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1 # 用戶78657970876
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2 # 紫色微塵一一
材料:豬油7克、白酒或黃酒5克、鹽2克、味精3克、香蔥兩根、鮮姜三片、蔥姜紅椒絲少許
1. 取東星斑一條,殺好洗淨。然後用溫開水燙下魚身。魚肉收縮即可,不能燙的太久。否則魚身的營養流失。
2. 然後取盤子一個,下面墊上兩隻筷子。為了能讓魚兩面受熱,蒸的快點,然後把鹽、味精、白酒均勻的撒在魚身上。豬油、蔥姜、最後放上去。
3. 現在就可以蒸了,把鍋燒開蒸汽上來後把魚放上去,蒸十分鐘左右。(沒熟的就要繼續蒸了〒_〒!)一般都是會熟的啦!把魚身上的蔥姜去掉,把蒸魚豉油倒進去少許。最後把三絲放到魚身上,用熱油滋出香味!就可以啦。
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3 # 柯南講故事888
1、在鍋中放入水煮開、倒入料酒、鹽、蔥花、姜、煮開、再將東星斑放入、大概十來分鐘出鍋。
2、煮東星斑的期間可以將適量蔥、辣椒、姜、切成絲。
3、把東星斑倒入盤中、然後上面撒上切好的蔥、辣椒、薑絲即可。
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4 # 好像ffu
1、食材:東星斑魚1條、蠔油25克、生抽醬油15克、蔥絲30克、薑絲10克、老黃酒少許、鹽適量、豆豉醬半勺。
2、將東星斑魚先解凍,然後颳去魚鱗,清理內臟,接著清洗乾淨
3、在魚身兩面側分別斜切4刀。
4、在魚切開的地方抹上食鹽。
5、再拿老黃酒抹魚身去腥。
6、將大蔥切段,薑切片備用
7、再將姜蔥放入魚肚子裡。
8、然後用保鮮膜包著,放30分鐘以上。
9、用25克蠔油和生抽及半勺豆豉放進碗裡面,然後調勻。
10、再將蔥白和姜切成絲。
11、再將包著魚的保鮮膜去掉。
12、將蔥薑絲放在魚身上,然後放入開水鍋中架起來
13、再用大火蒸15分鐘。
14、將整盤魚取出來,魚身上的蔥姜去掉。
15、將魚盤中的湯汁倒入空碗裡。
16、再將湯汁倒入調汁碗內,攪拌均勻備用。
17、將調好的湯汁入炒鍋,開鍋離火,汁澆在魚身上即可。
原料
東星斑750克,金針菇、西紅柿、青筍、西蘭花各100克,秘製貴州酸湯、上湯、沙司各適量
做法
1、東星斑洗淨,剁下頭、尾,調味後用酸湯煮好,裝盤。
2、金針菇、青筍汆水,入盤中墊底。西蘭花汆水、裝盤。
3、將魚肉改刀成蝴蝶片形,放入湯內煮至入味,撈出瀝去湯汁,擺在西蘭花上,用原湯收汁打芡,淋在魚片上即成。