Hallo，大家好！我是沫兮，準備好一起變美了嗎？

人們總是能從熒幕上看到女明星們光彩照人的一面，有時認為這是通過層層化妝後產生的效果。其實不然她們的日常保養護膚，才是保持完美肌膚的真諦。護膚，不僅對女明星們來說至關重要，對普通女生也是一樣。明星肌膚是怎麼保養的肌膚？學會後你也可以“靠臉吃飯”！

宋慧喬

遺傳＋精心護理-保養之精髓

宋慧喬擁有像洋娃娃一般漂亮、天使般的面孔，就如清澈的初戀，悄悄來到我們身邊。40歲的她已經在娛樂圈摸爬滾打多年了，但是在她的臉上卻看不到一絲歲月的痕跡，這全要歸功於日常的肌膚保養。

肌膚保養要從細節做起

宋慧喬表示，當演員她們的作息時間都不規律，拍戲時候還要面對強光照射。就算再怎麼天生麗質，時間久了也會受到損傷。因此，愛美的女生一定要注意自己的生活細節，並且選擇適合自己膚質狀態的護膚產品。

面膜的使用時間

在使用面膜這方面，宋慧喬特別指出很多女生都容易忽略的一個地方∶“千萬不可以敷面膜睡覺，不然原本水分充足的肌膚，就會被已經幹了的面膜吸去，導致肌膚出現乾燥問題。”

徐熙媛

冰水敷解決過敏肌膚

有的時候大S的面部也會容易過敏，在不工作的時候，她就會用冰水冷敷肌膚。因為她相信只要不是太嚴重的肌膚問題，靠自身的修復能力都會慢慢恢復，就像感冒一樣，她說∶“沒有太大問題我基本上不吃藥”。

注重頭髮保養

大S對頭髮保養比較執著，自稱有很多護理保養頭髮的秘訣。常常會有人說∶“她對頭髮比對自己男朋友都好”。大S本人也表示，柔順的頭髮是保養中非常重要的一個項目。

大S獨門排毒養顏法

大S從練瑜伽開始就改變飲食習慣，現在都已經是地道的素食主義者。每天只是水果和蔬菜，體內的毒素漸漸排出。她說∶“最好的保養就是多吃素食”。

孫儷

讓肌膚暢通呼吸

孫儷擁有幾乎接近完美的肌膚狀態，白皙透亮、清麗脫俗。孫儷的膚質是混合敏感性膚質，並不是天生就擁有好肌膚，看看她的護膚秘籍，你就知道答案了！

孫儷的肌膚屬於敏感性肌膚，所以她不用磨砂類潔面產品，而是使用哪種擠出來就是泡沫哪種潔面產。這種潔面產品是專為敏感性肌膚人群研發，這種泡沫比較細膩，不會刺激肌膚。

更傾向於面膜護理

在護理肌膚方面，孫儷注重以清潔面膜居多。因為每天拍戲時候都要化妝，所以她幾乎每天都會做一次面膜清潔，不拍戲時候她會選擇2到3天做一次面膜清潔。只要心情好、休息好、吃得好，肌膚自然就會變好。

章子怡

清水素面最養顏

演員上鏡就需要經常化濃妝對肌膚的損傷也非常大，拍戲的時候一場戲下來基本上都不卸妝。大家儘量少化妝，要必須化妝的時候，我們可以儘量選擇淡妝。

在家DIY全天然美膚品

談起護膚品，章子怡比較注重選擇一些全天然、無添加的護膚產品，並且她認為“護膚要趁早”。她最常做的就是足底按摩保養，從源頭上進行根本養顏，是她最後的美麗秘訣。

食補和足夠睡眠是最好保養品

章子怡一貫堅持“三多原則”---多喝水、多吃水果、多休息，她∶“在保養上面女人最重要的就是保持足夠睡眠”。作息時間必須正常，每天保證8小時的睡眠。如果不拍戲的時候，她一般不會超過12點休息。

伊能靜

眼部護理保養按摩最重要

“美容教主”伊能靜在保養方面，更加重視保養的具體操作和使用方法。本期就讓“教主”給大家科普一下，她是怎麼操作美容按摩保養的。

眼周護理按摩保養

先為疲憊的眼部預壓，然後再使用保養護膚品。這個簡單小秘方非常適合經常運用到眼部的人群，例如∶因工作需要經常盯著電腦屏幕，或者長時間戴隱形眼鏡的人，都可以用這個方面活絡眼周肌膚。

面部按摩保養

面部按摩是的舒適感能夠傳遞到大腦，還和身體內的多個淋巴相牽引，對淋巴的好壞也會有影響。因此要多注意運用多種手法交替使用，讓按摩效果達到最好狀態。

結語∶寶寶們看完以上護膚方法後，有沒有找到適合自己的呢？不要猶豫！多嘗試各種方法才能找到最適合自己的喲！祝大家都能早日擁有健康美麗肌膚，變美的路上沫兮一直陪伴大家，下期再見！