因為人在水裡面是最消耗體力的了，即使是年輕力壯的人都會有精疲力竭的感覺，更有甚者因為腿突然抽筋而發生危險。

尤其陸地上和水裡面溫差大的時候，對心腦血管疾病的人都有潛在的隱患，更容易發生險情，所以說上了年紀的老年人最好是不要去游泳。

其實，游泳對於老年人來說，是一項比較適合的運動，因為游泳是全身性運動，能鍛鍊肌肉和心肺功能，對改善心腦血管，糖尿病都有一定的作用，不過，考慮到老年人的身體壯況，游泳也需量力而行。

老年人游泳，時間不易過長，游泳時冷熱溫差大，血管一收縮，會引起心臟病，也可能會導致腦出血的情況，因此，建議老年人盡量在室內場館游泳。游泳前要做好準備活動，如果身體不適，盡量不要游泳。

沒有誰規定70歲不允許游泳。

70歲人的身體是不一樣的，健康的身體沒毛病的，一直堅持游泳鍛鍊的，可以根據自己的狀況適當的調整游泳時間。

身體狀況不是特別好的，也不是一直堅持游泳鍛鍊的，過了70歲就不建議游泳鍛鍊了，畢竟這是一種十分消耗體力的運動。

誰說70歲老人不可以游泳？游泳是一項老少皆宜的運動，對身體很有好處的。當然不論是少兒還是老人都不要一個人到危險水域中游泳，一定要有家人或朋友陪同，到正規游泳池游泳，提前做好預備活動，讓全身都活動好了再下水，游泳時間不要太長。

70說的老人是不可以游泳的.我們都知道人一旦上了年紀身體體質就會隨著年齡的增長而下降很多老人到了70歲走路都感覺腿腳無力，還會有腿抽筋，上了年紀就會骨質疏鬆，如果70歲老人去游泳擔心腿腳不靈活，到了水裡腿會抽筋這樣就有生命危險，所以70歲老人不能游泳。

答，70歲老人為啥不可以游泳？70歲的老人。身體機能已經開始下滑。這個年紀的人最好不要從事什麼體育運動。游泳是一個非常消耗體力的運動。老人下到水裡容易出現體力不支。如果老人一定要下水，游泳時間不能過長。一定要有家人陪同。水不能太深。天氣轉涼就更不能下水。

75歲以上年齡的老人不適合做游泳的運動，年齡太大了，身體各方面的機能協調性也不靈活了，萬一游泳有個風險的話，會給子女帶來終身遺憾，如果是從年輕一直堅持游泳的老人，你繼續游泳，但是不要遊得太遠了，周圍應該有親屬或者朋友陪伴一起遊

需要家人陪同。雖說不是每個老年人都不能自理，但游泳這項運動是非常消耗體並不十分適合老年人，如果老年人酷愛這項運動，需要家人陪伴並做好防護在水裡，並選一天中氣溫較高的時候下水。

因為老年人抵抗力差，容易疲勞並且傷風感冒，泡水太久還容易導致風溼骨病、關節炎等疾病的發作。

因為70歲老人游泳不安全的，不管在游泳池還是在河邊游泳都是極其危險的事。隨時陏地會發生意外事故，畢竟是老年人了體力各方面都欠缺了。特別是在游泳過程易出現體力不足手腳抽筋的現象或者是碰到暗焦受傷了，不好容易搶救怎麼辦？因此見議70歲以上的老人家不易去游泳為的。

因為70歲的老人，身體各個器官都已經出現衰竭現象，那麼這個時候可能會有一些高血壓，高血脂，高血糖的一些毛病，還有一些可能有心血管方面的一些疾病，就算是平時沒有，那麼至少也有這方面的隱患存在，而且70歲的老人，平時缺少鍛鍊的情況下去游泳是會很容易發生事故的。

70歲老人身體非常健康平時每年都做過身體檢查可以游泳的除外，其其他70歲的老不能游泳是因為老年人大部分都有心血管的毛病，心臟病，糖尿病和各類疾病的困擾。

游泳一個是耗費體力，還有就是下水會突然引發身體上的疾病，所以老年人最好不要去游泳。

雖然國家沒有法律規定70歲以上老年人不能去游泳館游泳，但是現在的很多游泳館對於老年泳客都有相應規定，一般都會要求老年人提供健康證明和簽署承諾書，也有游泳館規定老年人游泳一定要有家里人陪同才行，還有游泳館規定65歲老人不能下水游泳。

另外，有游泳館通知70歲以上老人不准單獨進館游泳，對於這種情況有老年泳客認為是變相拒絕老人。其實游泳館關於老年人的相關規定是為了他們的自身安全考慮，游泳是很耗費力氣的一項運動，擔心老年人發生意外。

其實商家拒絕70歲老年人去游泳館游泳也擔心惹上麻煩，因為老年泳客在游泳館裡發生意外，游泳館也不能完全免責，需要承擔無過錯責任，也就是說游泳館本身沒有錯，但是還需要承擔相應責任。