〇、寫在前面

作為”健身狂人“，龍哥體驗了一次搭載在酷開網路智慧電視系統(coocaa OS)上的AI健身，本文分為以下四個部分進行，下面就請各位和龍哥一起走進酷開系統AI健身的世界，本文分為四個部分進行撰寫，感謝大家閱讀。

一、龍哥聊AI健身

https://www.bilibili.com/video/BV1AK4y1478V

目前，人工智慧的應用場景非常豐富，似乎每個行業都在等待這一新技術的洗禮。而健身行業目前存在著諸多痛點：傳統的健身來回通勤時間成本太高、健身教練魚龍混雜、普遍缺乏數字化功能，或者是可以與使用者實時互動的功能。所以健身過程比較枯燥，且不益於科學精準指導，使用者粘性和健身積極性都不高。

隨著AI智慧技術不斷髮展，人工智慧方面技術日趨成熟，人們在生活中隨處可以聽到或看到“人工智慧”的概念和相關產品，健身愛好者以及健身房領導人和投資者都在開始發掘AI智慧健身房的潛力，那麼當人工智慧碰上新興起的行業健身，會有怎麼樣的“火花”呢？

根據人工智慧（AI）一些公認的定義，需要有資料、演算法、算力三大條件支撐。通過演算法對大資料進行分析運算得出反饋結果，然後不斷的進行深度學習迭代優化，讓演算法更精準，輸出更符合場景的結果。AI具體應用到健身場景下會是什麼樣的？龍哥可以想象到的是，根據使用者個人的身體資料（身高、體重、臂長、運動量）量身定製訓練演算法，使用者在訓練週期內，演算法根據運動量的實時變化，不斷學習優化，進而輸出更精準的定製劃精確訓練資料。

二、初識酷開網路智慧電視系統(coocaa OS)2.1 海量資源

酷開系統整合了海量內容資源，包括超過1500萬個百度百科詞條內容，愛奇藝、騰訊視訊、QQ音樂等海量視聽內容，視訊內容則涵蓋了騰訊和愛奇藝等海量影視資源，包括 4 大片庫、12 個頻道、包含著16000+ 部電影、4000+ 部電視劇、3100+ 部綜藝等海量正版影視資源，基本上能想到、搜到片名的影片，酷開系統都有了。

▲海量的影視資源

酷開系統在首頁中還添加了專門針對兒童設立的欄目，少兒欄目的總體設計很有特點，採用鮮豔的大色塊配合卡通的貼紙設計，貼近兒童審美，讓小孩一看就能喜歡。

▲適合小朋友觀看的動畫片

除了動畫片，酷開系統還內建了海量的金牌名師的課堂資源，”開學季“欄目涵蓋了從少兒、小學、初中、高中四個體的教育內容，讓孩子在家裡也能享受到原汁原味的優質教育。兒童欄目裡的內容涵蓋了從 0 到 12 歲的學習資源，讓小朋友在看電視的時候也能學習有用的知識，這對於很多媽媽來說，究竟應該給孩子看什麼的問題得到了解決。

▲各年級教師課堂

2.2 語音互動

在酷開系統上，AI語音得到了全新升級，不管是找片、聽歌、天氣、股票、百科、快進暫停都不是問題，聯合百度的AI平臺，在語音環境下，你只需要動動嘴，在電視上就能實現想知道問題的答案和電視的各種操作，在某種意義上，有了酷開系統，遙控器都已經不再是電視的搭檔。

▲最火的電視劇是什麼？

▲讓電視劇快進

▲讓電視聲音小或大一點

▲這個明星是誰？

▲查詢鄭州到海口的機票

▲查詢鄭州的天氣

酷開系統的全時AI能實現24小時隨時隨地的語音喚醒，不需要遙控器，對電視說“小度小度”就能喚醒，開機是智慧電視，關機依然是AI音響。

▲對電視說“小度小度”即可喚醒AI

2.3 智慧家居的載體

如果說酷開系統提供了智慧生態和技術平臺，各種智慧家居裝置則對生態的執行打下了堅實硬體基礎。全新酷開系統內建的智慧家居支援多種裝置的控制，包括智慧家電、窗簾、空調、冰箱、檯燈等，這相當於把電視當做智慧家居的中心，通過這塊大屏來連線家電裝置，還可以通過電視來檢視裝置狀態。

語音互動改變了傳統的按鍵控制，為我們的休閒時光帶來新體驗。智慧家居將改變我們的生活方式，語音是未來家居的鑰匙，酷開系統的AI語音將成為物聯網控制中心，為生活帶來便捷的全新體驗。

2.4 可隨心定製APP

智慧電視屬於家居生活用品，使用者的體驗度直接會影響產品的形象和信譽，而智慧電視移動APP應用是智慧電視的重要組成部分，電視 APP使用者粘度的高低對智慧電視的使用效果起著關鍵性的作用。酷開系統不僅自帶海量資源，因為系統的開放性，還可以後續隨性定製安裝各類APP，所以酷開系統擴充套件性還是非常大的。

