個人覺得：每個人都有情緒不好的時候，作為家裡的頂梁柱，如果情緒低落了我們該怎樣安慰一下他呢。首先要告訴他，世間啊沒有過不去的坎，天大的事過了今天都不是事兒。不是有句老話說的好，天空飄來五個字，那都不是事兒。萬事想開些，懂得有舍才有得。我覺得吧，人這輩子不容易，只要有個好身體比什麼都重要，您說呢？

怎麼安慰一個情緒低落的男人呢？

首先要了解這個男人的喜好，如果這個男人愛喝酒，就請他一塊下館子邊喝酒邊聊天，把心裡的話講出來，如果這個男人愛抽菸，就帶兩包好煙陪他邊抽邊聊天，如果他愛唱歌，就陪他去KTV高歌一曲，總之挑挑平時喜歡愛好的事情做，讓他把心裡話說出來就好了。

對於怎麼安慰男人情緒低落？我的回答是:

給他一個深深的吻，看著他的眼睛告訴他，你很愛他。對於情緒低落的男人，女友的愛才是無可替代的興奮劑 ，女人的愛會讓男人從逆境中走出來，從孤獨中走出來，從失敗中走出來，女人的溫柔是男人的療傷藥，女人的鼓勵是男人勇往直前的動力，好好愛身邊的人吧，愛才是最幸福的！

男人心情不好的時候，我們也應該認真的聽她傾訴，聽她內心當中的不愉快。

帶他去運動。運動能夠讓人放鬆下來，通過運動他的不開心情緒會得到很大的緩解。

安慰一個男人，我們作為一個女生來說，就應該付出自己的真心。可以告訴他有什麼事情一個男人應該努力的去承受，不管怎麼樣，有我陪伴在你的身邊，有這麼多親朋好友在，沒什麼過不去的。

這麼安慰男人情緒低落:

不要難過，我會一直陪著你的。

我帶你去買菸買酒，然後你跟我說說你的不開心。

可以輕輕的靠在對方肩上，同時說出：“看上去好像有點不開心（或者好像你有心事）。”

“其實每個人都有情緒低落的時候，你想說，我會安靜的願意聽，如果你不想說，那就讓我陪著你吧，很多事情不一定要自己扛，你還有我呢。”

一、男人如果情緒特別失落的話你就安安靜靜的抱一會兒就可以了！

二、希望對方能很溫柔地告訴我，不管發生什麼都會陪在我身邊，成敗都在一起。並且確實這麼做；你很棒我會永遠支持你在你身邊。

三、今年初當我情緒最低落，處境最困難的時候

我老婆就這麼靜靜地抱著我，說 沒事的，不要有壓力，實在不行我養你...

四、我情緒低落的時候，希望女友從背後偷偷緩緩的抱著。

那要先搞清楚他是因為什麼而情緒低落的。然後根據這件事去分析利弊開導開導他。然後帶他去做一些分散注意力的事情。給他講一些開心的話題。讓他的這種情緒得到緩解。

最主要是你要學會多去傾聽。讓他把他的煩惱都說出來，這樣通過宣洩也可以很好的改善他的低落情緒。

男人情緒低落我們可以幫助他疏導情緒。

說到疏導情緒這件事情，其實是最難的，因為每個人表現方式不一樣，有些人需要釋放，有些人需要安靜，有些人則需要陪伴。

那麼在疏導情緒這一環節，首先要做到安靜的陪伴，第二步就是見縫插針，把釋放情緒放到最後一步。

請他吃飯，偶爾小聚一下

當一個人情緒比較低落，說明他最近遇到了什麼事情，打擊到他的內心，你可以適當的開導他一下，或得多和他交流交流，做他喜歡做的事情，有的人喜歡上網，有的人喜歡旅遊，有的人喜歡去買東西之類的，等等，或者陪他大喝一場額，來發洩一下內心的情緒都可以。

作為一個男人要學會堅強，學會勇敢，不要總是為一些小事情去發愁去擔憂，這樣是沒有什麼用的，既然過去的的事情就不要再想起了，要好好面對以後的生活，作為一個男人一定要堅強，一定要勇敢，要努力的奮鬥，為自己的以後去著想。

不要總是傷心難過，這樣的情緒對你來說是不好的。