低谷在這裡指人生的困難與挫折，只有經歷了低谷才有反思

一個人深陷谷底，首先要學會捨棄，學會放下，譬如麵子，尊嚴，自尊，名譽，朋友圈，環境，甚至是親情友情。這些東西該得到自然到來，該放下就不要糾結，要敢於面對，勇於捨棄，這樣才能真正做到輕裝上陣，真正強大內心，強大自己。我們有很多創業者，總是迷茫糾結，總是怨天尤人，總是不行動，就是不知道捨棄，這樣肯定是不行，要放下。

找準目標，努力堅持

這個不需要過多去解釋，一個深陷谷底的人，唯一能做的就是這一點，首先要找準方向，然後努力爬起來，朝成功的方向去努力。這裡要重點強調一下，就是堅持，沒有堅持，再好的想法都是夢想，再好的項目，也是白搭，再怎麼掙錢的路子，也沒有結果。我們有很多創業失敗者，很多深陷谷底的人，就是思想上的巨人，行動上的侏儒，這樣的人，怎麼都爬不起來，因為他沒有行動和堅持。

經過低谷你會發現人性，這個時候什麼都是真的，好的或壞的。當你身處低谷你會覺得再沒有比這更糟糕的事情，如果你這樣的境遇你都能接受，還有什麼過不去的呢？所以你會重新審視人生，以前所謂的朋友圈是不是經得起考驗？人生除了健康最重要其他都是浮雲。平凡的生活讓我們變得貪婪卻忘了平淡才是生活的常態。

低谷或高位我們都應該審視自己的人生，在不能預知的未來裡珍惜當下。

低谷期沒有人想遇到，但很多人都不得不經歷，因為我們是凡人。

一個人太過順遂反而很難成長，低谷時綻放的才是高光時刻，眾生皆苦，低谷期的迸發的能量才是能讓人產生共鳴的力量。

總要經歷一些難熬的時光，一個人才會有著飛速的進步，才能看清很多人和事。

經歷過低谷期的人，是一個人熬過來的，會悄悄換了一種性格，看淡了情感，看透了人性，待人接物可以很熱忱，為人處世也可以很冷漠。

看清了人性就不想再熱情了。

成年人的世界，錢是活下去的籌碼，並非多愛錢只是無奈，沒錢寸步難行，一睜開眼就需要錢的年代，不怕沒命，就怕沒錢。

原來的你很好哄，一塊糖能哄好，一句道歉就能原諒，從來沒想過貪圖他什麼，但還是不被珍惜，直到看透了他骨子裡就是這樣的德行，于是你想開了，現在的你，是他用金山銀山換不回來的女孩。

你不花他的錢，他怎麼能心疼你，你陪他吃苦他覺得你只配吃苦，錢是男人的什麼，錢是男人的命，你不要他的命，他怎麼能把你放在心上，這就是現實。

本來不想權衡利弊，也不想有取捨，但是現在的他跟過去的他簡直南轅北轍，回憶太多，可是在變得陌生到已經恐懼時，或許什麼都瞬間就消失了，“年少情深也能走到相看兩厭”，于是撇清關系成了戒掉習慣的第一選擇。

人若不復當初了，那親近有加的感覺也就沒了。

一個女孩可以因為男生的好脾氣而戀愛，可以因為男生的家庭觀念而閃婚，在低谷期的空窗期你會格外清醒，總是很容易就能夠看清到底誰真的比較在乎自己，到底哪些人，和我們不過只是泛泛之交，並不值得託付真心。

看過人情冷暖過後，你自然會覺得很多人不值得，冷漠相待只是時間問題而已。

畢竟，明知道他已經不是真心的了，你還一直那麼熱情滿滿，這真的就很傻，也並沒有必要。

熬過低谷期學會冷暖自知和愛自己。

以前你遇到一點小事情總是喜歡吐槽，抱怨，渴望有人理解，渴望有人跟自己站在同一個戰壕裡，給自己一些底氣。

那時你以為你信任的那個人真的能夠理解你那一刻的心情，懂得你的感受，可是當你經歷過低谷期特別無助又迷茫的時候，你會深深認識到，這世上沒有絕對的感同身受，沒有自覺的換位思考。

想要有人理解，卻沒有人，我們想要有人分擔，也沒有人，從始至終，你都是一個人而已。

于是你懂了，人世間的悲喜並不相通，你永遠不可能完全理解別人，別人也從來都不可能真的有多麼

一個人的一生中總會有許許多多的坎坷，當我們正在得意風光的時候，體會不到窮苦日子的滋味，也體會不到低谷時期的那種就境界，所以只有在經歷過一次低谷以後，才能讓一個人真正的去審視、去規劃他的人生才，會讓他懂得更多的酸甜苦辣，懂得人生不是一帆風順