各有優點以下都好

1. 蕎麥

以前都是用蕎麥做枕頭芯，用蕎麥皮、綠豆皮、小米等作為填充物，睡這種枕頭對預防頸椎病會起到很大的作用性。選擇蕎麥枕頭要注意它的重量，它可以隨著我們的頭部移動改變形狀，不管什麼季節用它都特別的舒服，還有一定清熱祛火的效果。不過它的清洗是特別的麻煩，平時還是要定期給它在太陽下晾曬，這可以減少清洗的麻煩。

2. 決明子

決明子在中醫裡可以當做藥材使用，也會把它用製作成枕頭，決明子它微寒還有一種淡淡的青草香味，躺在這個上面睡覺會感覺特別的舒服，猶如沐浴在自然的青草中。

決明子它的種子是比較堅硬的狀態，睡在這上面對頭部和頸椎都能起到按摩的作用。要是有肝陽上亢出現的頭疼還有頭暈等多種情況，都可以用這種枕頭睡覺，它能起到一個輔助治療的效果。我們用決明子枕頭還能有助於降血壓，通便減肥等多種功效，可謂是最受人歡迎的枕芯。

3. 記憶枕

乳膠枕它的密度比較高，但吸震和透氣性特別好，能充分感受到人體的溫度和重量，也能利用人體溫度讓它對我們身體各部分起到支撐，讓我們可以享受舒適的輕鬆感。乳膠枕因為它獨特的柔軟性加上完整的支撐能力，可以讓我們整個頭部都放鬆下來，不管我們是什麼樣的睡姿都是最舒適的狀態，也不會造成早起有落枕或者肌肉酸痛的問題。

4. 乳膠枕

它是現在非常流行的一種枕頭，因為柔軟有彈性不容易變形，對頸椎可以有很好的支撐效果，枕頭上面會有很多氣孔，看著跟海綿蛋糕比較相似，不過它有很好的抗菌能力和使用壽命，平時對它做衛生清潔也都比較簡單，只是它的價格會稍微貴些。

乳膠枕要是選擇天然乳膠，它就是用樹乳汁提煉出來，不會有任何感染性的物質，而且這種膠也是比較溫和的狀態，對我們的肌膚會起到很柔和的效果，枕頭上面還有一絲絲清香的氣息，躺在這上面睡覺有助於我們的睡眠，也是最好的枕頭選擇。

5. 羽絨枕

這個枕頭的體積比較大，但也是特別蓬鬆柔軟的狀態，躺在上面會給我們頭部一個很好的支撐，也不會因為長期躺在上面出現變形的情況。這個枕頭它不光蓬鬆也特別的輕巧，躺在上面透氣性好不會悶熱，只是它的清潔不能用水做清洗，這是我們要特別注意的情況。

羽絨。

羽絨被羽絨枕頭其實目前比較流行，也常最為品質生活的標準被跟多人追捧。它也在眾多填充物中有較明顯的突出作用，比如，大家都異味羽絨保暖，不適合夏季，但了解它的知道，羽絨其實有比較強的調溫作用，可以很好的吸收人體流動的氣溫，從而達到降溫的作用。羽絨的蓬鬆度也比棉質以及一些聚酯纖維類等更好，所以也是很多人的選擇。不過，這類填充物的枕頭清洗起來有些困難

答：蕎麥皮就是蕎麥皮。表明蕎麥皮相對較輕，容易獲得。軟硬條件完全合格，支撐力也可接受。它非常適合灌裝。然而，乾燥的蕎麥皮會響，你可能一入睡就醒了。當然，在一天結束時睡覺的人不需要擔心。

決明子

我不知道你年輕時是否養過蠶，但我年輕時養過。我過去認為它非常有趣，但現在我覺得有點毛骨悚然。所謂桑蠶絲是蠶吐絲。它不僅非常柔軟和健康，而且對人的健康也有好處。然而，價格太高了。如果你願意，你可以自己養蠶。