例如目前AI雲健身使用系統定製的專用APP，應用商店搜尋“myShape”下載，下載好AI健身APP myShape，就可以開始本次的體驗“大餐”了~

三、酷開系統AI健身體驗3.1 酷開系統AI健身APP——myShape

myShpe的定位是一家智慧健身解決方案提供商，其產品是一款基於機器視覺的智慧健身私教，包含了自研的3D動捕技術、姿態識別糾錯演算法、運動力學的專業知識以及一套強互動性的健身內容。

大家也都指導，目前健身市場優質的教練少之又少，而健身的使用者卻越來越多。myShape具有3D結構光攝像頭，通過AI智慧識別來提醒使用者的動作錯誤，這款搭載在酷開系統上的myShape，可以不受健身房花費、場所、時間等限制，就可以體驗更加便捷的健康生活方式。

myShape正是些久坐不動、鍛鍊時間少的上班族們提供了一個隨時健身的可能性，課程難度從易到難，基礎的課程讓健身從力不從心變為隨時隨刻。

例如，腿部訓練的弓箭步課程通過克服自身重力對下肢主要肌群進行刺激，以達到塑形效果。而且考慮到AI健身使用的場景，課程的設計對場地及器械要求較低，無論你是在客廳還是辦公室，都可以進行健身鍛鍊。此外，核心塑形課程可以緩解訓練和工作後的肌肉疲勞和痠痛，並提升身體柔韌性等。

3.2 “健身狂人”眼中的AI健身APP

龍哥從09年開始跑馬、2年前開始系統健身，其間也受過運動損傷，所以非常注重運動的科學性。AI發展起來以後，也在時常考慮怎麼才能讓AI結合健身，給健身使用者以精確的指導。龍哥認為，真正的AI健身的核心標準是“三位一體”，即前置的APP、後臺分析系統、健身所需器材，也即前端、後臺、硬體。

前端APP提供給使用者去使用，讓使用者使用更方便，從而增加使用者的使用黏性，畢竟人的習慣這個東西可以決定許多事情。後臺分析系統進行健身的整體管理，包括健身教練專家庫、會員資訊、實時資料錄入與反饋，讓專業的資料分析有據可依。健身所需器材不僅實現基本的健身功能，後期加入智慧器材還可以採集使用者資料、傳輸使用者資料、可以實現資料互通共享。

相較於傳統健身，AI智慧健身APP能夠利用網際網路實現和使用者互動，增加使用者粘性；實時統計資料，利於後臺精確的獲取使用者的大資料；在運營管理上更加高效，指導更精準；從而降低健身使用者成本，同時為使用者提供極佳的智慧便捷的健身體驗。

3.3 AI健身體驗

和普通的視訊健身不同，酷開系統AI健身功能更加智慧和人性化。眾所周知，酷開系統的一大特色就是搭載了AI攝像頭。也正是基於這顆“慧眼”，AI健身功能才得以實現。在智慧模式的訓練中，AI健身應用會啟動攝像頭，進行站位確認和攝像頭角度的自動調整，使使用者快速便捷的可以找到合適位置開始訓練。

開機可以看到內容很豐富：例如“上肢訓練、核心訓練、背部訓練、腿部訓練、心肺訓練、搏擊基礎、熱身課程、有氧課程”，可供健身專案的選擇頗多。

除了免費的基礎健身專案之外，myShape還聯合亞洲瘦身女王鄭多燕團隊、Souldancing明星導師IRENA、嗨皮婷、NIKE中國區簽約教練孫冰、羅婷、那玉曉、國際ZUMBA培訓導師小白、DMS健身比基尼全場冠軍佳佳、《創造101》女團成員楊冰等多個健身明星合作，開發了定製版的各種健身和舞蹈課程。進一步還可以購買myShape的會員，解鎖更多的收費課程。

使用前可以看到攝像頭能捕捉人的身體，並迅速進行人體骨幹識別建立模型。之後就可以挑選一個喜歡的課程，跟著視訊來運動了，在開始健身前還是要做一些熱身運動，防止受傷。對於這樣健身操類的運動，我倒是真的沒有接觸過，但感覺非常有意思。按照myShape的提示，課程開始前先進行軀幹掃描，雙手側平舉表示準備完畢並同意繼續。

此外，在健身過程中最重要的一個問題就是動作做得是否標準。一方面不標準的動作會影響到鍛鍊效果。而更嚴重的是，對於很多健身動作來說，如果動作不標準，很容易造成運動損傷。這也是為什麼越來越多的人開始選擇私教指導健身，但隨之而來的就是私教的授課價格水漲船高，通常一節課要幾百甚至上千元，再加上健身市場裡教練水平參差不齊，很多健身者對於私教都望而卻步。

