四十八式口令前十八式有有白鶴亮翅、左摟膝拗步、左單鞭、左琵琶式、捋擠勢、左搬攔捶、左棚捋擠按、斜靠身、肘底捶、倒卷弘、翻身推掌、右琵琶式、摟膝栽捶、白蛇吐信、拍腳伏虎、左撇身捶、穿拳下勢、獨立撐掌。

後三十式有右單鞭、右雲手、右左分鬃、高探馬、右蹬腳、雙峰貫耳、左蹬腳、掩手撩拳、海底針、閃通背、右左分腳、摟膝拗步、上步擒打、如封似閉、左雲手、右撇身、左右穿梭、退步穿掌、虛步壓掌、獨立託掌、馬步靠、轉身大捋、撩掌下勢、上步七星、獨立跨虎、轉身擺蓮、彎弓射虎、右搬攔捶、右掤捋擠按、十字手、收勢。

剛開始學習的時候盡量先從比較簡單的招式開始練習，有十八式、二十八四式、四十式、四十二式等，四十八是是最多的招式，太極拳在練習的時候要求動作要規範，不規範的話對於身體的關節起相反的作用，在練習的時候先從簡單的招式開始學習，先將動作規範好，之後練習就會比較簡單。

經常打太極拳對身體是很有好處的，不僅可以放鬆心情，還可以延年益壽，年輕人練習還可以減輕壓力。

84吳式太極拳帶口令具體動作如下：

1、預備式

2、太極起式

3、攬雀尾

4、單鞭

5、提手上勢

6、白鶴亮翅

7、樓膝拗步

8、手揮琵琶

9、上步搬攔捶

10、如封似閉

11、十字手

12、抱虎歸山

13、攬雀尾

14、斜單鞭

15、肘底看捶

16、倒攆猴

17、斜飛式

18、提手上勢

19、白鶴亮翅

20、樓膝拗步

21、海底針

22、扇通背

23、撇身捶

24、卸步搬攔捶

25、上步攬雀尾

26、單鞭

27、雲手

28、單鞭

29、轉身蹬腳

30、左右分腳

31、轉身蹬腳

32、進步栽捶

33、翻身撇身捶

34、上步高探馬

35、披身踢腳

36、退步打虎

37、二起腳

38、雙峰貫耳

39、翻身二起腳

40、撇身捶

41、上步搬攔捶

42、如封似閉

43、十字手

44、抱虎歸山

45、攬雀尾

46、斜單鞭

47、Mustang分鬃

48、玉女穿梭

49、攬雀尾

50、單鞭

51、雲手

52、單鞭

53、下勢

54、金雞獨立

55、倒攆猴

56、斜飛式

57、提手上勢

58、白鶴亮翅

59、樓膝拗步

60、海底針

61、扇通背

62、撇身捶

63、上步搬攔捶

64、上步攬雀尾

65、單鞭

66、雲手

67、單鞭

68、迎面掌

69、轉身十字擺蓮

70、摟膝指襠捶

71、上步攬雀尾

72、單鞭

73、下勢

74、上步七星

75、退步跨虎

76、轉身迎面掌

77、轉身雙擺蓮

78、彎弓射虎

79、上步迎面掌

80、翻身撇身捶

81、上步高探馬

82、上步攬雀尾

83、單鞭

84、合太極