許多菸民不戒煙的理由就是：“抽菸就是愛好，我吃喝嫖賭啥都不干，就這點愛好還天天反對。”說的好像非常有理又非常可憐，于是被心軟的家人原諒了，不過抽菸真是愛好嗎？ 老劉就是這樣的一個人，本本份份的一個人，一輩子沒念過幾本書，沒有什麼文化知識。年輕時在小煤礦裡挖煤學會了抽菸，後來因為發生事故受了傷，病退回家種田。一生不喝酒、不打牌、不愛下棋看戲，一輩子沒下過幾次館子，簡單的甚至連說話都少。 老劉唯一“喜愛”的就是抽菸，家境不好的時候，抽很便宜“團結”煙，甚至為了省錢買過菸葉自己卷。家境稍微好一點了，有點積蓄了，還是保持節約的習慣，從來不去外面喝酒吃飯，說是浪費錢。很少買新衣服，說是沒必要。唯一提昇花費的就是，抽菸檔次越來越高了，從1塊錢一包，變成了5塊一包，後來變成10塊、13塊、15塊，老伴罵他浪費，他也嘿嘿一笑不反駁。 抽了幾十年的煙，老劉後來因此得了腦血栓，導致半身不遂。後來越來越嚴重，甚至發展到雖然思維清晰，但是語言和行為都受到了影響的程度。話也說不清，就更加不願意與人交流了。家人勸他把煙戒掉，他不理不睬。逼得急了，他說：“我就這一個愛好，戒掉就不要活了。” 家人看著老劉可憐，一輩子像牛一樣勞作，被困苦的生活掏空了身體，透支了生命。這一生唯一能讓他高興就是：靜靜躲在一邊抽支菸。于是也就不再勸他戒菸，甚至過節買點高檔的香煙送給他，能讓他發自內心的高興一下。 終於，腦血栓越來越嚴重，一天中午老劉睡夢中發生了腦梗，無聲無息的離開了這個世界，他喜愛的香煙依然擺在他的床頭。 這個老劉不是別人，就是我的父親。雖然他知道抽菸非常不好，也曾經極力反對我抽菸。當看到我上大學染上煙癮後，還曾經威脅不給我錢，逼我戒菸。但是，他依然認為抽菸是個愛好。 雖然那時，我已經認識到了煙癮的真相，也在用自己掌握的理論，勸阻朋友戒菸。但是，面對風燭殘年、行之枯朽父親，面對終生被香煙摧殘和奴役卻偏執的“喜愛”抽菸的父親，面對疼愛子女勝過自己的父親。我沒有勸過他一次戒菸，沒有說一句戒菸的理論和方法。只是在每年很少的幾次回家時，盡可能帶上兩條最好的煙，然後跟他說：“這煙多麼好，多麼貴，抽起來味道多麼的香”，然後看著他會意的一笑。 老劉去世後，我更加堅定從事“戒菸公益活動”的信念，因為從老劉的抽菸經歷，我深刻感知到，還有很多人還像老劉一樣，一直被菸草摧殘毒害，致病致殘，還執迷不悟、終生無悔。這些人終將成為別人的父親，也會擁有我父親一樣的悲慘經歷。 所以，我應該在他們身體健康，年輕力壯的時候，就告訴他們香煙的真相，讓他們輕鬆的戒掉香煙，避免重走老劉的悲劇。 那抽菸到底是不是愛好呢？我們說愛好有很多：美食、體育運動、競技牌類、讀書、寫字等等。但是，沒有一個像抽菸一樣，每天20次的高頻次，高依賴。 我們不會因為愛吃“螃蟹”而隨身攜帶20支螃蟹，隨時想吃就拿出來吃。我們只會在特別的時間，在飯店點上一盤“清蒸大閘蟹”大快朵頤，其它時間根本不會想到要吃大閘蟹。 我們不會因為愛下圍棋，就隨身攜帶一副棋盤（哪怕是便攜的），然後碰到誰都來下一盤。我們只會合理安排自己的業餘時間，去專門的棋院找水平相當的棋友，去切磋一下。平常時間只是偶然想起，不會因為想下棋耽誤正常工作和生活。 那究竟什麼是愛好，什麼是上癮？必須有個清晰的定義，否則，很容易混淆。我們說，只有滿足三個基本條件，才能稱之為愛好。 1、必須是自主選擇 所有的愛好都是因為自己感興趣而自願從事的，甚至遇到強大的阻力也要創造條件持續該行為。