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1 # 平頭哥oO
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2 # mbghvvbjkhbb
食材:魚、蔥、姜、八角、花椒、鹽、生抽、燒烤料
做法
1.把魚洗淨劈成兩半,魚頭和魚腹的魚鰭剪掉。
2.大碗裡放蔥姜、八角、花椒、20克鹽、10克生抽、800毫升清水攪勻,魚放入碗裡密封冷藏醃製過夜。
3.第二天取出醃好的魚,擦乾表面水分,魚身刷上油,魚內側先撒上燒烤料,放在烤架上,進烤箱210度烤25分鐘後,取出在魚表面再刷些油,撒上燒烤料,進烤箱再烤5分鐘即可。
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3 # 用戶78657970876
步驟1/13
處理好的魚放蔥姜料酒胡椒粉生抽醃半小時
步驟2/13
醃過的魚把水擦乾,散上燒烤料,再均勻塗上油
步驟3/13
放入烤箱,上下220度烤20分鐘
步驟4/13
準備好配菜
步驟5/13
起鍋燒油,姜蒜大蔥爆香
步驟6/13
加一小塊火鍋底料,一勺豆瓣醬炒香
步驟7/13
把配菜根據易熟度依次放入翻炒
步驟8/13
加入適量水燜煮幾分鐘,再放入針針菇和白菜
步驟9/13
20分鐘這個樣子
步驟10/13
移至烤盤,把燒好的菜全部倒入魚上
步驟11/13
再放至烤箱200度烤10分鐘
步驟12/13
出鍋
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4 # 柯南講故事888
用料
鱸魚 一條
黃瓜 1根
芹菜 幾根
洋蔥 半個
油炸花生 適量
蔥薑蒜 適量
豆瓣醬,豆豉 各2勺
幹辣椒 5個
泡椒,花椒,香葉,八角,茴香 適量
步驟:
1、魚洗淨,鋪開,在魚身劃口子抹上鹽,擺上姜蔥醃製一小時以上(根據魚的大小來決定醃製時間)
2、醃製的時候開始準備各種材料,幹辣椒擦乾淨剪斷,芹菜去葉子切斷,黃瓜切塊。
3、把醃製好的魚刷上油,多刷一點!放入預熱200度的烤箱烤半個小時左右,中途可以取出來再刷一次油,魚皮更香。
4、烤魚期間就開始炒配菜,先熱鍋入油,油要多一點,中小火炒香豆瓣和豆豉。放入香料,泡椒泡姜,蔥薑蒜繼續炒香
5、放入配菜炒,加一點高湯或者水,再加入十三香炒一下。
6、魚烤好了拿出來,把配菜澆在魚上,放入烤箱中層繼續烤30分鐘的樣子,等著那一聲悅耳的“叮”吧~
7、美味的魚就出爐啦
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5 # 朵小果麻麻
食材:鱸魚一條,芹菜、青椒、小米椒、香菇、胡蘿蔔適量、姜、花生米。
制作步驟:
1、將鱸魚對半切開,是的整個與平鋪開。
2、烤盤墊上錫紙,刷一層油,撒一層生薑,然後將鱸魚正反面刷上燒烤乾料和油
3、烤箱上下200度預熱3分鐘,然後將玻璃烤盤放入烤箱,上下溫度200度,烤20分鐘。
4、準備配菜,將芹菜等成短,青椒切成小塊。
5、起鍋燒油,然後倒入食材,炒到斷生即可。6、花生米炒熟備用。
7、鱸魚烤20分鐘後端出,將配菜倒在魚上(淋上蒸魚豉油和料酒,再次放入烤箱烤10分鐘即可。)
回覆列表
1、主料:鯽魚1000克。
2、輔料:食鹽10克、辣椒粉30克、料酒50克、孜然粉10克、生抽5克、花椒粉5克、雞精5克、植物油10克。
3、鯽魚去魚頭魚腸,清洗乾淨瀝水。
4、放點鹽,倒進料酒,淋上醬油。
5、撒上辣椒粉、孜然粉、花椒粉、雞精拌勻,醃製半天。
6、烤盤上刷上油防粘紙,再將魚刷上油放在烤盤上。
7、放進烤箱,上下火180度,烤三十分鐘。
8、端出再次刷上油。
9、放進烤箱烤香烤熟烤脆。