麥克盧漢曾發表過觀點“媒介即人體的延伸”

當代手機已經成為每個人的“生活必需品”，新媒體時代下，資訊越來越碎片化，多元化。人們從早上醒來刷手機到睡前刷手機，似乎這已經是我們的一個生活習慣。

人們越來越離不開手機。

從90年代起手機的出現還只是一個新鮮詞，到現在人手一部手機，以前的手機功能很單一打電話、發簡訊但人們卻樂此不疲，換句話說這無疑是拉近了人與人之間的距離。

隨著手機的升級換代，智慧手機出現了讓世界越來越小，以前我們獲取資訊無疑是從傳統媒體中入手，但現在一部小小智慧手機，便承載了你想獲取的一切資訊。就像無底洞一般吞噬著人們面對未知而好奇的心理。

我們從一開始嫌棄電腦太大太重不如手機小巧方便，到後來手機的功能越來越豐富，我們也越來越依賴，甚至生活、學習、工作等所有事情都可以通過手機來完成。

就像現在，我們見證了ps、音樂、不斷從電腦端轉向手機端。

我們再也不用坐在電腦前買東西、看視訊、玩遊戲等等，這些功能現在都裝進了一部小小的手機裡，隨時隨地都可以拿出來使用。

人們似乎對當下永不滿足，所以科技也在不斷進步，“懶”成為我們的最大動力，人們恨不得把手機的功能都裝在眼鏡裡，這樣就不用一會拿起手機看一下，架在鼻樑上想看就看，都不用動。

當代年輕人是手機最忠實的使用者，網上有人說“手機慢慢主導我們的生活成為了我們的主人”這句話似乎也不是很對，因為手機裡的APP對於我們來說都是不同的需求。

但不得不說，手機讓人與人之間的距離由遠到近，又有近到遠，比如以前學校畢業再見面也是學校慶典等活動，可現在微信、QQ等社交媒體如此豐富，對著手機就能“面對面”交流。

但又會由近到遠。當手機越來越方便，人情也越來越淡，從前聚會見面噓寒問暖，談天說地，到現在各自玩著自己的手機卻無暇顧忌你旁邊坐的是誰？

2015年，美國南佛羅里達大學的利馬耶教授發起了一項關於使用手機的研究。研究指出，通常情況下，使用手機的潛在動機並不是為了獲得愉悅，而是為應對增強的壓力和焦慮而做出的反應。

先從事實說起：我們中的很多人，如果不把每分每秒都利用上，就會感到焦慮。研究表明，我們之所以會因為沒有充分利用擁有的每分每秒而感到焦慮，一個原因在於，我們難以和自己的思想獨處。

所以通過網上衝浪可以暫時讓你忘卻煩惱，遨遊在網路的世界，這也算一種自我逃避了吧，所以說當下網咖盛行，學校一放假就座無虛席，從根本上看，是學生面對壓力的因素以及遊戲讓他們忘乎自我的表現。

馬里蘭大學國際媒體與公共議題中心發起的一項研究表明，與網路斷絕聯絡的人會被強烈的消亡恐懼感所吞沒。他們要求200名學生連續24小時斷絕與手機、電腦（及其他媒介）的聯絡。

在描述這段感受時，學生們表示，他們感到自己與世隔離，對可能錯過的東西感到焦慮，他們使用的詞語表現出強烈的情感色彩：瘋狂渴望、非常焦慮、極度煩躁、痛苦、緊張、情緒失控。

人們的心理就是如此，當越來越便捷的資訊充斥在周圍時，你被孤立在一個圈中，此時你會產生壓抑的心理，各種情緒隨之而來。人們就是在不斷獲取資訊中才能感到存在的價值。

我們說手機的出現在於你如何去使用它，畢竟它是和我們最“親密”的，也是和我們朝夕相處的，雖然只是一個工具，但它也承載了我們不少的情懷。

從周杰倫新發的《說好不哭》瞬間刷爆朋友群，刷爆QQ音樂可以看出有多少人用手機表達他們對感情的流露，在現實生活中，我們常常壓抑著自己的情感，可一到網路的世界裡，面對陌生而又熟悉的網路我們反而更喜歡釋放自己的情感。

不管我們對於手機的爭論是否“利大於弊”或者“弊大於利”我們只要善於利用手機，而不是把手機當成自己的全部，真確合理的與它相處，自然能從中找到屬於自己的相處方式。

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