世間男女之間的愛，大致分為以下三種:

1.理智的愛。

這樣的愛屬於理智型的，不會因為一時的衝動而讓對方感覺到不舒服。同時也會保護自己不會受到傷害。凡事明白到底該不該做，該如何去做。每件事都是經過考慮之後才做的決定。這樣的愛，是比較獨立自主的，彼此不會過分的依賴。彼此之間最多的就是適合不適合。個人感情牽涉其中的較少。

2.無私的愛。

在愛情中也有不求回報的愛。比如說，我愛你那是我的事，接不接受是你的選擇；我願意為你做什麼那也是我的事，你不需要有任何心理負擔。我的責任就是讓你開心。這樣的愛情不需要任何的回報，只要你開心，就是所有！

.自私的愛。

這樣的愛始終以自己為出發點考慮所有的事。這樣的人其實也是最容易被我們發現的。例如:“今天你陪我逛街吧，我休息。”“今天公司加班，晚上你自己去參加朋友聚會吧。”“說了不讓你穿這套衣服出來還穿。”說這些的各位應該也已經明白了。他不是在尋求別人的意見。而是直接跟你說一件事實，不管你到底有沒有時間，願不願意接受。

愛的形式有三種愛，分別是渴望、友誼和憐憫，代表了弱者對強者、勢均力敵者、強者對弱者的愛的方式。

一、渴望的愛

多數人的"愛"其實是渴望，是自身缺失的投影。他們需要對方有而自己沒有的東西，這是利己的。

從利己出發的親密關係，可以製造自己完整了的假象，一旦親密關係結束會因為重新發現自己的缺失而痛苦、試圖挽回。

我們說:想要愛人先愛自己，是指一個人自己完整了才懂得愛人。我們只能自己完善自己，把希望寄託在別人身上是徒勞的。

二、平等的愛

是兩個勢均力敵的人之間的愛，類似友誼愛。如波伏娃和薩特之間，是愛人也是同事。這是最穩定的、也是真正的"愛情"。

三、憐憫的愛

是強者對弱者的戀愛，因為懂得對方痛苦和快樂的原因，因此產生感同身受的同情。

一個人品行越完備，越具備仁慈的能力。他不需要從對方身上汲取，只給予對方所需。老子說"生而不有，為而不恃"，上帝說"愛是持久忍耐，又有恩賜"。這種愛接近憐憫和同情。

1 肯定的話語

每個人都需要被人認可，你愛的人更需要被你肯定與欣賞。除了讚美對方的外貌，還要多多看重Ta的內在。讓Ta覺得你愛Ta的一切。一對互相欣賞與愛慕的伴侶彼此都會變得越來越好。

2 提供幫助

看著Ta在廚房忙碌的身影，除了誇讚Ta，更應該提供一些幫助，兩個人一起動手做頓晚餐，是多麼幸福美好！除了家務，在其他地方也會提供一些力所能及的幫助，這正是愛的表現。

3 禮物

時不時給彼此送些小禮物，無關價格，只是一份心意。而另一方應該開心接受，這也是愛的一種回應與表達，如果你對禮物挑三揀四，或者拒不接受，這樣會讓對方自尊受挫。在情人節或者其他節日，都是表達愛的好機會。

4 身體接觸

這是愛的另一種直觀表現方式，一個有力的擁抱和綿長的親吻，都能讓彼此更加親密。在一天的緊張工作後，一起偎依在沙發裡，暫時逃離那些紛擾，獲得片刻寧靜與安詳。

5 珍貴的相處時間

時間對於每個人都是寶貴的，一個愛你的人會花時間與你相處，哪怕僅僅是靜靜待在一起，一句話也不說。或者是飯後的牽手散步，或者是一起去陌生城市旅遊，愛你就會想與你一起經歷生命的每個獨特或平凡時刻。這是最常被人忽略的一種愛的表現，因為人們經常把這個當成理所當然。