羽毛球拍輕的好還是重的好，有球友問這個問題，下面詳細說一下；

總體來說球場上經常活躍的球友用的球拍介於60克-90克之間，重量輕的球拍整體上揮重小一些，容易揮得動，揮速快一些，適合接被動球，重量重的球拍揮重大一些，揮拍的時候球拍慣性大，打出去的球球速快，有力度，適合進攻，但是也不絕對；

重量輕的球拍揮動容易，這點不難理解，可以想象揮動掃把會揮動鐵棒，揮動掃把容易得多，當然上面是一個極端的例子，如果羽毛球拍的其他各方面都相同，60克的羽毛球拍肯定比90克的羽毛球拍揮舞起來更輕鬆一些，揮舞的輕鬆，揮起來更快一些；

揮速快在球場上是佔優勢的，特別是激烈對抗的時候，雙方攻防節奏很快，如果揮速慢，對方過來的快球還沒反應過來就釘在地板上了，這樣就很被動，相反如果揮速快，只要技術到位，基本上可以是網前雨刮器，讓對方的球落不了地；

重量重的羽毛球拍揮舞起來慢，但是揮舞起來之後停下來也慢，因為球拍有慣性，球拍有慣性打高遠球，殺球的時候有優勢，因為慣性可以作用在羽毛球上，羽毛球雙重受力，一重是我們自身的發力，一重是球拍的慣性，對喜歡殺球的球友來說，總體上重一點好一些；

以上只是一個大概，不算絕對，為什麼不絕對，這是因為，除了球拍的重量影響揮速和球拍慣性外，球拍的重量分佈（平衡點）也影響；

什麼是平衡點，平衡點就是球拍拍杆放在手指頭上，球拍兩頭保持平衡的那一個點，平衡點反映的是羽毛球拍重量分佈偏向拍頭還是偏向手柄；

兩個同樣重量的球拍，一個球拍重量主要分佈在拍頭拍框部位，另一個球拍重量主要分佈在手柄部位，則重量偏向拍頭部位的球拍揮舞起來慢一些，殺球的時候有力度一些；重量偏向手柄部位的球拍揮舞起來快一些，殺球的時候力度弱；

當然也與球拍的材質相關，與廠家的設計相關；

綜合以上，如果追求進攻的力度，在正常範圍內（60-90克），球拍重量大好一些，如果追求接對方的球，追求防守有優勢，球拍的重量小好一些；

題主問這個問題，可能還是新手，對於毛球拍的特點不是很瞭解，對新手而言怎麼選，是選防守有優勢的嗎？這個不一定，一般新手選擇的都是均衡型的羽毛球拍，一般上是重量適中，可防可守的羽毛球拍；

第一款是勝利9500，均衡型偏進攻型羽毛球拍，進攻防守都能應對，經典羽毛球拍，比較適合新手入門，新手入門選擇比較多的羽毛球拍；

第二款是李寧WS72，重量僅72克，揮速快，適合防守，也適合女生力量不大的特點，拍頭偏重，殺球也容易接力，對新手而言是不錯的；

第三款是風刃500，如果題主不是新手，有想追求揮速快，又想追求殺球有力度，李寧風刃500是不錯的選擇，中端球拍性價比之王，可防可守，只要個人發力到位，同價位沒有明顯的短板；