比如愛好讀書而鑿壁偷光，愛好太極而偷師學藝，愛好下棋在雨中對弈等等。 被迫的行為絕不是愛好。比如我們熟知的吸毒，因為好奇被蠱惑、或被欺騙嘗試毒品，一旦沾上毒品就欲罷不能了，不繼續服用就生不如死。所以用盡各種手段和方法籌錢吸毒，至死都不能擺脫毒癮，所以吸毒絕不能算愛好。 再比如沒有自由的角鬥士，他們各種殊死搏鬥都是被奴隸主強迫參加的，所以在強迫條件下從事的行為都不能稱之為愛好。而香煙也是這種情況，有一種無形的力量，強迫我們不斷吸食菸草，不抽就非常痛苦。雖然我們現在還不知道，這種力量來自於何處？ 2、必須通過努力才能獲得水平的提昇 我們可以說愛好美食但不說愛好吃飯，愛好游泳而不能說愛好洗腳，愛好旅遊而不能說愛好閒逛，愛好讀書而不是愛好看報紙，愛好唱歌而不是愛好瞎哼哼。所有愛好都可以通過努力，獲得技能上的提昇，變成某一方面的專家。不是有一句話嗎，“興趣是最好的老師”，只要您愛好此道，一定會勤於鑽研。 而抽菸可以說是最不需要努力的行為，只要會呼吸都能學會抽菸，甚至有報道稱“幾歲兒童、動物園猴子都學會抽菸”。即使抽了一輩子煙，您的抽菸技能也不會提昇，只需要輕按打火機點燃就可以了，絕不需要任何努力，也絕不會提昇您任何能力水平。 3、水平提昇能獲得成就感 所有愛好經過不斷磨練和提昇以後，都會獲得極大成就感，從而為堅持該愛好提供巨大精神動力。比如愛好下棋的人在贏得比賽或晉升段位後，會更加努力研究棋藝。愛好足球的人，在取得進球贏得比賽後，會更加投入訓練。而抽菸完全不能滿足人的成就感，沒聽說有人為了自己抽一輩子煙而感到自豪的，也沒有人願意和支持自己孩子抽菸的。抽菸完全不要任何技術含量，也不會獲得任何成就感、滿足感。 所以綜上所述，抽菸絕不是愛好！
許多菸民不戒煙的理由就是：“抽菸就是愛好，我吃喝嫖賭啥都不干，就這點愛好還天天反對。”說的好像非常有理又非常可憐，于是被心軟的家人原諒了，不過抽菸真是愛好嗎？ 老劉就是這樣的一個人，本本份份的一個人，一輩子沒念過幾本書，沒有什麼文化知識。年輕時在小煤礦裡挖煤學會了抽菸，後來因為發生事故受了傷，病退回家種田。一生不喝酒、不打牌、不愛下棋看戲，一輩子沒下過幾次館子，簡單的甚至連說話都少。 老劉唯一“喜愛”的就是抽菸，家境不好的時候，抽很便宜“團結”煙，甚至為了省錢買過菸葉自己卷。家境稍微好一點了，有點積蓄了，還是保持節約的習慣，從來不去外面喝酒吃飯，說是浪費錢。很少買新衣服，說是沒必要。唯一提昇花費的就是，抽菸檔次越來越高了，從1塊錢一包，變成了5塊一包，後來變成10塊、13塊、15塊，老伴罵他浪費，他也嘿嘿一笑不反駁。 抽了幾十年的煙，老劉後來因此得了腦血栓，導致半身不遂。後來越來越嚴重，甚至發展到雖然思維清晰，但是語言和行為都受到了影響的程度。話也說不清，就更加不願意與人交流了。家人勸他把煙戒掉，他不理不睬。逼得急了，他說：“我就這一個愛好，戒掉就不要活了。” 家人看著老劉可憐，一輩子像牛一樣勞作，被困苦的生活掏空了身體，透支了生命。這一生唯一能讓他高興就是：靜靜躲在一邊抽支菸。于是也就不再勸他戒菸，甚至過節買點高檔的香煙送給他，能讓他發自內心的高興一下。 終於，腦血栓越來越嚴重，一天中午老劉睡夢中發生了腦梗，無聲無息的離開了這個世界，他喜愛的香煙依然擺在他的床頭。 這個老劉不是別人，就是我的父親。雖然他知道抽菸非常不好，也曾經極力反對我抽菸。當看到我上大學染上煙癮後，還曾經威脅不給我錢，逼我戒菸。但是，他依然認為抽菸是個愛好。 