首先反思一下自己，確保不再進一步惡化。其次不用做刻意的修補，重點做做好自己，尤其是把學習搞上去。

學習成績上去了，老師的支持就來了，老師的支持會讓你迅速獲得一批新朋友，這樣你就有了人際關係重新開始的機會。

如果在班裡人緣不好，可以嘗試以下方法：

1. 做好自己，保持良好的心態和習慣，不要刻意迎合他人或者做出虛假的表現。

2. 多與同學交流，主動與他人建立聯繫，嘗試了解他們的興趣愛好和想法。

3. 幫助他人，展現自己的優點和能力，讓他人認識到自己的價值。

4. 參加班級活動和志願者活動，積極融入班級和社區，讓自己有更多的機會結交新朋友。

5. 學會寬容和體諒，不要輕易對他人發脾氣或者冷落他人，尤其是在班級互動中要保持良好的態度和言行。

要想在班裡建立良好的人際關係，以下是一些建議:1.積極主動地去交朋友。
主動與同學打招呼等可以縮短互相之間的距離，建立更親密的聯繫。
2.參加班級內的一些活動，增加同學之間的交流機會。
這樣不僅能鍛鍊自己的能力，還能讓自己更加深入地了解班級內的同學, 從而更好地融入到班級之中。
3.對同學多關注，多關心，這不僅會幫助到同學，也會讓自己在同學之間得到更多的認可和關注。
4.在表現上要協調一些，盡量不要與同學產生矛盾或者爭執，保持良好的心態和情緒態度。
這樣可以協調同學之間的矛盾，增加互相之間的信任和好感，從而提昇自己在同學之間的地位與人緣。

首先人緣好的人要做到的必定是微笑,要記得經常笑。開朗是必須的,但是不一定朋友就多。

2.

找找原因,一定是身上有的缺點不是大眾喜歡的,發現就及時改!

3.

要想有很要好的朋友就必須用真心對待別人,當你做到對別人付出真心的時候,別人同樣會感受的到,才會用真心換你的真心。

4.

要加油,你已經意識到這個問題了,而且困擾著你,因此要下定決心改變。

在班裡人緣不好可能會導致我們感到孤獨和難過，但是這也是可以改變的。以下是一些建議：

1. 積極主動：主動與同學打招呼、主動參加班級活動、主動詢問同學的想法和感受，從自己做起，通過行動來打破木桶效應。

2. 學會傾聽：與同學談話時，要耐心傾聽對方說話，認真回應對方的問題和需求，讓對方感受到你的關懷與理解。

3. 溝通技巧：適當地插話、問問題、分享自己的經歷，可以增加與同學間的交流，展現自己的內在優點。

4. 尊重他人：尊重同學的不同想法和背景，不輕易批評別人，多表揚和鼓勵，建立良好的人際關係。

5. 改變自己：多關注自己的形象和言行舉止，嘗試多與別人合作、交流，改變自己的簡單或甚至消極的社交習慣。

以上建議不一定會立竿見影地改善人際關係，但是只要你堅定自己的信念，積極付出，耐心等待，你與同學間的關系必將越來越好。

以下是一些建議來幫助提高在班級中的人際關係:

1. 投入課堂討論並積極參與：積極發言並表達自己的觀點能夠讓你在班級中表現出自己的能力，也能夠讓你更容易交到朋友。

2. 參加班級活動：參加校園活動或組織社交活動能夠讓你接觸到更多的人，從而增加社交機會。

3. 嘗試交談：和同學們聊天或讓他們參加自己社交學習小組等活動能夠讓你們更好地溝通和理解。

4. 遵守班級規則：在班級中的表現很重要，如果你能夠遵守班級規則，會讓你在同學中更受尊重。

5. 保持自信和積極態度：自信和積極的態度會讓你在同學中更顯眼，也會讓別人願意與你交往。

以上建議並不是適用於每個人，但也許可以幫助你考慮如何改善自己在班級裡的人際關係。

知道自己人緣不好，就要反思一下自己，如果是自己的問題，就快點改正，讓自己變得更優秀，如果不是自己的問題，那就按照自己的意願就好了