如果你瞭解人的大腦也 就釋然了。周嶺在她的 《認知覺醒》一 書中告 訴我們： 人類 的大腦分為三重 ，由內到外分別是 ：年代久遠的本能腦、相對古老的情緒腦和非常年輕的理智腦。

本能腦的結構很簡單，可以讓人 對環境快速做出本能反應，比如遇到危險就戰鬥或逃跑，遇到獵物就捕食，遇到心儀的異性就追求等。

情緒腦的結構相對複雜一些 ，有了情緒的加持，人們 就能在惡劣的環境中趨利避害，大大提升了生存的優勢。恐懼情緒可以讓自己遠離危險，興奮情緒可以讓自己專注捕獵，愉悅情緒可以增強同伴間的親密度，傷心情緒能引來同情者的關愛等。

理智腦是 一個無與倫比的腦區，它讓人類 產生語言、創造藝術、發展科技、建立文明，從此在這個星球上佔據了絕對的生存優勢。高級的理智腦是人類所獨有的，它使我們富有遠見、善於權衡，能立足未來獲得延時滿足，從這個角度看，本能腦和情緒腦非常 低級。

為什麼理智腦如此高級 ，大多數人卻時時刻刻在犯一些低級的錯誤呢？

第一，從出現的年代看，本能腦已經有近3.6億年的歷史，情緒腦有近2億年的歷史，而理智腦出現的時間只有250萬年不到。

如果把本能腦比作100歲的老人，那情緒腦就相當於一個55歲的中年人，而理智腦則好比一個不滿1歲的寶寶。可想而知，理智 腦 再聰明，在本能腦和情緒腦 面前，也會顯得勢單力薄，不是對手 。

第二，三重大腦發育成熟的時間不同。本能腦早在嬰兒時期就比較完善了，情緒腦則要等到青春期早期才趨於完善，而理智腦最晚，要等到成年早期才基本發育成熟。所以在人生的前20年裡，我們總是顯得心智幼稚不成熟。

第三，我們的大腦裡大約有860億個神經元細胞，而本能腦和情緒腦擁有近八成，所以它們對大腦的掌控力更強。

第四，本能腦和情緒腦時刻掌控我們的視覺、聽覺、觸覺……調控著呼吸、心跳、血壓……因此其運行速度極快，堪比當今世界上運行速度最快的個人計算機，而 理智腦的運行 速度簡直弱極了。

以上四個方面 表明，理智腦對大腦的控制能力很弱，所以我們在生活中做的大部分決策往往源於本能和情緒。 因為 它們主導著大腦的決策，從而使目光短淺、即時滿足 也就成了人類的默認天性。

所以 大多數人做不成事，並不是因為願望不夠強烈，也不是因為意志力不足，而是因為本能腦和情緒腦幾乎把控著人的整個大腦，導致避難趨易和急於求成這些默認天性太過強大，使人容易放棄，大多數人不成事兒就很正常了 。