海明威說：“我們用三年學說話，卻用一生學會閉嘴。“在職場裡，從來不缺能力拔尖的人，更不缺處誇誇而談的人，缺的是懂得適時保持沉默，將無聲的力量運用到極致的人。

魯迅說過：”當我沉默的時候，我覺得很充實，當我開口說話，就感到了空虛。“有時候人確實是要學會適當的閉嘴。

特別是當人在面對自己無法掌控的事實前，與其在那裡無力的辯駁，不如學會運用好自己的沉默，尤其是在職場上。

在職場上，學會適時沉默，才會走得更穩、更高。因此，在職場上遇到以下這幾種情況請保持沉默。

1、同事抱怨時

在工作中偶爾抱怨一下本無可厚非，還能讓心情得到緩解。適當的抱怨卻已經成為不少職場人的工作和生活習慣。

相信大家在工作中都會遇到喜歡抱怨的同事，他們每天在閒聊的時候不是抱怨這就是抱怨那。一會兒是工作煩心，一會兒又是生活不順利，反正就是抱怨個不停。

習慣於抱怨的人，是消極之人。他們對待任何事物常是消極的迴避態度。所以跟抱怨的人相處久了，也會變得跟他一樣消極，遇事多是抱怨和逃避。

當遇到愛抱怨的同事時，不要參與進他們的話題，更不要跟他一起抱怨，最好是保持距離。

2、受到批評時

在職場上，大家都會因為工作上的失誤被領導批評，或者是其他什麼原因而被批評。大多數人在被領導批評時，第一感受是不開心，想要辯駁。

但是在這個時候，縱然你有一百個理由，也不要著急去辯解。於領導而言，他一定有不滿的理由。

所以不管真的是你的失誤還是你被誤會了，你有委屈了，一定要先緩一緩，不要著急去反駁。

當下最好是保持沉默，用自己非常好的態度去接受。等到對方冷靜下來，再心平氣和地解釋。

3、壓力過大時

不得否認，每個人的抗壓能力不同，但是，抱怨，並不是緩解壓力的辦法。把心思用在解決問題上，要比單純的抱怨更加有意義。

當你壓力大的時候，有沒有想過，這也是考驗自己的時候，也是鍛鍊自己的時候。所以，在困難面前，你要努力證明自己，而不是花時間去抱怨。

4、準備離職時

你是成年人了，當你考慮清楚的時候，一定權衡了利弊。所以，做好當下的事，不要把自己的想法、計劃昭然於天下，很多時候，你的事兒就是你的事兒，與他人無關。

哪怕在你離開的頭一秒，也保持安靜、保持沉默、保持飽滿的工作狀態，這才是成熟的你。

做人，就是要懂得該發聲的時候發聲，懂得該沉默的時候沉默。成年人的世界，沉默是成熟最好的見證。保持適當沉默，才能在職場上走得更穩、更遠！