例如龍哥首先體驗了側平舉練習，側平舉訓練是多針對三角肌中束的最有效動作之一。然而在訓練中，很多朋友並不會正確地練習側平舉這個動作。在整個動作過程中，背部和後腰保持挺直繃緊，否則後腰容易受傷，當然最好帶上保護的腰帶。在持鈴向兩側舉起時，使肘和腕部稍微彎曲，你會感到能使三角肌群獲到更好的收縮，持鈴舉起或放下還原時，上體不能上下襬動，下肢不要提踵，還原時要用三角肌的力量控制。

AI健身系統會有“右臂抬到平、左肩開啟、左手向外開啟“的提示聲音，指導使用者注意相關肌肉的發力和調整，比健身房裡自己都還沒學明白的健身教練強多了！

俯身啞鈴飛鳥可以很好地鍛鍊到我們三角肌後束，很多訓練者為了改變自己的形體問題，會鍛鍊三角肌，讓自己的肩部肌肉看起來更加壯實。但是不少訓練者做完之後經常後背疼，這就是發力錯誤的表現。在做俯身啞鈴飛鳥的時候，酷開系統AI健身一直提醒龍哥要注意發力部位，讓龍哥上背一直保持挺直的狀態，不管運動到什麼程度後背都是不發力的，更不要為了帶動啞鈴而夾背，這樣的話容易對背部造成損傷。

AI健身系統同樣會有”保持住、厲害“的鼓勵加油的聲音，健身最怕的就是孤獨感，龍哥有AI相伴，健身也不再感到孤單。

酷開系統中AI健身myShape APP，可以實時識別和追蹤人體的骨骼關節點，掃描肢節長度，通過關節點的位置變化識別使用者的健身動作，並通過各個肢體在完成健身動作中的姿態變化客觀地評價使用者動作是否標準，系統會根據使用者動作的到位程度、是否跟的上節拍來給使用者打分，所得的分數還有實時的排行榜，看著自己名字排位不斷上升，練習的積極性就更加高了。所有的一切，都讓使用者的運動更科學，效果更好。

酷開AI健身系統一方面使用者可以根據系統的語音提示引導，自助使用非常方便；另一方面由於其多元化的課程內容，人們不僅可以用它來健美增肌，還能練習瑜伽、康體、燃脂等一系列的健身功能課程，可謂“一機多用”大大節省了傳統健身所投入的時間和金錢成本。

每次健身完畢，系統會自動統計當前健身動作的得分情況，以及消耗的卡路里能量值，每天都會形成健身報表，讓你更了解自己的健身情況。在手機上繫結myShape的公眾號或者小程式，都會及時進行推送每一次的訓練成績，你所學的健身課程名稱、完成次數、訓練消耗能量、訓練得分、訓練評價等，完整展現了你的每一次健身記錄，都在進一步激發我們堅持鍛鍊的興趣。

四、酷開系統AI健身總結及展望

酷開系統AI健身涉及了人臉識別、姿態識別、身份特徵識別、網際網路以及全息影像互動的運動資料採集、大資料分析等技術。能夠捕捉人體運動軌跡，並及時判斷動作是否到位，通過聲音和畫面給出改善建議，好像健身教練面對面訓練一樣，這個功能解決了在家健身的最大痛點。酷開系統AI健身的各種訓練和課程可以說相當豐富，品質也有保障，多套鍛鍊身體不同部位的內容，基本涵蓋了龍哥的健身需求。

酷開AI系統的加持，不僅能夠做到千人千面的健身指導，也間接解決了從業人員專業水平參差不齊的亂象，讓每個使用者都能享受到高品質的訓練方案，並且有效利用了我們原本就不多的時間，避免了帶健身包、開車路堵和惡劣天氣等種種麻煩。而每個課程的排行榜和總排行榜，加上完善的課後資料統計，把我們的健身很形象的量化了，無形之中也提高了我們健身的積極性，讓健身運動變得更有趣。

本次酷開網路智慧電視系統AI健身體驗就告一段落了，我們在此總結下酷開網路智慧電視AI健身系統的優缺點，首先從優點開始：

①能夠捕捉人體運動軌跡，並及時判斷動作是否到位，通過聲音和畫面給出改善建議；

②課程相當豐富，品質也有保障，加上直播課，基本涵蓋成年人的健身需求；

④有效利用了時間，避免了帶健身包、開車路堵和惡劣天氣等種種麻煩；

⑤完善的課後資料統計，量化了健身效果，提高了健身的積極性。

再對酷開系統AI健身提幾點建議：

①藍芽附件一直沒有找到在哪裡接入，能接入藍芽心率帶資料量就更豐富了；

②AI攝像頭照到全身需要有一定的空間，若在臥室就限制了AI健身的使用，建議AI攝像頭有更大的調整範圍；

酷開系統在AI健身方面做出了非常有價值的探索和應用，隨著人工智慧系統的更加成熟，語音技術的進步，酷開系統的各種功能會越來越強大，如果你一直在為缺乏專業和實時的指導，邁不出健身的第一步的話，酷開網路智慧電視系統的AI健身功能，值得你的嘗試、探索和堅持！