黃芪是非常知名的中藥材，營養價值高，無論是將其泡水還是熬粥喝，都能改善身體虧血的情況，補中益氣，滋補效果很好。黃芪並不像其他中藥一樣難以下嚥，入口微甜，而且價格便宜。過臨床藥學的診斷髮現黃芪副作用反應率非常低，這也是為何深受大家喜愛的原因。

但生活中有人發現，喝了一段時間黃芪水後卻發現身材越來越好，體重降低了。這是為什麼呢？

經常喝黃芪水給身體帶來什麼好處？

養護心臟

黃芪中含有的黃體酮微量成分，能促進血液循環呵護，心腦血管健康，從而養護大腦心臟幫助降血壓，降血糖，降血脂，加快血液循環。

降血壓

黃芪能降低血粘稠程度，預防血壓升高，養護心臟，從而幫助抗腫瘤抗氧化，增強免疫力。

預防骨質疏鬆

年齡增長，人體的骨密度，鈣元素會不斷流失，如果平時不注意保養，會出現骨質疏鬆，骨質增生的現象。大家可以多喝一些黃芪水呵護骨密度，增強骨強度。

呼吸愈發順暢

黃芪中含有的多糖皂苷成分，能清除自由基黑色素，燃燒脂肪，改善肺源性冠心病患者的病情發作，使其呼吸越發順暢。

補中益氣

生活中受個別因素影響人會出現氣血不充足的現象。表現為身體乏力、精神不振。而黃芪能幫助補氣血，改善氣血虧空。

經常喝黃芪水，為什麼體重會降低呢？

在所有的中藥材裡，黃芪人氣高，性價比高，價格便宜，但既然如此是藥三分毒，喝太多黃芪水反而會影響健康經常飲用黃芪水的人會出現變瘦的現象是正常的，沒必要過度擔心。

因為黃芪能幫助利尿消腫，把體內多餘的水分排出來增強心臟代謝，消耗脂肪熱量，從而使人慢慢瘦下來。所以那些水腫發胖的人群，喝黃芪水後體重有所變輕是正常的。

但是不要依靠黃芪水來減肥，否則會使水分流失過量導致減肥失敗，從而加重腎臟負擔。

對於黃芪水的副作用，大家不要忽視

容易出現上火反應

黃芪性溫能夠滋補人體，但經常喝會導致肝火旺盛出現口腔潰瘍的現象，尤其是女性朋友本身火氣較大，喝了黃芪水反而會導致火氣收斂。建議火氣太大，喝一些菊花水敗敗火最好。

腎臟受損

喝太多水會加重腎臟負擔，尤其是帶有藥物成分的黃芪水，會使尿蛋白含量升高，從而使腎功能受損，難以代謝尿蛋白。

加重身體反應

如果患者體內存在慢性炎症，尤其是熱性病症，喝了黃芪水只會使病情進一步加重，不好改善治療。

黃芪和他的黃金搭檔

黃芪和山藥

山藥不僅是大家平時可以購買到的常見蔬菜，而它也是一種養脾胃很好的中藥材，屬於藥食同源的食材能幫助降血糖，將其當做主食吃，還能養胃護胃，如果把山藥和黃芪搭配在一起，可以滋補氣血，增強脾胃健康。

黃芪和丹參

現在年輕人經常熬夜通宵，容易出現呼吸不暢胸口憋悶的現象，不妨將黃芪和丹參一起泡水喝，改善壓力，緩解疲勞。它能促進纖維母細胞的生長過度抑制自由基出現。尤其是老年人經常喝一些，可以有效延緩衰老，讓血管更加通透。

黃芪和玉米鬚

玉米鬚非常不起眼，但它的養生功效很強大，可以走肝經膽經幫助清熱解毒，利水消腫，而且玉米鬚是良性，黃芪是熱性，兩者相互結合，能夠平和性質，還能滋補身體。