橫板的優勢在於反手，反手起下旋是橫板的重要優勢，這項技術有幾點誤區，需要回避。

很多橫板球友在平時練習時，反手練得比較多的是撥球，這算是反手上旋相持技術了，對於反手起下旋練習的比較少。

但是比賽的時候，對手往往會發長下旋球到反手位，如果不能穩定地起下旋，就沒法轉到上旋相持中去。

很多球友在反手起下旋的時候，可能是因為平時練得少，心裡沒底，出手的時候猶豫，也可能是練習的時候沒注意細節，失誤比較多。

有幾點可以注意一下，首先是要學會找位置。因為對手的來球不固定，所以我們要學會移動找位，也就是盯住來球，根據來球的弧線和落點，預判球路，迅速調整腳下的位置，同時在找位的時候就要同時引拍，選擇適當的擊球點，防止被對手的來球頂住。如果我們感覺到反手發不上力，可能的原因就是腳下的找位做得不好。

另外就是在技術不成熟的時候，反手不要發力過猛，常看到球友比賽的時候，面對反手來球，恨不得一板解決戰鬥，且不說現在球變大了，材料也變了，單板贏球的可能性降低，就說發力過猛，自己也是容易失誤的，更容易把自己的動作打僵，尤其是失誤幾個球之後，後面的比賽就不好打了。

所以發力的時候，儘量收著點，先把弧線拉起來，確保上臺，這才是更重要的事情。

還要說一點，就是不要亂動手腕，反手發力主要還是靠身體和胳膊的力量，如果手腕亂晃，這個力就發不出去了，而且動作框架也容易變形，更重要的是造成了我們反手擊球的不穩定，而不能穩定的回擊，恰恰就是輸球的原因，也會造成我們對反手技術越來越不自信。#乒乓#

乒乓球比賽發球搶攻套路，從正手位勾手發短下旋球開始