達人,都能找到適合自己的教學視訊(APP中的主題課程仍在持續更新中)
除此以外,它還可秒變成一臺高效燃脂的“體感遊戲機”,讓運動起來就像在玩遊戲一般簡單且不枯燥。
從高到低分為Perfect、Good try、Great、Keep up四個等級,等級越高,分值就越高,鍛鍊效果也越好,非常好玩。
整個運動燃脂的過程,就跟打怪升級一樣痛快舒暢,短短30分鐘,就能輕鬆燃燒500大卡的熱量。
且每一次檢測的運動資料,都會被詳細記錄,實時同步到APP的後臺,自動生成日、周、月的運動報表,通過詳盡的資料分析,時時了解自己的運動結果與體能消耗情況。
與此同時,要是有小夥伴一起加入,還能一起跳操PK“戰績”,根據顯示的評分,激發你的好勝心和運動主動性,與分享運動成果,看看誰得第一。
除了以上智慧運動方面的特性以外,Move It Beat 還有著超多細節之處,
ta 採用無毒無味的PE 材質,手感圓潤,線條流暢,握起來不費勁。顏值又高,又不容易磨壞手掌。
智慧模組內建有鋰電,USB充電口就在智慧感應模組側邊,拿下來就可以充電,充電30分鐘就能用300分鐘。
而如果想要你的小啞鈴看起來更與眾不同,還能夠選擇定製服務,在手柄上印刻自己喜歡字母,專屬感更強(定製的字數限定在20個英文字母以內,預設yellow tail字型,定製工期需要7-10天),且共有兩種顏色可供選擇。
流線型的線條,長度僅190mm-210mm的小巧外形,帶到辦公室,閒暇時間運動,或者回家一次練個夠,都灰常不錯~
如此小巧輕便且智慧,隨時隨地運動起來的運動方式,還有什麼藉口拒絕?!開始吧。