“最先感知到三十將至的也許不是我們的身體，也不是精神，而是物質。比起情感的不安，物質的困頓才時時刻刻勒著你的脖子”——《三十而已》

我今年已經35歲了，雖然不願意去承認年齡的增長，但是內心還是隱約地覺得自己已經不再年少了。

曾經的無拘無束、離經叛道都隨著年齡的漸大而逐漸妥協了。

工作也沒有什麼起色，生活也是一地的雞毛，不甘平庸卻又無力改變。

不僅如此，最近還常常聽到身邊的朋友說起來，現在人到中年往往面臨著職場上面的一種尷尬的情況。

就是越來越多的企業或明或暗地開始淘汰35歲和35歲以上的員工了，招聘的時候一些大公司也不再考慮35歲以上的求職者。

人到中年，隨著生活和事業的壓力逐漸增大。

一方面你要掙錢養活家裡的大大小小，另一方面進入中年的你，工作精力和工作效率都會大大降低，最重要的是工資比年輕人高，性價比卻比不上20多歲的年輕人裡，並且能替代你的年輕人還一抓一大把。

這也許就是人到中年的職場人的現狀，儘管很殘酷，但是確實事實。

年齡的危機是我們每個人都會經歷的，不要覺得自己現在才20歲，可能一轉眼你的35歲就到了，你的中年危機就來了。

所以每個人都要未雨綢繆，提前佈局，然後打破所謂的職業危機。

保持良好的心態，但要有危機意識

不管到了什麼年紀，要明白這個只是你的生理年齡，不要讓你的心理年齡也變老。

所以要有一個好的心態，保持主動學習的精神，多接觸一些新鮮的事物，多學習一點新技能。

這樣不但對保持良好的心態有著很好的幫助作用，能夠讓人不去想那些負面的消息，心理也會越來越健康。

除此之外還要時刻有危機意識，逼著自己在工作上面做出突破，不能只舒適地守著自己的一畝三分地不去改變，這樣終將會被這個社會淘汰。

降低消費慾望

一箇中年人，肩膀上承載的不僅是自己的人生，也必須要承擔起整個家庭的責任。

隨著年齡的增長，壓力自然與日俱增。若還不懂得合理地規劃自己的生活，只會讓現實的壓力越來越重。

所以要慢慢降低自己的消費慾望，給自己的生活減壓。

手中有糧，心中不慌，降低慾望，多存款，多增加收入渠道，這樣的話，即使哪天突然面臨失業的風險，也不至於生活都過不下去。

不斷學習積累經驗

人到中年如果遇到職場危機那應該是自身的各種能力跟不上企業的發展，從而導致職場危機，所以一定要不斷學習，積累經驗。

這樣才能讓自己變得更加強大，才能更好地規劃未來的發展，才能看清自己的現狀，知道什麼樣子的工作適合自己。

可以說，這一點建議就是豐富自己的能力，只有這樣你被替代的可能性就越小，職業生涯就越有價值。

在這樣的一個時代裡，想要不求變得安安穩穩的工作是很危險的。

職場本來就是多變的，不單單是年齡方面的危機。年齡問題只是表象而已，關鍵在於你的能力和價值。

因此你就是你人生中最大的問題。要學會審時度勢，未雨綢繆，有一身本事的人，無論去到哪裡，都不會懼怕未來。