近日，蘋果擴大了Apple Watch中有氧運動的測量範圍。之後，低水平的心肺適應性將觸發通知預警。

從今天開始，Apple Watch中的Health應用程式將對使用者進行分類，將使用者分為“高”、“高於平均水平”、“低於平均水平”或“低”的有氧運動能力等級，最低級別的有氧運動等級低將觸發通知預警。

Apple Watch

Apple Watch透過稱為VO2 max的指標來跟蹤使用者的健康狀況，該指標是身體在運動或鍛鍊過程中消耗的氧氣量。Apple Watch會在鍛鍊過程中為使用者跟蹤平均和最高的VO2最大值。此次更新擴大了測量範圍，並允許使用者在走動時（而不是在鍛鍊時）也看到自己的有氧運動能力水平。

Apple Watch顯示心肺功能

蘋果公司表示，它透過使用諸如心率監視器和加速度計的Watch感測器來跟蹤VO2 max的較低範圍。通常，當有人在跑步機或其他裝置上鍛鍊時，VO2 max的計算是使用實驗室中的專用裝置進行的。 蘋果營運長傑夫·威廉姆斯（Jeff Williams）表示：“現在，Apple Watch將來自診所的低心肺健康水平估計值直接在使用者的手腕上顯示，它可以使人們對如何透過日常活動改善長期健康有了更深入的瞭解。”