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受疫情影響，許多公司的管理呈現扁平化、分散化的特點，可能導致人們的職業生涯越來越「無邊界」，工作越來越不穩定。來自範德比爾特大學的研究者在《Journal of Health and Social Behavior》上發表的文章中表明：不穩定的工作會給人的健康帶來極大危害，甚至提高死亡率。不穩定的工作包含多方面的內容，比如：有失業的風險、工資太低、工作環境不安全、工作時間不足等等，中青年時期長期從事不穩定的工作會導致老年階段出現更多的慢性病和功能受限，而穩定且持久的工作會讓人更加健康長壽。工作不穩定和健康之間的緊密聯繫並沒有太大的性別差異。但是相較於男性，女性在職場上面臨不穩定的風險會更高。社會對於女性的期待似乎更多偏重於家庭，很多人認為讓女性從事靈活性很高的工作對她們會有好處，因為這樣會讓她們能夠更好地平衡家庭和工作，殊不知，這些所謂的「靈活」也可能造成傷害。再加上女性本身可能需要休產假等生理原因，會更容易遭受職場歧視，職業生涯受限。這種工作不穩定對於健康造成的影響，主要在於「壓力和焦慮水平」，這些心理因素進一步導致了慢性疾病的發病率。所以，儘管本研究顯示了這樣的數據結果，但是如果你有著自己獨特且長久的職業規劃，認為自己有足夠的能力對抗焦慮和壓力，哪怕是一份不那麼穩定的工作，還是應該相信自己，尊重自己的選擇哈

參考文獻————————

Rachel et al.,Precarious Work in Midlife: Long-Term Implications for the Health and Mortality of Women and Men,Journal of Health and Social Behavior ,Pub Date : 2021-11-18 , DOI: 10.1177/00221465211055090