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1 # 悠閒樂天派沙灘za
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2 # 紫色微塵一一
材料:羊肉300g,香菜50g切寸,大蒜、姜少許切碎,孜然少許
做法:
1 羊肉切薄片(注意切羊肉要橫紋),用鹽、味精、胡椒粉、雞蛋清、水澱粉、料酒20g醃30分鐘。
2 鍋內放油燒至8成熱,下蒜末、薑末爆香。
3 下羊肉前再次抓均。羊肉倒入後加孜然、少許鹽、幹辣椒,用大火快翻至斷生。
4 加香菜,關火,翻炒30秒
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3 # 楓飄落雨
主料
羊肉500克
輔料
香菜50克,雞蛋1個,蔥薑蒜50克,孜然50克,辣椒麵10克,鹽10克,味精5克,白糖3克,澱粉20克,料酒10克,胡椒粉5克,老抽3克
詳細步驟:
1. 準備原料。
2. 羊肉洗淨切成薄片。
3. 蔥切成蔥花,姜和蒜切片,青紅尖椒圓蔥分別切絲,香菜切段備用
4. 羊肉放入碗中加入蛋清1個,生粉3g,鹽適量,料酒2g,適量清水。
5. 攪拌均勻上漿。
6. 鍋內放入食用油燒到3成熱,下入羊肉滑油
7. 待羊肉成乳白色熟透撈出瀝油備用。
8. 鍋內加入食用油燒熱,加入蔥薑蒜爆香。
9. 放入圓蔥,香菜,青紅椒炒香。
10. 加入羊肉,孜然,辣椒麵,耗油,生抽,翻炒均勻,出鍋裝盤即可。
主料:羊腿肉500克。
醃料:孜然粒20克、郫縣豆瓣醬20克、鹽5克、泡椒25克、辣椒麵5克、胡椒粉2克、生抽5克、
配料:雞蛋一個、白芝麻100克、澱粉100克、香菜段20克、洋蔥絲30克。
具體做法:
醃製:
將羊腿肉清洗乾淨,切成大肉丁或大顆粒狀,放入盆中。依次加入孜然粒20克、郫縣豆瓣醬20克、鹽4克、泡椒25克、辣椒麵5克、胡椒粉2克、生抽5克,再加入少許水,攪拌均勻,然後打入一個雞蛋,在放入澱粉100克,攪拌均勻,再放入白芝麻100克,再加入植物油50克,拌勻,醃製20分鐘左右。
炸制:
鍋中放入植物油燒至大約170°左右,將醃製好的羊肉一粒粒放入鍋中,炸至表層金黃色,炸熟,待用。
炒制:
炒鍋中放入少許植物油,燒熱後放入洋蔥絲30克炒出香味後,撒入香菜段20克和炸好的羊肉,翻炒均勻,即可出鍋。