雖然那時，我已經認識到了煙癮的真相，也在用自己掌握的理論，勸阻朋友戒菸。但是，面對風燭殘年、行之枯朽父親，面對終生被香煙摧殘和奴役卻偏執的“喜愛”抽菸的父親，面對疼愛子女勝過自己的父親。我沒有勸過他一次戒菸，沒有說一句戒菸的理論和方法。只是在每年很少的幾次回家時，盡可能帶上兩條最好的煙，然後跟他說：“這煙多麼好，多麼貴，抽起來味道多麼的香”，然後看著他會意的一笑。 老劉去世後，我更加堅定從事“戒菸公益活動”的信念，因為從老劉的抽菸經歷，我深刻感知到，還有很多人還像老劉一樣，一直被菸草摧殘毒害，致病致殘，還執迷不悟、終生無悔。這些人終將成為別人的父親，也會擁有我父親一樣的悲慘經歷。 所以，我應該在他們身體健康，年輕力壯的時候，就告訴他們香煙的真相，讓他們輕鬆的戒掉香煙，避免重走老劉的悲劇。 那抽菸到底是不是愛好呢？我們說愛好有很多：美食、體育運動、競技牌類、讀書、寫字等等。但是，沒有一個像抽菸一樣，每天20次的高頻次，高依賴。 我們不會因為愛吃“螃蟹”而隨身攜帶20支螃蟹，隨時想吃就拿出來吃。我們只會在特別的時間，在飯店點上一盤“清蒸大閘蟹”大快朵頤，其它時間根本不會想到要吃大閘蟹。 我們不會因為愛下圍棋，就隨身攜帶一副棋盤（哪怕是便攜的），然後碰到誰都來下一盤。我們只會合理安排自己的業餘時間，去專門的棋院找水平相當的棋友，去切磋一下。平常時間只是偶然想起，不會因為想下棋耽誤正常工作和生活。 那究竟什麼是愛好，什麼是上癮？必須有個清晰的定義，否則，很容易混淆。我們說，只有滿足三個基本條件，才能稱之為愛好。 1、必須是自主選擇 所有的愛好都是因為自己感興趣而自願從事的，甚至遇到強大的阻力也要創造條件持續該行為。比如愛好讀書而鑿壁偷光，愛好太極而偷師學藝，愛好下棋在雨中對弈等等。 被迫的行為絕不是愛好。比如我們熟知的吸毒，因為好奇被蠱惑、或被欺騙嘗試毒品，一旦沾上毒品就欲罷不能了，不繼續服用就生不如死。所以用盡各種手段和方法籌錢吸毒，至死都不能擺脫毒癮，所以吸毒絕不能算愛好。 再比如沒有自由的角鬥士，他們各種殊死搏鬥都是被奴隸主強迫參加的，所以在強迫條件下從事的行為都不能稱之為愛好。而香煙也是這種情況，有一種無形的力量，強迫我們不斷吸食菸草，不抽就非常痛苦。雖然我們現在還不知道，這種力量來自於何處？ 2、必須通過努力才能獲得水平的提昇 我們可以說愛好美食但不說愛好吃飯，愛好游泳而不能說愛好洗腳，愛好旅遊而不能說愛好閒逛，愛好讀書而不是愛好看報紙，愛好唱歌而不是愛好瞎哼哼。所有愛好都可以通過努力，獲得技能上的提昇，變成某一方面的專家。不是有一句話嗎，“興趣是最好的老師”，只要您愛好此道，一定會勤於鑽研。 而抽菸可以說是最不需要努力的行為，只要會呼吸都能學會抽菸，甚至有報道稱“幾歲兒童、動物園猴子都學會抽菸”。即使抽了一輩子煙，您的抽菸技能也不會提昇，只需要輕按打火機點燃就可以了，絕不需要任何努力，也絕不會提昇您任何能力水平。 3、水平提昇能獲得成就感 所有愛好經過不斷磨練和提昇以後，都會獲得極大成就感，從而為堅持該愛好提供巨大精神動力。比如愛好下棋的人在贏得比賽或晉升段位後，會更加努力研究棋藝。愛好足球的人，在取得進球贏得比賽後，會更加投入訓練。而抽菸完全不能滿足人的成就感，沒聽說有人為了自己抽一輩子煙而感到自豪的，也沒有人願意和支持自己孩子抽菸的。抽菸完全不要任何技術含量，也不會獲得任何成就感、滿足感。 所以綜上所述，抽菸絕不是愛好！