最好把內存加到8*2 1600，ddr3現在便宜 固態有錢860evo，沒錢就買個西數藍湊合下。。。 顯示卡7850其實沒太大毛病，如果想升級，建議GTX1650或者RX580D也就是2048sp，但怕你電源撐不住。最好還是咬咬牙1660ti U可以上e3v2，經典款，現在也不貴，3770就沒必要了，散熱器隨便買個t400I就行

Windows 7 在 Service Pack 1（SP1）後已經沒有發布過 Service Pack 3（SP3），因此沒有官方支持的 Windows 7 SP3 版本。然而，你可以通過以下步驟來更新你的 Windows 7 SP1 系統以獲取最新的安全補丁和更新：

1. 自動更新：首先，確保你的計算機已經啟用了自動更新功能。在開始菜單中搜索並打開“Windows Update”設置。在窗口左側的面板上，選擇“更改設置”。確保選擇了“重要更新”和“推薦更新”的自動下載和安裝選項。保存設置並關閉窗口。

2. 手動檢查更新：在“Windows Update”設置中，點擊“立即檢查更新”按鈕手動觸發更新過程。系統將連接到 Microsoft 的服務器並檢查是否有可用的更新。

3. 安裝更新：如果有可用的更新，Windows Update 將列出它們並提示你安裝。點擊“安裝更新”按鈕開始安裝過程。根據更新的數量和大小，這可能需要一些時間來完成。

4. 重啟計算機：某些更新需要在安裝後重啟計算機才能生效。當所有更新都成功安裝後，Windows Update 將提示你重新啟動計算機。選擇“立即重新啟動”以完成更新和重啟。

請注意，自動更新和手動檢查更新是 Windows 7 SP1 更新的常規方法。然而，由於 Windows 7 已於 2020 年正式結束支持，微軟已經停止了對 Windows 7 的安全更新和技術支持。因此，為了確保計算機的安全性，強烈建議升級到支持的操作系統版本，如 Windows 10。