聽說小米做哪行，哪行巨佬心火燒。小米做插線板，公牛急了；小米做螢幕掛燈，明基降價了；小米做了智慧手錶……貌似效果沒有手環好。

智慧手錶賣不動，不是因為技術多難做。堆硬體玩大屏只是一種催化劑，想要擁有忠實的使用者群體，先要挖出龐大又活躍的運動圈。從這一點看，10歲的咕咚底氣很硬。

憑藉咕咚APP和智慧跑鞋等載體，融合各大馬拉松、單車等IP賽事，很早就打造出高品質的運動社交內容平臺，做成了使用者互動極為頻繁的APP運動生態圈，同時有條不紊的釋出自己的智慧運動產品，小米PK咕咚到底誰能贏，還不真好說。反正我是上了咕咚的車就沒停下來。

今天跟大夥聊的智慧手錶，就是咕咚的新貨，型號F3，圓角方形錶盤，1.3英寸觸屏，鋁合金錶殼，親膚矽膠錶帶，IP68防水，10天續航，APP方面自然是對接咕咚APP，iOS和安卓全相容。

下圖左邊是 46mm版本的榮耀手錶2，比右邊的咕咚智慧手錶F3貴了3倍多；同樣的“碳石黑”配色，一個圓錶盤雙按鍵，一個方錶盤單按鍵，你喜歡哪一種？個人覺得，對Apple Watch有興趣的朋友應該會選擇後者，畢竟購入成本才三百多。

言歸正傳，傳統開箱環節奉上。

長方表盒，頂蓋畫圖，底盒引數，咕咚智慧手錶F3的標準型號是SWF3，其餘的還要開盒才能發現。

內盒分兩層，上層手錶帶出廠貼膜，下面這層比較不好拿取，應該給放手錶主體的海綿做個扣手。

配件很簡單，一個磁吸式充電座+線，一份說明書。

揭膜看真身，錶盤到錶殼過渡自然圓潤。

通過說明書知道咕咚F3的手錶內建電池容量為210mAh，整機僅重35g，拿著蠻輕盈，戴在腕上沒有壓迫感。除運動資料檢測外，F3也能進行24小時全天靜態心率監測，還能在運動中檢測動態心率。睡眠監測、呼吸訓練也是實用的功能。

首次開機會出現二維碼，此時通過手機咕咚APP掃碼繫結，接下來即可正常使用。從下圖做可以看到F3支援的功能如久坐提醒、抬腕亮屏、管用配戴手選擇，鬧鐘、來電/智慧訊息提醒等等。APP與手錶連線是可以直觀的看到剩餘電量百分比。

剛拿到時還做了新韌體升級，不過截止發文韌體版本已升至V1.12，更新了新的錶盤，功能也進一步優化，不過下面大部分照片是剛開箱時拍的。下圖是預設的初始錶盤，與包裝盒封面一致，與手錶造型本身一樣都是簡約風。

要吐槽一下，出現這個圖示不止在“韌體升級”過程中，給手錶更新新錶盤也會出現，實話說應該給後一個流程換個介面。

整體看，1.3英寸的錶盤並未比榮耀手錶2這樣的純圓錶盤少顯示不少內容，只是相對而言字型略小，但圖示和文字都很清晰。8種運動模式可選，每種運動可以設定完成目標，循序漸進的增加運動量，可以激發潛能，同時不傷身體。

運動手錶最主要的功能便是運動資料記錄，而咕咚則多了一個專屬健身課程，只要你有它家硬體，就相當於得到一個隨身私教，各種專業健身課程訓練，讓你獨自上路也彷彿跟著一幫跑友。我用它主要是日常跑步記錄資料，下圖左側可以看到我的咕咚裝備全家福。

裝備列表中，咕咚運動手錶X3螢幕色彩稍遜，相比之下，F3的要鮮豔許多，顏色更正；觸屏方面，主頁左右上下劃皆可，例如下滑撥出訊息提醒（APP上指定開啟電話/簡訊/微信/QQ等應用提醒即可），觸屏操作反饋靈敏。

主頁左滑進入功能選單，運動時不但可以選擇運動模式，也可以與手機APP一起做“趣味運動”，比如類似勁舞團的“基礎拳法練習”，在APP啟動“互動操課”的課程之後，即可戴著手錶對應手機螢幕上的導師節奏揮拳，互動感特別強，目前有10門互動操課，期待增加。

主頁上劃撥出快捷設定介面，可以開啟睡眠模式，調節螢幕（5檔）亮度，鎖屏，查詢手機（左下角的手機震動圖示），從右下角可以看出剩餘電量以及與手機的藍芽連線狀態。

電量也會在天氣等介面出現在右上角，但大多數填滿螢幕的介面，現在日活動、趣味訓練、睡眠、鬧鐘等。

支援遙控拍照，不過必須在手機咕咚APP介面啟用時，通過手錶選單選擇“拍照”，才能遙控手機自動進入專門的拍照介面，目前只支援拍照，可以切換前後攝像頭，不能錄影，不能定時拍照，希望後續韌體完善。音樂播放控制蠻好用的，只需手機任一音樂播放器開啟，即可通過F3執行播放/暫停和切歌。

還可以進行呼吸訓練，跟隨螢幕指示調節呼吸，有助於提升呼吸肌功能，改善肺部和支氣管血液代謝，修身養神。

你是不是也會偶爾找不到自己的手機？開啟咕咚F3選單翻到最後一項查詢手機功能，健忘難題一鍵消解。對了，之前給大家看了一眼錶盤背面，下面放上一張特寫圖，F3最“不簡約”的設計就在背面了，不過看起來蠻有科技感。

兩個小圓點對準充電底座，磁吸自然吸附，進入充電狀態後手表螢幕也會顯示對應畫面。

v1.12韌體更新之後，發現在APP中出現了4款官方面板，它們都比出廠韌體提供的那幾個兒童氣質的好看多了。

寫在最後

總得來說，咕咚運動手錶F3的覆蓋了運動所需的大部分基本功能，最明顯的短板是無GPS晶片，因此不支援實時定位、地圖軌跡繪製。

儘管如此，這款手錶依然有超過咕咚X3的諸多優點，比如簡約自然的顏值，又如好玩的“互動操課”，再如在戶外Sunny直射時，也能看清楚的高清大屏。由於續航達到10天以上，按照我這樣的夜跑一族，一週充電一次綽綽有餘。相比顏值，我更喜歡它35g的輕便與“私教”屬性，“實用+易用”才是硬道理，舒適的矽膠錶帶也讓腕上智慧遠離重負，再加上不怎麼貴的售價，F3可圈可點，還真可能讓人迅速跨過小米貨，買下這款“年輕人的第二款智慧手錶”。

最後感慨一句，偌大的米粉圈子，肯定也有不少運動愛好者。有什麼辦法能讓這些人聚成小群，打造“米粉的運動天團”？咕咚的智慧硬體+運動生態圈，的確值得小米虛心學習。