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  • 1 # 臭豬45

    基本規則一

    1.比賽方法

    一隊五人,其中一人為隊長,候補球員最多七人,但可依主辦單位而增加人數。比賽分前、後半場,每半場各20 分鐘,中場休息10分鐘。比賽結束兩隊積分相同時,則舉行延長賽5 分鐘,若5 分鐘後比數仍相同,則再次進行5 分鐘延長賽,直至比出勝負為止。

    2.得分種類

    球投進籃框經裁判認可後,便算得分。3 分線內側投入可得2 分;叄分線外側投入可得3 分,罰球投進得1 分。

    3.進行方式

    比賽開始由兩隊各推出一名跳球員至中央跳球區,由主審裁判拋球雙方跳球,開始比賽。擲界外球。

    4.選手替換

    每次替換選手要在20秒內完成,替換次數則不限定。交換選手的時間選在有人犯規、爭球、叫暫停等。裁判可暫時中止球賽的計時。

    5.罰球

    每名球員各有4 次被允許犯規的機會,第五次即犯滿退場。且不能在同一場比賽中再度上場。罰球是在誰都不能阻擋、防守的情況下投籃,是做為對犯規隊伍的處罰,給予另一隊的機會。罰球要站在罰球線後,從裁判手中接過球後5 秒內要投籃。在投籃後,球觸到籃框前均不能踩越罰球線。

    6.違例

    大致可分為(1)普通違例:如帶球走步、兩次運球、腳踢球或以拳擊球。(2)跳球違例、(3)跳球時的違例:除了跳球球員以外的入木可在跳球者觸到球之前進入中央跳球區。

    基本規則二

    30秒鐘規則

    ---進攻球隊在場上控球時必須在30秒鐘內投籃出手(NBA比賽為24秒,全美大學體育聯合會比賽中為35秒).

    10秒鐘規則

    ---球隊從後場控制球開始,必須在10秒鐘內使球進入前場(對方的半場).

    5秒鐘規則

    ---持球後,球員必須在5秒鐘之內擲界外球出手.FIBA規則規定罰球也必須在5秒鐘內出手(NBA規則中為10秒).

    3秒鐘規則

    ---與對方發生身體接觸而產生的犯規,比如與裁判發生爭執等情況.

    侵人犯規

    ---與對方發生身體接觸而產生的犯規行為.

    技術犯規

    ---隊員或教練員因表現惡劣而被判犯規,比如與裁判發生爭執等情況.

    取消比賽知識的犯規

    ---球員做出的不體現運動員精神的犯規動作,比如打人。發生此類情況後,球員應立即被罰出場外.

    隊員5次犯規

    ---無論是侵人犯規,還是技術犯規,一名球員犯規共5次(NBA規定為6次)必須離開球場,不得再進行比賽.

    違例

    ---既不屬於侵人犯規,也不屬於技術犯規的違反規則的行為。主要的違例行為是:非法運球;帶球走;3秒違例;使球出界.

    隊員出界

    ---球員帶球或球本身觸及界線或蚧線以外區域,即屬球出界。在球觸線或線外區域之前,球在空中不算出界.

    干擾球

    ---投籃的球向籃下落時,雙方隊員都不得觸球。當球在球籃裡的時候,防守隊員不得觸球.

    被緊密盯防的選手

    ---被防守隊員緊密盯防的球員必須在5秒鐘之內傳球,運球或投籃,否則其隊將失去控球權(NBA規則中無此規定).

    球回後場

    ---球隊如已將球從後場移至前場,該球隊球員便不能再將球移過中線,運回後場.

  • 2 # zzf張某

    籃球規則

    ①籃球運動是用手進行的運動,球是圓的;

    ②手拿著球走或者跑都是不允許的;

    ③運動員可以到場上任何地方,只要不影響和妨礙對方運動員;

    ④運動員與運動員之間不允許發生身體接觸;

    ⑤籃圈應該是水平的。

    僅適用於所有籃球比賽

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